Mark Wahlberg Hajnali 2 órakor alacsony a fehérjetartalom; osztrák

Mark Wahlberg színész kemény táplálkozási programmal kínozza magát az új „Transformers” film számára.

alacsony

Mark Wahlbergnek (45) sokat kell átélnie az új „Transformers” filmért. A színész ('Ted') jelenleg a 'Transformers: The Last Knight' akciórobbanását forgatja. Ez azt jelenti, hogy újra meg kellett acéloznia magát a Michael Bay-filmhez:

"Előtte élveztem az életet, jól ettem és sok bort ittam" - számolt be az amerikai a "Live with Kelly" -ről. - Aztán Michael Bay meglátott engem, és azt mondta: Haver, nem szerepelhetsz ilyen filmben. Tehát elkezdtem az összeomlási étrendet, és újra edzettem. "

A négygyerekes apa is azonnal leejtette az alkoholt: "Jobb, ha minden nélkül megy. Egy ideig rendben van." Ezenkívül Marknak sok alvást kellett lemondania, mert izomdiétája krisztus nélküli időben kezdődött:

"Hajnali 2-kor kezdtem. Aztán volt tojásfehérje és Ezékiel kenyér egy kis mandulavajjal. Aztán görög joghurt és turmix. Végül egy pulykahamburger édesburgonyával, majd csirke." Ami a csirkét illeti, a csillag különös hangsúlyt fektet a minőségre, és otthon nyárson süt. Gyermekei azonban nem lelkesednek Papa új, kora reggeli táplálkozási tervéért: "A gyerekek megeszik a palacsintájukat, és az egész ház csirkeszagú. Nyögik:" Papa, undorító vagy! "- vigyorgott Mark Wahlberg.