A kíméletes méregtelenítő program Brown Rice Diet TYA

program

Tavasz - a barna rizs diétával

Mindjárt itt a tavasz! A természet új életre ébred, és minden teljes pompában virágzik. Tegye ugyanezt, nyomja meg a reset gombot, és kezdje frissen és energiával a legszebb évszakot - George Oshawa szerint a barna rizs diétával.

Ha hozzám hasonlóan nem biztos benne, melyik Méregtelenítés a legmegfelelőbb az Ön számára, tudom ajánlani a Brown Rice Diet-et. Nagyon egyszerű: csak 10 napig eszel barna rizst! Nem kell sokat gondolkodni azon, hogy kombinálhatja-e ezt a zöldséglevet azzal a gyümölccsel.

A barna rizs diéta méregtelenítő

Az indiai tanítóképzés során véletlenül találkoztam ezzel a több ezer éves méregtelenítő kezeléssel. A kíváncsiság, a bizonyos szkepticizmus és az egészséges önkihívás adagja vezérelte a kúrát. 10 napig csak barna rizst ettem. Következtetés: Az eredmény minden várakozásomat felülmúlta! Bár be kell vallanom, a 10 nap hosszú lehet.

A Barna rizs diéta makrobiotikus kezelés. Itt olvashatja el, hogy a makrobiotikus táplálkozás hogyan befolyásolja testét. Dióhéjban a kúra tisztítja a vért és méregtelenít, de kíméletes módon, és egész sor egészséget elősegítő szempontot is tartalmaz. Ezzel a kúrával nem kell éheznie, éppen ellenkezőleg: addig eszik, amíg jóllak.

Még egyszer kérem!

A test érzése a kezelés alatt és utána nagyszerű volt. Szuper jól aludtam, és csak néhány óra volt elég. Tele voltam energiával és fitt voltam, mint még soha. A jógagyakorlatomat egy csodálatos könnyedség ihlette. A meditációim koncentráltabbak és egyértelműbbek voltak. Egyébként ideges gyomrom elernyedt, varázsütésre eltűnt az étkezés utáni teltség és fáradtság érzése. És ami személy szerint engem lepett meg a legjobban: a fogaim fehérebbé váltak, és már nincs szükségem az olvasószemüvegre.

Kíváncsi vagy? Essünk neki! Már csak 10 nap választ el a felfrissített ÖN-ÖTől!

rice

A kúra előtt

Indítsa el az ipari termékek kivágását 2-3 nappal a kezelés előtt. Ide tartozik az alkohol és a kávé is. A legjobb, ha párolt zöldségeket és rizst vagy lencsét (pl. Indiai dál) fogyasztunk. Általában tanácsos kevés vagy alig kezelt ételt enni a kúra előtt; a lehető legváltozatlanabb és az eredethez közeli. Kerülje a gyümölcsleveket, igyon sok vizet és cukrozatlan teát.

Barna rizs diéta

1-4. Nap: napi 3x 1-2 csésze rizs, egy csipet tengeri sóval és/vagy 1 teáskanál ghee-vel, egy csésze friss mentateával minden étkezéskor, 1-2 liter fahéjvíz a nap folyamán

4-6. Nap: naponta háromszor 1-2 csésze rizs Gomasio-val (őrölt szezámmag kevés tengeri sóval) és/vagy 1 teáskanál ghee, egy csésze friss mentatea minden étkezéskor, 1-2 liter fahéjvíz a nap folyamán

6-8. Nap: napi 3x 1-2 csésze rizs kevés szójaszósz és/vagy 1 teáskanál ghee, egy csésze frissen elkészített mentateával minden étkezéskor, 1-2 liter fahéjvíz a nap folyamán

Testgyakorlás és emésztés a kezelés alatt

Győződjön meg róla, hogy eleget eszik és elegendő testmozgást végez. Jó a jóga, de bármilyen más edzés is. Építsen sok fordulatot a gyakorlatába az emésztés serkentése érdekében. A mozgás szükséges a belek aktiválásához és az ürítéshez. A rizsre való áttérés nagyon könnyen székrekedéshez vezethet, ezért fontos, hogy aktívan dolgozzon az emésztésen. Ugyanakkor kényeztesse magát hosszú szünetekkel. Ha teheti, kerülje a tévézést, a zenehallgatást és az olvasást. Légy teljesen önmagaddal.

rice

A kúra után

Miután a kúra a kúra előtt van. A kúra megjelenése legalább olyan fontos, mint az elkészítés. A tested nagyon érzékeny lesz az ételekre. Különösen azokat, akikkel nem jön össze olyan jól. A nagyszerű dolog az, hogy kísérletezhet és gyorsan kiderítheti, hogy mely ételek nem különösebben jók az Ön számára.

A 11. napra kezdje el párolt zöldségek beépítését az étkezésébe. Elkezdheti a friss gyümölcsök fogyasztását is. Szánjon rá időt ipari termékekre, kerülje a kávét és az alkoholt közvetlenül a tanfolyam után.

bevásárló lista

  • barna rizs
  • szezámmag
  • Szója szósz
  • Friss menta
  • fahéjrudacskák

A biogazdálkodástól kezdve mindent

Kérjük, vegye figyelembe: Az ezen az oldalon szereplő információk semmiképpen sem helyettesítik az orvossal vagy táplálkozási tanácsadóval folytatott konzultációt, aki ismeri Önt és az Ön egyéni egészségügyi kockázatait.