Luisa csaknem 20 kiló Sanguinum-élményt fogyott

Végül 100 kg alatt

Nem messze a varázslatos 20 kg-os határig! Igen, jól olvastad, és nagyon örülök, hogy ezt mondhatom. Tényleg hihetetlen, de már összesen 19,2 plusz kilót hagytam magam mögött (jelenlegi súly: 96,4 kg). Már csak 800 gramm hiányzik, mire elérem a következő szakaszi célomat, és remélhetőleg ezt a héten feltöröm. Őszintén szólva nem tudom, mikor voltam utoljára 100 kiló alatt, de nagyon jó érzés! Amikor Frau Streit a kúra kezdetén azt mondta nekem, hogy nyár közepére/végére 20 kilót fogyhattam volna, ha kitartok a terv mellett, nem igazán hittem el. Sem ezt nem tudom tartani, sem azt, hogy ilyen gyorsan megy. Végül is kipróbáltam néhány dolgot előzetesen - sikertelenül.

Bocs, ha kissé kiborulok, de az vagyok csaknem 20 kg mindössze három hónap alatt. Távol vagyok attól, hogy könnyűsúlyú legyek, talán soha nem is leszek, de már százszor kényelmesebbnek érzem magam az "új" testemben. Neked is be kell vallanom. Alapvetően az elmúlt hetek elég jól sikerültek, de egy nap nem tudtam ellenállni a kísértéseknek. Újabb születésnap volt a sarkon, és mivel nyaralni voltam, egész nap a bulira készültem. És mi a része egy jó bulinak? Pontosan, jó étel. Amint a konyhában álltam, az orrom körül a sütőből származó friss pizza csigák illata áradt, kis desszerteket készítettem brownie-val, eperrel és vaníliás krémmel, valamint néhány salátával. Tiszta kínzás volt. Főleg azért, mert alig volt időm gondoskodni az étkezésről, és a gyomrom lassan éreztette érzését. Az, hogy az előkészületek alatt össze tudtam szedni magam, szinte csoda.

Nos, amikor eljött az este, és még mindig nem volt időm enni, és az első vendégek már ott voltak, engedtem a kísértésnek. Nem ettem sokat, de rosszat - burgonyasalátát wiener kolbásszal. A bűnös lelkiismeret nem sokáig várt magára. Másnap reggel a mérleg 1 kilóval többet mutatott nekem. Nem kellemes érzés, de nem is a világ vége. A mondás szerint? Kelj fel, állítsd be a koronát és menj tovább. És pontosan így tettem. Másnap este - újabb születésnap. Ezúttal egy színes salátát ettem, közvetlenül a buli előtt, és vízzel olyan jól átéltem az estét.

Salátaöntet recept:

1 evőkanál dióolaj
egy kis vizet
1 teáskanál fehér ecet
só
bors
különböző gyógynövények
esetleg egy kis citromlé

A salátában az a jó, hogy nem olyan súlyú, ezért az adagok elég nagyok. A következő "rendkívüli állapot" pedig éppen a sarkon volt: egy lány turnéra indul Düsseldorfba koncertezni. A lányok szorgalmasan tervezték, ki mit hoz, hogy ne haljunk éhen a három órás vonatozáson. Szerencsére a lányok között volt egy kampánytárs is. Ezután a különféle nyers zöldségfélékkel gyönyörködtünk a vonatozás során. Jó érzés nem egyedül „korlátozni”. Úgy hangzik, mintha ez valamiféle hátrány lenne. De nem ez, ellenkezőleg. Tudom, hogy miért teszem, és hogy ez egyértelműen javítja az életminőségemet.

Válogatás a szekrényben ...

Tegnapelőtt anyám azt mondta nekem, hogy úgy nézek ki, mintha egyszerűen egy kicsit "meghaltam volna". Azt akarta mondani, hogy egyenletesen fogyok. Nem így látom, ha a tükörbe nézek. Még akkor is, ha a ruhaméretekben egyértelműen érzem. Amikor még egyszer megnéztem a szekrényemet, kipróbáltam néhány olyan dolgot, amibe már régóta nem fértem be. Aztán teljesen kiürítettem a szekrényemet, és három kupacra osztottam: a „túl nagy” halomra, a „most belefér” cölöpre és a legszebbre, a „Hamarosan még passzolok” halomra. Nagyon várom, hogy újra felvehessem ezeket a régi dolgokat. Sok szép ruhadarab van, amit sirattam, mert már nem illem be.

Elmentem az uszodába!

És amikor ismét nagyon jól ülnek, azt hiszem, hogy a testem utolsó sejtje is rájön, hogy végre sokkal kevesebb „Luisa” van. Egyébként túlléptem rajta, és valójában egy uszodába mentem. Néhányan megkérdezhetik maguktól, hogy "mi van?" De nekem valóban nehéz döntés volt. Legalább 10 éve nem jártam önként úszómedencében, bár ez egy olyan sport, amelyet nagyon élvezek. Egyszerűen túl kényelmetlenül éreztem magam és szégyelltem magam. Különösen nyáron, amikor mások az állítólag tökéletes testükkel fröccsennek. Az a gondolat, hogy nem fogok sokáig így kinézni, és hogy a testem jobbra változik, megkönnyítette a járásomat. És azt is észrevettem, hogy a többiek ott nem olyan tökéletesek. Végső soron nem a tökéletességről szól, hanem egyszerűen a jó érzésről - és pontosan ez a célom. Ezt szem előtt tartva, legközelebb találkozunk.

Testsúlycsökkentő bloggerünk: Luisa, 26

Ön is kíváncsi lett, és szeretne többet megtudni egy ingyenes információs találkozón? Megtalálhatja személyes Sanguinum terapeutáját itt.

---