A kínai konyha a fenyőmag tápértéke - a kínai íze
Nem ajánlott: Őrült emberek, azok, akiknek alapvető veszteségük van, köhögés vagy bőséges köptetés, hasmenéses betegek kerüljék a fogyasztását. Mivel magas a zsírtartalma, a rossz epefunkciójú embereknek óvatosnak kell lenniük vele.

Ajánlott: A nyilvánosság számára, különösen a gyenge idősek számára, akiknek száraz székletük van vagy krónikus bronchitisük enyhe váladék nélkül, valamint szív- és érrendszeri és agyi érrendszeri betegségekben szenvedők számára.
PIGNON DE PIN receptek A PIGNON DE PIN hatásai és szerepei
Fenyőmag kaloriméter (100 grammonként)
- Kalória (kcal) 530
- Zsír (g) 40,4
- Fehérje (g) 12.9
- Szénhidrátok (g) 40,3
- Kálium (mg) -
- Foszfor (mg) -
- Koleszterin (mg) -
- Nátrium (mg) -
- Magnézium (mg) -
- Kalcium (mg) -
- Niacin (mg) -
- Vas (mg) -
- C-vitamin (mg) -
- E-vitamin (mg) -
- Cink (mg) -
- B1-vitamin (mg) -
- Réz (mg) -
- B2-vitamin (mg) -
- A-vitamin (ug) -
- Szelén (mcg) -
- Élelmi rost (g) 11.6
- Mangán (mg) -
- B6-vitamin (mg) -
- B12-vitamin (mg) -
- Jód (mg) -
- Karotin (mg) -
- Folsav (mcg) -