A kis d; a családi reggelik pozitív képet adnak a gyermekeknek testükről

Alice Ballot észrevette - 2019. június 18, 17:31

pozitív

Annál inkább indokolja, hogy étkezzen az utódokkal.

Olvasási idő: 2 perc - Foltos a Futurity oldalon

Szeretné, ha gyermekei jól éreznék magukat? Segíthet a velük való étkezés. Mindenesetre erre utal a Missouri Egyetem Testképi Kutatási és Politikai Központjának a Social Work in Public Health című folyóiratában 2019 februárjában megjelent tanulmánya.

A reggeli rendszeres étkezés, vagy általánosabban a családdal való étkezés jelentős következményekkel jár a gyermekek és serdülők egészségére nézve, és javítja testük felfogását.

Nem ugrani

Ha a reggeli valószínűleg szerepet játszik a saját imázsunk kialakításában, az azért van, mert ezt gyakran elfogyasztott étkezésként tartják számon, amelyet nem szabad kihagyni, különösen a növekvő gyermekek számára - egyedül kell biztosítania a a nap.

A Missouri Egyetem csapata 12 000 fiataltól gyűjtött adatokat az Egyesült Államok több mint 300 iskolájában, hogy meghatározzák étkezési magatartásukat és étkezésük gyakoriságát.