A kis könyv a fogyókúrás kalóriákból a mindennapi ételekből

kalóriákból

A karcsúsító kis könyv

Szerző: Jean-Paul FEHÉR

Szerkesztő: ELSŐ

Gyűjtemény: A kis könyv

Azok az ételek, amelyek elhíznak, nem mindig azok, amire gondolsz! Az évente 15 000 olvasó által elismert könyv új kiadása. Eddig választhatta, hogy megtartja-e a sort: nagyítóval megy a szupermarketbe, és követi a csomagoláson található információkat, vagy végleges étrendet követ. Ennek az új, teljesen frissített kiadásnak köszönhetően most már megismerheti a mindennapi ételek és a kedvenc márkák igazi kalóriaértékét: egy gomb vajat, egy pohár Coca-Cola-t, egy steak tartárt vagy egy Picard macaroon-t. Bármi legyen is a diéta, bárhol is legyen (az étteremben, otthon vagy a szupermarketben), ez az útmutató lehetővé teszi a márkák összehasonlítását, étrendjének szabályozását a legközelebbi kalóriatartalommal és végül a választás szabadságát.