A kőkori étrend Hogyan lehet megszabadulni a zsírtól - természetesen fitt, karcsú és egészséges, mint évekkel ezelőtt
Tudja, hogy az iparosodott nemzetek fele miért súlya túl nagy? Könnyű: túl sokat eszünk, és nem mozogunk eleget. Miert van az? Arthur De Vany tudja a választ: Az evolúció a hibás! Az emberiség fejlődésével az élelmiszer szűkös árucikk volt, és egész nap mozgásban voltunk - vadásztunk vagy menekültünk. Így a testünk két dolgot tanult meg: Fogyasszon el mindent, ami csak a kezébe kerül, és ne próbálkozzon jobban, mint ami feltétlenül szükséges. Őseink csak így tudták biztosítani túlélésüket. Ma bőségesen van táplálék - energikusabb, teltebb és mindenekelőtt kevésbé egészséges, mint bármi, amit őseink valaha is rendelkeztek. Velünk született lustaságra való hajlamunk kapcsán a modern civilizáció mindenféle betegsége ebből alakult ki.
Arthur De Vany könyvében megmutatja, mely alapvető hibákat követünk el étkezés közben, és hogyan tudjuk ezeket elkerülni. Élesíti a téves viselkedés iránti tudatosságot és módszereket tanít arra, hogyan éljünk egészségesen és öregedjünk meg. A "kőkori étrend" tökéletes munka mindazok számára, akik értelmesen és egészségesen szeretnének fogyni és fittek maradni.
A szállított példányok száma változhat.