A koleszterin meghatározása, okai, tünetei, megelőzése, kezelése egészségügyi magazin

A koleszterin egy lipid, amelyet a máj állít elő vagy táplálékkal szállít. A magas koleszterinszint vagy a hiperkoleszterinémia önmagában nem betegség, hanem a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője. Csak annyit kell tudnod.

okai

Meghatározás

A koleszterin egy lipid (zsíros anyag), amelyet a máj kétharmadára termelnek, egyharmadát pedig táplálék útján biztosítják. Amikor az koleszterinszint a vérben túl magas, beszélünkhiperkoleszterinémia.

Hiperkoleszterinémia a dyslipidaemia része (a vér zsírszintjének rendellenessége). Időnként más zsírsavak, például trigliceridek növekedése is kíséri: ezt ún vegyes diszlipidémia.

A hiperkoleszterinémia két típusa

A hiperkoleszterinémiának két típusa van:

  • családi forma amely gyermekkorban gyakran előfordul, és súlyos kardiovaszkuláris szövődményekkel végzetes lehet;
  • a családon kívüli forma (elengedhetetlennek nevezik).

A magas koleszterinszint nem önmagában betegség, de a a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője (miokardiális infarktus, stroke stb.). Dohányzással, elhízással, cukorbetegséggel, stresszel és/vagy magas vérnyomással való összefüggése növeli ezt a kockázatot.

Okoz

Sokan vannak esszenciális hiperkoleszterinémia kockázati tényezői:

  • a dohány;
  • fizikai inaktivitás;
  • telített zsírokban (zsíros hús, sütemények stb.) gazdag étrend, amelyek növelik a rossz koleszterinszintet (LDL-koleszterin);
  • genetikai hajlam;
  • bizonyos betegségek (2-es típusú cukorbetegség, krónikus veseelégtelenség, hypothyreosis stb.).

50 év feletti férfiak és 60 év feletti nők nagyobb az esszenciális hiperkoleszterinémia kialakulásának kockázata.

Tünetek

Afelesleges koleszterinszint, vagy hiperkoleszterinémia, gyakran tünetmentes (tünetek nélkül), és egy rutinellenőrzéses vérvizsgálat során fedezik fel.

A túlzott koleszterinszinthez kapcsolódó szív- és érrendszeri megnyilvánulások általában későn fordulnak elő a hiperkoleszterinémia esszenciális formáiban, de korán a családi formákban:

  • miokardiális infarktus;
  • angina pectoris;
  • az alsó végtagok arteriopathiája (az alsó végtagok artériáinak elzáródása);
  • stroke ...

Bizonyos esetekben, különösen családi formákban, vannak megnyilvánulások koleszterin lerakódások mint:

  • a szemhéjak xanthelasma (kis sárga folt);
  • szenilis ív vagy gerontoxon (a szaruhártya átlátszatlansága ív formájában);
  • a bőr vagy az inak xantómái (sárga foltok) (az inakat érintik) ...

Az alkalmazkodó ellátáshoz orvosi konzultációra van szükség.

Megelőzési tippek

Mert megakadályozza a koleszterin feleslegét, Alapvetően fontos néhány ajánlást betartani:

  • kiegyensúlyozott étrendet alkalmazzon alacsony telített zsírsavtartalom mellett (fogyasszon mértékkel zsíros húsokat, péksüteményeket stb.);
  • a zsíros halakban, növényi olajokban stb. található telítetlen zsírokat részesíti előnyben;
  • állítsa le az esetleges dohányfogyasztást;
  • gyakorolja a rendszeres testmozgást;
  • a magas vérnyomás vagy a kapcsolódó cukorbetegség kezelésére a kardiovaszkuláris kockázat csökkentése érdekében.