A könnyű italok akadályozzák az elfogadó fórumot
Beszélje meg, hogy a könnyű italok akadályozzák-e az elfogadást? ban,-ben Atkins diéta Fórum a diéták területén; Helló, már többször az a benyomásom támadt, hogy a könnyű italok (pl. Cola-Light, Koffeinmentes, Sprite-Zero, Carbsolution Concentrate stb.) Akadályozzák a fogyásomat, bár alig vagy egyáltalán nem.
- Slimming.com
- Fórum
- Fogyás - módszerek
- Fogyókúrák
- Atkins diéta
- A könnyű italok akadályozzák az elfogadást?
Mutassa a szavazás eredményeit: A könnyű italok akadályozzák elfogadásukat?
Igen, tapasztalatom szerint lassabban fogyok.
Igen, tapasztalatom szerint a könnyű italoknak étvágygerjesztő hatása van.
Igen, de csak bizonyos termékekkel vannak problémáim, másokkal nem. (Kérjük, részletezze.)
Nem, soha nem voltak ilyen problémáim, de ritkán iszom könnyű italokat .
Nem, rendszeresen iszom könnyű italokat, és soha nem volt velük semmi probléma.
Ezt nem tudom megítélni.
Más tapasztalatom volt a könnyű italokkal kapcsolatban. (Kérjük, részletezze.)
A könnyű italok akadályozzák az elfogadást?
Már többször felmerült bennem az a benyomás, hogy a könnyű italok (pl. Cola-Light, Koffeinmentes, Sprite-Zero, Carbsolution Concentrate stb.) Akadályozzák a fogyásomat, annak ellenére, hogy kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz KH-t és alig tartalmaz kalóriát. Az ember újra és újra elolvassa, hogy a könnyű italok serkentik az étvágyat.
Érdekelne a fórum tapasztalatai.
Köszönöm a részvételt.
. A Cola Light aszpartámot használ édesítőszerként, egy fehérje molekulát, amely három aminosavból áll, és így olyan anyagot, amely az élelmiszerekben is megtalálható. Az aszpartám legfőbb hátránya, hogy nem rendelkezik a „test” cukorral, és az aromája olyan lapos marad. Az édesítőszerekről régóta folyik a vita. Bebizonyosodott, hogy számos állatfajon végzett állatkísérletek során súlynövekedés következik be, amikor édesítőszert adnak a takarmányhoz. Ezt a sertések hizlalására is használják. Eddig csak olyan tanulmányok mutatják be, hogy emberekben az édesítőszerek nincsenek hatással az inzulin anyagcseréjére, és hogy rövid tanulmányokban nem találtak súlygyarapodást. Azt, hogy a cukor helyett az édesítőszerek hosszú távú bevitele valóban segít-e a diétában, vagy az energiahiányt csak más ételek pótolják, még nem vizsgálták, vagy még nem nyújtottak be bizonyítékokat, bár az édesítőszerek az 1970-es évek eleje óta vannak a piacon. .