A könyvek nagyszerűsége ismerteti a bőrdiétát
Cím: A bőrdiéta - vessen véget a neurodermatitisnek, a pikkelysömörnek, a pattanásoknak és a foltos bőrnek
Bárki, akit atópiás dermatitis, pikkelysömör, rosaceás vagy pattanások érintenek, gyakran kétszer szenved - kellemetlen tünetek, valamint tükörbe nézés esetén. De van egy út a szép és egészséges bőrhöz: a bőrdiéta.
Maga Felix Dahlmanns orvostanhallgató pikkelysömörben szenvedett. Nagyon hatékony stratégiát dolgozott ki, amellyel a legkülönbözőbb bőrproblémák természetesen belülről kifelé gyógyíthatók, kortizon kenőcsök vagy egyéb bőrápolási termékek nélkül. Módszerének lényege a lúgos étrend és az alga turmixokon és szuperélelmiszereken keresztül történő célzott tápanyagellátás. Még a hagyományos orvoslás által „gyógyíthatatlannak” minősített bőrbetegségek is végleg legyőzhetők. Sok tapasztalati jelentéssel és recepttel.
Forrás: Kailash
Nagyon izgatottan olvastam ezt a könyvet, mert régóta keresem a bőröm egészségesebbé tételének módját.
Kicsit szkeptikus voltam, mert a „diéta” számomra kizárt.
A 320 oldalas könyv vastagabb a vártnál, de én csak átrepültem az oldalakon. Dahlmanns kellemes írásmóddal rendelkezik, amely a sok információ ellenére soha nem válik szárazra vagy unalmassá! Éppen ellenkezőleg, sok kis anekdoták viccesek.
Itt-ott egy kicsit kevesebb információ lett volna, és néhány bekezdést összefoglaltak volna - nekem személy szerint. A fontos információk, például az, hogy most mennyit kell innod, egyenesen a kezdetekhez mehettek.
Amikor jöttek, részletesen és érthetően elmagyarázták őket - még a laikusok számára is, mint én.
Itt-ott vannak olyan rajzok is, amelyek elmagyarázzák a testben zajló eseményeket.
A szerző által javasolt étrend elsősorban nyers zöldségeken, rengeteg italon és gyümölcs/zöldséglén alapul. A húsevés nem okoz gondot számomra, a gabonával annál nehezebbé válik. Erre (egyelőre) nem leszek képes, de a könyv azt is elmagyarázza, hogy nem mindig kell mindennek tökéletesen működnie.
Sok megközelítést már beépítettem a mindennapjaimba, és várom, hogy ezt folytassam. A gyümölcs turmixok finomak!
Várom a sikereket! Frissítés lesz, amint valamit el lehet mondani róla.
Különösen jónak tartom, hogy a szerző felveszi a leggyakoribb érveket, amelyek bizonyos pontok ellen szólnak, és hozzászólásokat fűznek hozzájuk. Számos hiba elhárult, és még mindig eldönthetem, hogyan akarom kezelni.
A receptben leírtak közül sok nem az. De ez sem szakácskönyv, tehát velem rendben van.
Szórakoztató, izgalmas és informatív útmutató, amely remélhetőleg segít abban, hogy a bőröm újra egészségesebbé váljon. Hogy mennyi múlik az étrenden, itt nagyon jól elmagyarázzák. Csillaglevonás van, mert szerettem volna, ha az információk egy része tömörebb, és még néhány recept nagyon jó lett volna.
Elmondom, hogy az étrend megváltozása hogyan működött nálam, de az első benyomás lelkesedést váltott ki belőlem!