A köpéssel lefogysz - A blog
A fogyni vágyók fantáziája nem ismer határokat, ezt bizonyítja ez az "enni-köpni" technika, amely szerint az ételeket rágják és ízlik, mielőtt kiköpnék. Hatékony ez a módszer a fogyáshoz ?
Rágás és köpés: az alapok
Ahelyett, hogy megbirkózna azzal a frusztrációval, hogy nem fogyaszthatja el a számukra kedves ételeket, egyesek, akik stabilizálni akarják a súlyukat, vagy leadni a felesleges kilókat, megkerülik ezt a nehézséget rágás és köpés gyakorlásával. Ez magában foglalja az étel rágását a szájban, élvezve annak ízét anélkül, hogy lenyelné, majd kiköpné. Ezáltal ennek a technikának a követői abban reménykednek, hogy lefogynak anélkül, hogy az éhség vagy az ételhiány okozta kellemetlenségeket kellene elszenvedniük.
Rágás és köpés, rejtett étkezési rendellenesség
A közhiedelemmel ellentétben a rágás-köpés korántsem az egyik módszer a fogyás körében, hanem önálló étkezési rendellenességnek bizonyul, amely fizikai vagy pszichológiai szempontból többé-kevésbé súlyos következményekkel járhat. Sok szakember számára a rágás és a köpés az anorexia és a bulimia kombinációja. Ez a rendellenesség Franciaországban kevéssé ismert, de az Egyesült Államokban és Kanadában egyre népszerűbbé vált. Ugyanakkor, hasonlóan ezekhez az egyéb étkezési rendellenességekhez, a rágásnak és a köpködésnek is olyan romboló hatása lehet, amelyet részletezni kell.