A koplalás, mint hatékony terápia - UGB egészségügyi tanácsok

Valaha a vallás motiválta, ma már számos orvos és beteg értékeli: a koplalás hatékonynak bizonyult a különféle betegségek ellen. Számos tanulmány bizonyította most sejtjeink anyagcseréjére gyakorolt ​​pozitív hatásokat.

koplalás

A böjtöt a szilárd ételek és a luxusételek önkéntes és ideiglenes lemondásaként határozzák meg. Gazdag kulturális és vallási hagyományokkal rendelkezik szerte a világon. Ma is számos vallásban meg vannak határozva a böjt napjai és a böjti idők, például a zsidóságban Yom Kippur, az iszlámban a ramadán hónap, a bahá'í vallásban a három hetes szakaszos böjt vagy a keresztény böjti időszak karácsony és húsvét előtt. Az élelmiszerellátás szezonális ingadozása alakította az evolúció során minden élőlény anyagcseréjét. Az a képesség, hogy ezekhez az ingadozásokhoz alkalmazkodhatunk depók létrehozásával és mozgósításával, mindig biztosította az emberi túlélést. Korlátozott ideig a szervezet saját tartalékaiból képes kielégíteni a mikro- és makrotápanyagok szükségességét, vagy csak minimális táplálékfogyasztással - egészségügyi hátrányok nélkül. .

A teljes cikket itt olvashatja el:
UGBFórum 1/2019
Természetesen megkönnyebbülés - tavaszi tisztítás belülről