A koronavírus és a bezártság az emberek természetesen lusta BBC News Africa
Fotóhitel, Getty Images
Az inaktivitás nem biztos, hogy olyan természetes, mint gondolnánk.
Lehet, hogy egyike annak a hárommillió embernek, aki látta a kaliforniai kormányzóság által kiadott rövidfilmet, amely az egész közösségi médiában terjed.
A videóban Larry David humorista, szardonikus stílusában, arra kéri az embereket, hogy kövessék a hivatalos tanácsokat és maradjanak otthon, hogy állítsák le a Covid-19 terjedését.
Mi a baj veled "hülyékkel" - mondta, hogy fantasztikus lehetőséget adjon egy napra egy széken ülni és tévét nézni? !
Egészségügyi figyelmeztető üzenetekhez szoktunk, amelyek olyan cselekedetekre késztetnek, amelyeket valójában nem akarunk: többet edzeni, napi öt-nyolcat vagy akár tíz adag gyümölcsöt és zöldséget megenni.
De egyszer úgy tűnik, hogy a hivatalos tanács könnyen követhető: süllyedjen le a kanapéra, ragaszkodjon a tévéhez és maradjon otthon. Úgy tűnik, mindez tetszik a lustáknak.
Olvassa el még:
Valójában ez nem olyan egyszerű, amint azt valószínűleg már felfedezte, néhány hét elzárás után. Kiderült, hogy nem vagyunk biológiailag beprogramozva arra, hogy a lehető legkevesebbet tegyük.
Valóban, az aktivitásnak köszönhetően boldogulunk, vagy legalábbis jó egyensúlyban vagyunk az elfoglaltság és a pihenés között.
Fotóhitel, Getty Images
Ha egy kolléga munkájának felét meg tudja csinálni, akkor miért ne ?
Igaz, hogy gyakran keressük a legegyszerűbb lehetőséget, a kisebbek útját, a sikerhez vezető parancsikont.
Ha van távirányítója, miért kelne fel és váltson csatornát maga a televízió? Ha van autója, miért menne biciklivel a szupermarketbe? ?
Ha egy kolléga munkájának felét elvégezheti, miért ne ?
Olvassa el még:
Bármilyen munka vagy erőfeszítés mentális és fizikai megterheléssel jár, ezért célszerű ezt elkerülni, amikor csak lehetséges. És ezt néha tesszük.
Ezt néha a legkevesebb erőfeszítés elvének vagy a Zipf-törvénynek nevezik, amely törvény azt gondolhatja, hogy soha senkinek sincs kedve megszegni. Kivéve, hogy folyamatosan erőszakoljuk.
Fotóhitel, Getty Images
Amint azt az elszigeteltség megmutathatta Önnek, kiderült, hogy nem vagyunk biológiailag beprogramozva arra, hogy a lehető legkevesebbet tegyük.
Álmodsz valaha arról, hogy nem csinálsz semmit? Feküdjön le egy függőágyba egy egész délutánra. Nézd meg a mennyezetet, hallgass a csendre.
Lehet, hogy kedves ötletnek hangzik, de valójában azt tapasztalhatjuk, hogy a semmittevés - és az alvásidőn kívül is - nagyon nehéz.
Olvassa el még:
Egy híres tanulmányban, amelyet néhány évvel ezelőtt végeztek a virginiai egyetemen, a résztvevőket egyenként egy teljesen üres helyiségbe vitték, zavaró tényezők nélkül.
Se telefonjuk, se könyvük, se képernyőjük - és nem is engedték szundítani őket. Elektródákat rögzítettek a bokájukon, és 15 percig egyedül hagyták őket.
Lehetőség volt egy kis kikapcsolódásra.
Szóval hogy ment ez ?
Mielőtt magukra hagyták volna a résztvevőket, megtanultak megnyomni egy gombot a számítógépen, amelyet áramütést okozó géphez csatlakoztattak.
Feltételezhető, hogy az egyszeri próbálkozás után senki sem szeretné újrakezdeni. Nem ez a helyzet.
Fotóhitel, Getty Images
Serkentési igényünk sokkoló lehet.
Valójában a férfiak 71% -a és a nők 25% -a legalább egy áramütést okozott magának elszigetelten - egy férfi pedig 190 alkalommal adott áramütést magának.
Kiderült, hogy semmi tennivalója annyira gyötrelmes volt, hogy sok résztvevő valójában inkább kínozta magát, ahelyett, hogy egyáltalán nem zavarta volna el magát.
Olvassa el még:
Néha a könnyebb utat választjuk, és a lehető legkevesebbet tesszük a kijutásért, máskor azonban jobban értékeljük a helyzeteket, ha jelentős erőfeszítéseket kell tennünk.