A kötődéstől való félelem - a közelségtől és a kapcsolatoktól való félelemben élet
Mindenki keresi - szerelem. Aki nem akarja őt, azt a partnert, aki mindig ott van melletted, aki melletted áll, aki örökké veled marad, támogat és feltétel nélkül szeret. Amikor a vágy valóra válik, és megtalálta ezt a nőt vagy férfit, akkor a legjobb, ha kapcsolatba lép vele és elkötelezi magát.
Ha nem a kapcsolatok iránti elkötelezettség félelme lenne, amelyet le kell győzni az együttélés érdekében. Az érintett emberek nehezen beszélhetnek mind a kötődési szorongásról, mind a kapcsolatokról, nem is beszélve a kapcsolattartásról. Szenvednek az érzéseiktől. A ragaszkodástól való félelemnek számos oka van.
A kötődési félelmek okai
Annak érdekében, hogy jobban megértsük a kötődési félelmű embereket, fontos, hogy megértsétek ennek okait Félelem az elkötelezettségtől felismeri. Mellékletfóbiák nők és férfiak egyaránt szenvednek ettől. Számukra a kapcsolat egyfajta "fenyegetést" jelent, amely elrabolja szabadságukat és függetlenségüket. Súlyos csalódások alakulhatnak ki a korábbi kapcsolatokból vagy a szülőkből, vagy rossz gyermekkori emlékek vagy diszfunkcionális kapcsolatok az anyával
különösen a férfiaknál, negatív hatással vannak a későbbi kötelékeikre. A túl sok szeretettől, érzelmi közelségtől, kötelezettségektől és felelősségtől való félelem még nehezebbé teszi az érintettek helyzetét. A problémád: Valaki iránti mély érzelmek attól függővé és kiszolgáltatottá tesznek.
Ezért az érintettek közül sokan nem is kapcsolódnak be a hosszú távú kapcsolatok témájába. Nem akarsz megsérülni. Nagy az a félelem, hogy túl szorosan kötődnek egy párkapcsolathoz, nincs több időd önmagadra és elmaradsz, és aligha lehet legyőzni. Az érintett emberek, főleg férfiak, nem akarnak fájdalmat, és mindenekelőtt félnek a kizsákmányolástól, az elutasítástól, a tévedésektől, a saját érzéseiktől és a saját irányításuk elvesztésétől. Szabadságot akarsz.
Néhány nő és férfi inkább ügyeket folytat, hogy elkerülje a szeretetet, a párkapcsolatot és a saját érzéseit, és ugyanakkor kielégíthesse saját vágyát. Úgy vélik, hogy így megúszják problémáikat, és nem maradnak egyedül. Ahelyett, hogy legyőzné életük félelmeit, tartsa meg a távolságot, amikor a szerelem játékra kerül.
A kötődési szorongás tünetei
A jelek és az általuk okozott problémák személyenként változhatnak. A kötődéstől való félelem felismerésének tipikus jelei a stratégiák sokfélesége révén tartják távol a másikat, vagyis a férfit vagy a nőt. Annak érdekében, hogy ne egyezzenek bele a sok közelségbe és a hosszabb távú tervezésbe, távolságot akarnak. Nem ritka, hogy a megbeszélt időpontot nem sokkal a megbeszélt időpont előtt lemondják.
A vitát gyakran az váltja ki, hogy az érintett személy sérülékeny követeléseket terjeszt elő annak érdekében, hogy megvédje magát a túl közeli tartózkodástól és a partnerétől való távolság tartása érdekében. A kötődési fóbiák gyakran hidegek és taszítóak. Megvédik magukat azáltal, hogy a lehető legjobban elkerülik a szép helyzeteket, és otthagyják az embereket, hogy ne maradjanak egyedül.
A ragaszkodási szorongásban szenvedők gyakran beleszeretnek olyan emberekbe, akik már kapcsolatban vannak. Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy elkerüljük a valódi kapcsolatot és az erős érzelmi közelséget.
A kötődéstől való félelem azonban nemcsak érzelmileg érezhető - a félelem fizikailag is megviseli. Izzadás, versenyző szívverés, feszültség, szorongás és pánikrohamok a tünetek listájába tartoznak.
Mások viszont olyan szerelmi kapcsolatban állnak, amelyben inkább a veszteségtől és a féltékenységtől való félelmet érzik, mint a szeretettől és a boldogságtól. Ha a kezdeti szakaszban még mindig szerette a másikat, akkor egy bizonyos idő elteltével általában csak szórványosan szereti a partnerét. "Kilépés és feladás" - ez gyakran a barát mottója.