A kövér gyerekek Németországból zm-online
Az egészségtelen és szabálytalan étrend, a mozgáshiány mellett, továbbra is a túlsúlyos gyermekek és serdülők egyik alapvető problémája. A háziorvosok mellett a fogorvosoknak is nap mint nap meg kell küzdeniük a "nehézsúlyúakkal" és a velük kapcsolatos nehézségekkel.
Az egészséges reggeli elkészítése sok erőfeszítést igényel. De megtanulható, ezt bizonyítja ez a kisfiú, akinek még nincsenek testproblémái. Fotó: AOK médiaszolgáltatás
Körülbelül minden ötödik gyermek túlsúlyos Németországban, és ez a tendencia növekszik - a szakértők már járványról beszélnek. A „sült krumpli generáció” volt az, amit Stern nevezett, a kövér gyermekek generációja Németországban. A gyermekek és serdülők hét-nyolc százaléka már elhízott. Ezeket a számokat nagyon nehéz megemészteni. Képzelje csak el: Ez kétmillió pufók kiskorú! Ezek a kövér fiatalok inkább a televízió előtt lógnak, vagy órákig ülnek a számítógép előtt - ahelyett, hogy mozognának. Ehhez gyakran zsíros chipseket, „snackeket”, gyorséttermeket és ragacsos édességeket tömnek magukba. Egy másik kalóriaforrás, amelyet nem szabad lebecsülni, az édesített italok, például a kóla, a szóda és az almalé. Az éhség természetes érzése egyszerűen elveszett.
Fennáll az elhízás veszélye, amellyel az érintett gyermekeknek általában felnőttként kell megküzdeniük. A szociálisan hátrányos helyzetű területekről származó gyermekek gyakrabban túlsúlyosak, mint mások. Ezekben az esetekben a korosztálytól függően háromszorosára vagy megduplázódik a "súlyos" életvitel valószínűsége. A túlsúlyos szülőknél nagyobb valószínűséggel születnek túlsúlyos gyerekek. Ezek az eredmények az első országos longitudinális vizsgálatban a gyermekek elhízásának témájában, amely 2006 óta zajlik Dortmundban. Meglepő módon más tényezők, például a migrációs háttér, alig játszanak szerepet.
Dick nem sors
De a túl sok font nem sors - a gének mellett a nevelés is befolyásolja a súlyt. Még a gyakran ürügyként használt mirigyek is a legtöbb esetben a nyálmirigyekre redukálódnak.
Egyetlen gyermek sem születik túlsúlyos. Csak az iskolában és a pubertás években gyakran hízik sok gyermek és fiatal. Ritkán találkoznak barátaikkal, például focizni vagy kiengedni a gőzt. A számítógépek és a televíziók egyre inkább meghatározzák a szabadidős magatartást. Gyakran azért, mert a szülők példázzák ezeket a viselkedéseket gyermekeik számára. Leül a gyerekekkel a tévé elé, vagy otthagyja őket a számítógépnél, hogy étkezésen kívül "megnyugtassák" őket.
Martin Wabitsch, az Ulmi Egyetemi Kórház gyermekorvosa és elhízási szakembere ezt felismeri: „A televízió és a számítógép a legrosszabb hizlaló dolog. A gyerekek gyorsan ördögi körbe kerülnek: Mivel keveset mozognak, híznak. És mivel híztak, még kevésbé mozognak. "
Josef Kraus, a Pedagógusszövetség elnöke egy lépéssel tovább halad: „Az egészség elhanyagolása, beleértve az elhanyagolást is, bűncselekmény. Ha a szülők nem gondoskodnak az egészséges táplálkozásról és a gyermekeik számára elegendő testmozgásról, akkor ez rendkívüli esetekben a gyermekbántalmazás kezdete ”. A gyermekek túlsúlyának kiváltó oka gyakran megtalálható a szülők nevelésében. A fiatal családok mindennapjait egyre kevésbé jellemzik szabályok, rituálék és fix étkezési idők. A szülők kevés útmutatást adnak gyermekeiknek, és alig szabnak korlátokat. Kieli tudósok kiderítették, hogy a szülők táplálkozási magatartása döntően befolyásolja a gyermekek testsúlyát. „Példaképként tekintenek szüleikre, és étkezési magatartásuk felé orientálódnak.” Ezért a tudósok szerint a szülőknek és gyermekeiknek meg kell tanulniuk újragondolni.
A klasszikus, nem mindig népszerű ebédszünet régóta a múlté. „Itt van öt euród, vegyél valamit!” - ezekkel a szavakkal hívják ma egyre több gyereket az iskolába. Nemcsak az iskola túloldalán található pékség él ebből, hanem a csokoládé és hasonlók, valamint a cukros italok értékesítése is tovább növekszik az iskolákban. Látszólag hatékony gyógymód a kettő közötti éhségre az egészséges ebédszünet helyett. A helyzetet tovább rontja, hogy az okos reklám itt kezdődik, és biztosítja a túlterhelt szülőket a szükséges érveléssel.
Ennek a mindennapi őrületnek az eredményét nemcsak a tanárok, hanem a gyermekorvosok is tapasztalják, mint a fiatal szülők legfontosabb és leggyakrabban látogatott bizalmasai. De a fogorvosok elmondhatnak róla egy-két dolgot, ha túlsúlyos, fiatal betegeik szájába néznek. A fogszuvasodás és az erózió problémája az első. De az általános másodlagos betegségek, például a szív- és keringési betegségek, a cukorbetegség, még az epekövek, az ortopédiai rendellenességek és a magas vérnyomás is szinte a mindennapi orvosi gyakorlat részét képezik. A 2-es típusú cukorbetegség, a tényleges felnőttkori cukorbetegség gyors növekedése még a serdülők körében is különösen kritikus. Mindenekelőtt azonban a gyermekek a pszichoszociális fejlődés és az életminőség jelentős zavaraiban szenvednek.
A szünetek egészségessé tehetik
Ezekkel az előfeltételekkel a „Gut-drauf-Pausenbrot-Initiative” országos kampányát Johannes B. Kerner tévés műsorvezetővel kezdte a berlini Esküvői Iskolában. Országszerte a "Gutfried" felszólítja az általános iskolákat a II. Középfokig, hogy vegyenek részt a "Kreatív szünet kenyér" kampányban - és készítsenek kreatív és vicces koncepciókat július 31-ig, hogy meggyőzzék az osztálytársakat az egészséges kenyérről. A versenyről a Facebook és a SchülerVZ közösségi hálózatok speciális rajongói oldalain fognak beszámolni. A tíz legjobb osztály egyenként 1000 eurót nyer, a legjobb helyezettek pedig Hamburgba kerülnek a díjátadásra.
Örvendetes dolog, de talán „túl rövidre ugrott”. Ahogy a Wedding általános iskola igazgatója, Angelika Suhr helyesen megjegyezte, a lényeg egy másik tudatosság kialakítása. A jövő megmutatja, hogy egy üdvözlő kezdeményezés, egy jól ismert lóvíz, egy értő oktatószemélyzet és egy nagylelkű szponzor elegendő-e a szükséges tudatosságváltozás eléréséhez - jó lenne!
Ez olyan egyszerűnek hangzik: „Lépjen ki régi szokásaiból, még ha nehéz is.” Ezt könnyebb megírni, mint valójában. Ha csak a saját éves tavaszi étrendjére gondol, akkor tudja, mit jelent megváltoztatni dédelgetett étkezési szokásait mindössze négy hétig.
Összehangolt fellépés a szalonna ellen
Eszerint csak az összehangolt cselekvés tűnik ígéretesnek, az a cselekvés, amely magában foglal minden képző tényezőt. A szülők és gyermekeik mellett ide tartoznak az orvosok, a fogorvosok, a tanárok, a városok, a kormányzati szervezetek, az egyesületek, a polgármesterek, az iskolák, a menzák, az élelmiszer-gyártók és nem utolsósorban a média, ha az EPODE-ról van szó.
Még számos olyan tevékenység összevonása is, amely sajnos gyakran vak aktivizmushoz vezet, nyilvánvalóan nem garantálja a sikert az elhízás elleni „harcban”. Inkább a sok, többnyire eredménytelen kampányra emlékeztet a dohányzás vagy a túlzott alkoholfogyasztás ellen. Ott is olyan viselkedésmegelőzési intézkedésekkel kezdődött, mint a tájékoztatás, a tisztázás és az oktatás, és csalódással végződött. Ha voltak fenntartható eredmények, akkor leginkább stabil iskolai környezetben jó végzettséggel rendelkezők részéről.