A króm fontossága a cukorbetegség szempontjából; természetes egészség
Minden ember egészsége elsősorban attól függ ... saját magától!
Hírlevél
Króm és cukorbetegség
A kutatók azt találták, hogy beadással Króm glükóz intoleranciában szenvedő patkányokban javítja állapotukat. További kutatások után a krómot, amely ásványi anyag, a nélkülözhetetlen nyomelem.
Ha a krómot "esszenciálisnak" nevezett nyomelemnek nyilvánítják, akkor ez különösen azért van, mert a szervezet nem tudja, hogyan kell szintetizálni, ezért feltétlenül az élelmiszeren keresztül kell biztosítani, amely nem tartalmaz elegendő mennyiséget. mennyiség, különösen ha a gabonaételeket finomítják. Ezenkívül az életkor előrehaladtával a krómszint csökken, és a marginális hiányosságok általánosnak tűnnek.
A króm antioxidáns, amely elősegíti az inzulin működését a sejtek érzékenységének javításával, és lehetővé teszi a glükóz jobb felszívódását. Hasonlóképpen, szerepet játszik az étvágy szabályozásában, és segít csökkenteni a zsírtömeget, miközben megőrzi az izomtömeget.
A króm elengedhetetlen a fehérjék, lipidek és szénhidrátok anyagcseréjéhez. Alapvető szerepet játszik a cukrok energiává alakításában, az étvágy szabályozásában, a "cukor utáni vágyakozás" csökkentésében és a sovány testtömeg növelésében, lehetővé téve a fehérjék izommá alakítását.
Javítja a sejtek inzulinérzékenységét, ezért a bennük lévő glükóz jobb felszívódásához vezet, ezért "prediabetes" vagy II. Típusú cukorbetegség esetén tökéletesen ajánlott.
Krómhiányos embereknél problémák vannak a glükóz intoleranciával, amely a cukorbetegséghez hasonló tüneteket okoz, de nincs cukorbetegségük. Mégis gyakran diagnosztizálják őket.
A króm-kiegészítő fogyasztása tehát csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, és hasznos az inzulinrezisztencia elleni küzdelemben.
Figyelem Króm ezért hasznos lehet a 1. és 2. típusú cukorbetegség. Ő javítja az inzulinhasználatot a test által és így hozzájárul a vércukorszint elfogadható határokon belül tartása.
A leghatékonyabb forma a króm-pikolinát.