A krónikus fáradtság szindróma (CFS) okai, tünetei, kezelése

Ez a szindróma megnehezítheti a fogyást, vagy akár súlygyarapodást is okozhat. Vegyük számba az SFC-t.

fáradtság

A krónikus fáradtság szindróma (CFS) hosszan tartó és súlyos fáradtság (vagy kimerültség) által okozott betegség, amelyet pihenéssel nem lehet enyhíteni, és amelyet nem közvetlenül más betegségek okoznak.

Ha egy túlsúlyos vagy elhízott ember CFS-ben szenved, akkor nagy nehezen fogyhat. Amikor egy normál testsúlyú ember CFS-ben szenved, hízhat. Megnézzük a CFS okait, tüneteit és kezelését, mielőtt az étrendet elfogadnánk, hogy korlátozzuk a testsúlyra gyakorolt ​​hatását.

A CFS pontos oka nem ismert. Egyes kutatók úgy vélik, hogy egy vírus okozhatja, például az Epstein-Barr vírus (más néven 4-es herpeszvírus, HHV-4) vagy a 6-os herpeszvírus, HHV-6. Mégis nem azonosítottak specifikus vírust a CFS okozójaként.

A vizsgálatok azt sugallják, hogy a krónikus fáradtság szindrómát az idegrendszer gyulladása okozhatja, és hogy a gyulladás valamiféle immunválasz lehet.

Más tényezők, például életkor, korábbi betegségek, stressz, környezet vagy genetika is szerepet játszhatnak.

A CFS leggyakrabban 30-50 év közötti nőknél fordul elő.

A szakértők a CFS-t különálló betegségként írják le, amelynek specifikus tünetei és fizikai jelei vannak, más lehetséges okok kizárása alapján. A CFS-ben szenvedők száma világszerte továbbra sem ismert.

A krónikus fáradtság szindrómát diagnosztizálják, miután az orvos kizárja a kimerültség egyéb lehetséges okait, beleértve:

  • Kábítószer-függőség,
  • Immun- vagy autoimmun betegségek,
  • Fertőzések,
  • Az izmok vagy az idegek betegségei (például sclerosis multiplex),
  • Endokrin betegségek (például hypothyreosis),
  • Egyéb betegségek (például szív-, vese-, májbetegség),
  • Pszichiátriai vagy pszichológiai betegségek (különösen depresszió),
  • Daganatok.

A CFS tünetei továbbra is hasonlóak a leggyakoribb fertőzésekhez (izomfájdalom, migrén, kimerültség). Ezek a tünetek órákon vagy napokon belül jelentkeznek, és legalább 6 hónapig tartanak.

A CFS fő tünetei a következők:

  • Olyan kimerültség vagy fáradtság, amelyet a páciens még soha nem tapasztalt ilyen mértékben (új kezdet), amely legalább 6 hónapig tart, és amelyet ágyi pihenéssel nem lehet enyhíteni,
  • Elég súlyos kimerültség az aktivitás korlátozásához (súlyos kimerültség az erőfeszítés kevesebb mint felével alakul ki a betegség előttihez képest).

A krónikus fáradtság szindróma egyéb tünetei a következők:

  • A kimerültség, amely 24 óránál hosszabb ideig tart egy olyan fizikai erőfeszítés után, amelyet normális körülmények között könnyen el kell viselni,
  • Elég alvás után nem pihent,
  • Figyelemelterelés vagy más hasonló tünetek, beleértve a koncentrációs nehézségeket, zavartságot, ingerlékenységet,
  • Migrén, minőségi és súlyossági szempontból eltér a korábbi migrénektől,
  • Fájdalom az ízületekben, gyakran mozog az ízületről az ízületre (vándorló arthralgia), az ízületek duzzanata vagy vörössége nélkül,
  • A nyak vagy a hónalj nyirokcsomóinak érzékenysége,
  • Enyhe láz (38,5 ° C vagy alacsonyabb),
  • Izomfájdalom (myalgia),
  • Izomgyengeség, mindenhol vagy néhány helyen, nem ismert betegséggel magyarázható,
  • Torokfájás.

A fizikai vizsgálat kimutathatja:

  • Láz,
  • A nyirokcsomó duzzanata,
  • Nyirokcsomó érzékenység,
  • Vörösség a torokban vízelvezetés vagy genny nélkül.

Az SFC diagnózisának tartalmaznia kell:
  • A krónikus fáradtság egyéb okainak hiánya (a depresszió kivételével),
  • A fent felsorolt ​​tünetek közül legalább 4 (a tünetek részben),
  • Rendkívüli és hosszú távú kimerültség.

Nincsenek speciális vizsgálatok a CFS diagnózisának megerősítésére, bár általában számos vizsgálatot végeznek az előző szakaszban tárgyalt tünetek egyéb lehetséges okainak kizárására.

Az orvosok a CFS diagnosztizálásáról számoltak be a következő tesztek elvégzésével:

  • Az agy mágneses rezonancia képalkotása (MRI), amely az agy duzzadását vagy az idegsejtek egy részének megsemmisülését mutatja (demilinizáció),
  • A fehérvérsejtek (CD4 T-sejtek) magasabb szintje a fehérvérsejtek más típusaihoz (CD8 T-sejtek) képest,
  • Specifikus fehérvérsejtek (limfociták), amelyek az Epstein-Barr vírus (EBV) vagy a herpeszvírus 6 (HHV-6) aktív formáit tartalmazzák.

Miközben beszélünk, a CFS-re nincs gyógyszer. Ehelyett kezelje a tüneteket. Sok CFS-ben szenvedő ember depressziót és egyéb pszichés problémákat tapasztal, amelyek megfelelő kezeléssel enyhíthetők.

Összességében a CFS "kezelésének" legjobb stratégiája a következők kombinációját tartalmazza:

  • Egészséges diéta,
  • Antidepresszánsok bizonyos esetekben, általában alacsony dózisú triciklusos antidepresszánsok (TCA),
  • Kognitív viselkedésterápia (CBT) és fokozott gyakorlatok néhány beteg számára,
  • Támogató csoportok,
  • Kábítószerek,
  • Fájdalomkezelés,
  • Ortosztatikus instabilitás kezelése,
  • Az alváskezelési technikák az alváshigiéné javítására szolgálnak.