A kulcsok; könnyű, gazdaságos és finom fogyókúra

Szia:
Szeretnék megosztani veletek egy olyan receptet, amely szerint felajánlották nekem a fogyást, és hogy megpróbálom, mondja el, mit gondol:
Néhány kiló almát kell vennie.
Hámozzuk meg, vágjuk darabokra, főzzük vízben, amíg egy villa könnyen be nem hatol.
Ezután úgy tálaljuk, hogy egy teljes citromhéjat egyenletesen elosztunk, és bőségesen megszórjuk fahéjjal. Ízlésünk szerint fogyasszunk az Ön által választott hőmérsékleten, minden harapáshoz vegyünk egy kis szezámvajat. Ehet, amennyit csak akar.
Kezdje egy 03 napos támadási étrenddel, majd heti egy nap ütemével, a többi nap a szokásos módon étkezzen.

---