A különbség a túrázás, a túrázás és a hegymászás Ridestore magazin között

Annyira zen vagyunk, igaz? A mi generációnk - annyira hűltek vagyunk, olyanok vagyunk a természettel stb. Oké, talán nem. De több mint 80% -os akkumulátort használunk, ha tömegközlekedéssel közlekedünk és 8 órát alszunk, de még mindig egészséges és fontos mindannyiunk számára a szabadba kerülés és a nagyszerű tevékenységek, például a túrázás, a túrázás vagy a hegymászás . És talán már megpróbálta? Vagy talán úgy gondolja, hogy már kipróbálta, de az összes kifejezés zavaró. Mi a különbség pontosan a túrázás, a túrázás és a hegymászás között? Fedezze fel velünk, milyen csodálatos bejutni a természetbe, és okos és fenntartható utazó lenni!

hegymászás

Vannak, akik szinonimákként használják a hegymászás, a túrázás és a túrázás szavakat, de a valóságban nem. Ezek mind olyan szabadtéri tevékenységek, amelyek felpörgetik a vért, felfedezik és élvezik a természetet. De vannak köztük különbségek. Reméljük, hogy a cikk elolvasása után egyértelműen megismeri a túrázás, túrázás és hegymászás közötti különbséget. Mert ezt kell tennie, ha e tevékenységek bármelyikét elvégzi, és végül felsorolja mindegyik előnyeit és hátrányait. Merüljünk el, és derítsük ki, mi a különbség a túrázás, a túrázás és a hegymászás között.

Pssst - Ha továbbra is stílusos ruhát keres a következő kalandjához, nézze meg legújabb kollekcióinkat a Ridestore-nál.

Mi a túrázás?

A túrázás a három közül messze a legkönnyebb tevékenység. Kezdje ezzel, és haladjon felfelé. Fogd meg a csizmádat, kedvenc podcastodat vagy egy haverodat! Könnyű vagy közepes nehézségekkel jelölt pályákról szól. A túrák általában fél órától fél napig vagy egy napig tarthatnak. A világ egyik legnépszerűbb turisztikai területe a Német Alpok, amelyek mind megjelenésüket, mind terepüket tekintve annyira hihetetlenül lenyűgözőek. Instagrammable!

Bár a túrázás könnyebben elvégezhető, mint a hegymászás és a túrázás, néhány ember számára mégis kihívást jelenthet. A túrák általában ugyanazon a ponton kezdődnek és végződnek. Egyeseknek azonban eltérő a kezdő és a végpontja. A legtöbb esetben egy túra 2 és 8 óra között tart, de természetesen túrázhat is, ameddig csak akar.

Ruházat ellenőrzőlista

  • Megfelelő lábbeli - Ha a túra rövid, akkor túracipő is elegendő. Ha hosszú és nagy terhelést visel, akkor a legjobb a sétacipő.
  • Iránytű/GPS és térkép - Ezek segítenek megtalálni a kempingeket, és megmondják, hogy hol áll az úticélhoz képest
  • Víz és valami, ami megtisztít - a víz nemcsak hidratál, hanem megvéd a magassági betegségektől és a hipotermiától is.
  • Extra étel - A harapnivalók segítenek megőrizni az energiáit abban az esetben, ha elveszik, a terep nehezebb, mint gondoltátok, vagy csak egy kis időt szeretnénk tölteni a folyó partján.
  • Esőruha és kiegészítő ruházat - viseljen kalapot, és távol tartsa magát a pamutruhától.
  • Biztonsági cikkek - Tűz, pipa és zseblámpa készítéséhez szükséged lesz dolgokra. Ezek a dolgok nagyszerűek, ha éjjel órák óta túrázol.
  • Elsősegély csomag
  • kés
  • Napszemüveg és fényvédő
  • Hátizsák vagy hátizsák
  • Szemeteszsák a szemétbe

    Szükséges fitnesz

    A túrázás nem annyira megerőltető, de fel kell készülnie rá. Hetente kétszer vagy háromszor menjen sétálni. Próbáld meg a szívedet 30 percig pumpálni ezeken a sétákon. Ügyeljen arra is, hogy ugyanazokat a cipőket viselje, amelyeket a túra során tervez.

    A túrázás előnyei

  • Csökkenti a szívrohamok és a szívbetegségek kockázatát
  • Csökkenti a magas vérnyomást
  • Csökkenti egyes rákos megbetegedések kockázatát
  • Kalóriát éget és segít a fogyásban

    A túrázás hátrányai

  • Ha a magas hegyekben túrázik, a magassági betegség tüneteit tapasztalhatja
  • A túrázás az utazás után napokkal fájó izmokat okozhat
  • Az időjárás drasztikusan változhat

    Mi a túrázás?

    A nehézségeket tekintve a túrázás a hegymászás és a túrázás között van. Ha svéd vagy, azt mondhatjuk, hogy ez a „Lagom” tevékenység választása, tehát kellős közepén. Ez azonban kicsit hasonlít a túrázásra, mint a hegymászásra. A különbség a túrázás és a túrázás között az, hogy a túrázás általában hosszabb, mint a túrázás, mert néhány nappal tovább tarthat.

    Általános szabály, hogy kempingezni is indul, vagy azt tervezi, hogy hegyi kunyhókban vagy kis kunyhókban tölti az éjszakát a túraút mentén. A túrák különböző helyeken kezdődnek és végződnek, a távolság pedig 40 és több száz kilométer között lehet.

    Ruházat vagy felszerelés ellenőrzőlista

    Ha hosszabb túrára csomagol, korlátozza a hátizsák súlyát legfeljebb 15 kg-ra. Az utazás során szükséges dolgok ellenőrzőlistája tartalmaz mindent, amire egy túrához szüksége lesz (a fent említett), valamint számos egyéb elemet, beleértve:

  • Hálózsák
  • Kemping matrac
  • Piperecikkek
  • Nehéz kesztyű, vízálló bevonattal
  • Mellény vagy mellény
  • Gyapjú nadrág
  • Túracipő és pótfűző
  • Meleg túra zokni
  • Gaiters
  • Cipő a raktárban.
  • Teleszkópos túrabotok

    Szükséges fitnesz

    Bár úgy érezheti, hogy készen áll egy túrára, javasoljuk, hogy előtte gyakoroljon. Az edzésnek néhány hónappal a túra előtt kell megkezdődnie, és az erő növelésére és az aerob fitnesz munkájára kell összpontosítania.

    A túrázás előnyei

    Ezek az előnyök kiegészítik a túrázás kínálatát.

  • Élvezze a dombok friss levegőjét és a hegyi túraútvonalakat
  • A szív- és érrendszer építése
  • Találjon új barátokat a túraútvonalakon
  • Élvezze a lélegzetelállító kilátást (a túraútvonaltól függően)

    A trekking hátrányai

  • Kell egy nehezebb hátizsák
  • Nagyobb kockázat, elsősorban a vadon élő állatok miatt
  • Ha egyedül túrázik, fennáll annak a veszélye, hogy sérülés esetén semmilyen támogatást nem kap