A különféle diéták hatékonysága a fogyáshoz kapcsolódóan a Psychomedia genetikai profiljához

Az American Heart Association konferencián bemutatott tanulmány szerint kétszer vagy háromszor annyi súlyt veszítenek azok az emberek, akik a genetikai profiljuknak leginkább megfelelő súlycsökkentő étrendet követik. .

fogyáshoz

A "nutrigenomika" feltörekvő területe azt vizsgálja, hogy az élelmiszer hogyan hat egymással a génekkel.

A Stanfordi Egyetem kutatói 101 nővel végezték ezt a tanulmányt, akik egy évig alacsony szénhidráttartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú étrendet fogyasztottak (például a Dukan-étrend). Zsíros (alacsony szénhidráttartalmú) vagy nagyon alacsony zsír.

A résztvevőket genotípusuk alapján három csoportba sorolták: alacsony szénhidráttartalmú étrendre, alacsony zsírtartalmú étrendre vagy kiegyensúlyozott étrendre.