A kutató azt akarja; digitális étrend; mobiltelefon-használók számára SWP Online - AMP

Sokak számára minden a mobiltelefon körül forog. A fiatalok viccelődnek az "smombies" -vel, amely az okostelefon és a zombi rövidítése, és olyan embereket ír le, akik folyamatosan nézik az okostelefonjukat.

digitális

Valóban: Egy tanulmány szerint az okostelefon-felhasználók naponta 88 alkalommal aktiválják készülékük képernyőjét. "Ha napi nyolc órányi alvást feltételezünk, akkor 18 percenként megszakítjuk tevékenységünket a mobiltelefon felvétele érdekében" - mondta Alexander Markowetz, a "Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung" Bonn Egyetem Számítástudományi Intézetének munkatársa.

35-szer olyan rövid tevékenységek, mint az órára nézés. E-mailek és egyéb üzenetek írásához vagy alkalmazások használatához a készülék 53-szor fel van oldva. Ez az intézetében végzett vizsgálat eredménye volt.

A szakember "digitális étrendet" javasol. Ez azt jelenti: leteszi a telefont, megszakítás nélkül koncentrál valamire - "és észreveszi, hogy a világ ennek következtében nem fog összeomlani, még mindig élünk, és a barátaink még mindig kedvelnek minket".

Markowetz szerint nem tagadta a digitális fejlesztések pozitív előnyeit. De: "Tudatosítanunk kell, hogyan bánunk vele, hogy minél boldogabbnak érezzük magunkat és egészségesek maradjunk." Ezenkívül itt az ideje az illemtannak a mindennapi digitális életben - ez magában foglalhatja azt is, hogy eleve nem közölünk lényegtelen dolgokat.