A kutatók felfedezték a kalóriabevitel csökkentésének hatását a szívbetegségekre

Bár korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a kalória csökkentése hatással lehet az immunrendszerre, az új tanulmány kimutatta, hogy a résztvevők korlátozó étrendje nem veszélyeztette immunrendszerüket vagy a fertőzések elleni küzdelem képességét - írja a Discover.

A napi kalóriabevitel csökkentése csökkentheti az olyan betegségek kialakulásának kockázatát, mint a szívbetegség vagy a cukorbetegség, ami fontos szerepet játszik az öregedési folyamatban.

,A biometrikus szintet mérő összes technológia alkalmazásával az emberek nagyon könnyen fenntarthatják napi kalóriájuk 10-15 százalékának korlátozását, hogy hosszú távú javulást élvezhessenek. "- mondta Dr. Luigi Fontana, az orvostudomány és a táplálkozás professzora Washingtoni Egyetem St. Louis.

UTOLSÓ HÍREK

KIZÁRÓLAG Az áldozat lányának vallomása: „Azt hiszem, hogy a sz. 5 az apám. Nem tudok megszabadulni a szénsavas testek képétől, csak 3-at lehetett felismerni "

A képviselő-testület hallgatólagosan elfogadja a hírszerző szolgálatok felhatalmazására vonatkozó törvényt, hogy ismét beavatkozhassanak a bűnügyi nyomozásokba

MEGJEGYZÉS Adrian Onciu: Trumpnak milyen esélyei vannak a választási eredmény csodálatos megdöntésére

Készen áll-e Románia a COVID-19 járvány 3. hullámára? Ludovic Orbán: "Nem akarjuk elérni a határt"

Korábbi állatkísérletek szerint a kalóriaszint korlátozása csökkentheti a gyulladást és növelheti az ember várható élettartamát. A kutatók azonban aggódnak amiatt, hogy a korlátozó étrend növeli az emberek hajlamát a fertőzésekre, befolyásolva a szervezet reakcióját az oltásokra.

Ebben a tanulmányban 220 embert osztottak kategóriákba: azok, akik normál étrendet tartottak, és azok, akik napi kalóriájukat 25% -kal csökkentették. A korlátozott étrendű csoportba tartozó emberek nem érték el a 25% -os szintet, de jelentősen csökkentették kalóriájukat. Vitaminokat és étrend-kiegészítőket is fogyasztottak az alultápláltság megelőzése érdekében.

A kétéves vizsgálat befejezése után a korlátozó étrendet folytató embereket alacsony gyulladásos mutatókkal tesztelték, beleértve a C-reaktív és a TNF-alfát, szemben a normál étrenddel.

A korlátozott étrendet folytatókat nem befolyásolta a fertőzésekre vagy oltásokra való hajlam.

Az előző, ugyanarra a csoportra alkalmazott tanulmány megállapította, hogy a kalóriaszint két évre történő korlátozása jótékony hatással volt a résztvevőkre, például csökkentette a vérnyomást vagy a koleszterinszintet, amelyek mindkettő kockázati tényező volt a szívbetegségek kialakulásában.

Szakértők szerint túl korai azt javasolni, hogy az emberek kezdjék csökkenteni a kalóriát.

,Többet kell megtudnunk a beavatkozás emberi egészségre gyakorolt következményeiről "- mondta Dr. Richard Hodes, az Országos Öregedési Intézet igazgatója.