A La Montagne diéta - #adg

A Hegy a "Trónok játékában" az egyik legfélelmetesebb szereplő. Hafthor Bjornsson játszik. A való életben a 27 éves izlandi színész igazi zaklató. Jó okból elnyerte Európa legerősebb embere címet. Mint tudják, nem nyer ilyen címet, ha a tévé elé ül és chipset eszik. Hafthor keményen, nagyon keményen dolgozik. A közelmúltban egy kicsit több részletet tudtunk meg tudni étrendjéről és edzésprogramjáról.

A 6'7 éves és 190 kg súlyú férfi napi 10 000 kalória fogyasztását jelentette. Igen! Helyesen olvastad. Ez majdnem négyszerese az ajánlott átlagos kalóriabevitelnek!

Sok embertől eltérően nem eszik naponta három ételt. Nem. Annyi kalória elfogyasztása érdekében naponta hat-nyolcszor eszik, ez körülbelül kétóránként történik.

---