A legbölcsebb emberek öt titkot árulnak el arról, hogyan kell élni az életet
Ezt a tapasztalatot követve megírta a „30 lecke az élethez: kipróbált és igaz tanácsok a legbölcsebb amerikaiaktól” című könyvet, amelyből 5 fontos tippet kivontam. A tanulmány résztvevői között voltak háziasszonyok, vállalkozók és még egy második világháborús pilóta is. A vita témái a házasságtól, a gyermekektől, az egészségtől a munkáig, a pénzig és az öregségig terjedtek.
1. Ne feledje, hogy az élet rövid
Kutatása egy egyszerű kérdéssel kezdődött: "Melyek a legfontosabb tanulságok, amelyeket megtanult az életében?".
A válasz nem sokára várt és egyöntetű volt: "az élet rövid".
2. Tedd azt, amit szeretsz
Bár sok résztvevő nehéz helyzetben élt gazdaságilag, nem azt tanácsolják az embereknek, hogy keressenek jól fizetett munkát, hanem azt mondják nekik, hogy "tegyék, amit szeretnek".
"A rövid élet ezen éles tudatossága alapján mindenki egyetértett abban, hogy olyan munkát kell találnia, amelyet szeret. A szolgáltatást a belső értékei alapján kell megválasztani, mert az élet túl rövid ahhoz, hogy akár néhány évet is elpazaroljon olyan dolgokkal, amelyek nem tetszenek. ".
3. "Bánj úgy a testeddel, mintha 100 évig szükséged lenne rá"
A modern technológia előnyeinek kihasználása, de az egészséges életmód nem elfogadása nem azt jelenti, hogy gyorsabban hal meg, hanem azt, hogy idős korában csökkenti az életminőséget.
Ahelyett, hogy tanácsokat adna, például "egyél meg zöldségeket", "ne dohányozzon" vagy "korán aludjon", a tanulmány résztvevői kifejtették, hogy "rendben van, ha úgy kezeljük a testünket, mintha 100 évig szüksége lenne rá". Az idősek megértik, hogy a jelenlegi helyzetben, amikor az orvostechnika fejlett, az egészségtelen életmódot folytató emberek "20, 30 vagy akár 40 évre ítélik magukat krónikus betegségnek".
4. Az élet legnagyobb sajnálata, hogy hiába aggódtál
Arra a kérdésre, hogy mi az életük legnagyobb sajnálata, az alanyok nem beszéltek üzletről vagy függőségekről. Ehelyett szinte mindenki azt mondta, "bárcsak ne töltött volna ennyi időt aggódással".
5. Maradj boldog még nehéz időkben is
A hosszú életű témák egy másik tanulsága az ember felelősségét vizsgálta a boldogságért. A fiatalok feltételesen boldogok, de ezen emberek élettapasztalata megtanította őket, hogy sokkal jobb, ha megpróbálnak boldogok lenni, bárhogy is alakulnak a dolgok.