A legfontosabb tojás a kicsik étrendjében

0 részvény

"Természetesen a vas egészsége érdekében a gyerekeket tojással kell etetni, különben azt kockáztatjuk, hogy megfosztják őket a leggazdagabb minőségű fehérjéket tartalmazó ételektől" - hangsúlyozzák a gazdaság szakemberei Aviputna Goleșt i, amelyet Brüsszelben ítéltek oda az itt termelt tojások íze miatt.

Ennek az ételnek a listája nagyon hosszú, de ezt szeretnénk hangsúlyozni a tojás az azon kevés ételek egyike, amelyek D-vitamint tartalmaznak.

Miért van szükségük a gyerekeknek a D-vitaminra?

tojás
Az anyák már tudják, hogy nélküle a csontnövekedés és az átalakítás nem lehetséges, képesek megakadályozni az angolkórt a gyermekeknél. Hozzátesszük, hogy a biofizika, az orvostudomány és a fiziológia közelmúltbeli felfedezései bőségesen kiemelték, hogy a D-vitamin-hiány megakadályozhatja, hogy a gyermek elérje azt a magasságot, amelyre beprogramozták! A növekvő gyermekek teste számtalan reakcióban részesül a petesejt fogyasztásakor, biztosítva az immunrendszer egészségét és a sejtnövekedés szabályozását - mutatnak rá azok a szakemberek, akik mindent tudnak a tojásokról Aviputna Golești-tól, a márka alkotójától "A kerítéstől" .

Hogyan készítsünk omlettet csak tojássárgájából

A tojás hozzájárul gyermekeink egészségéhez, és ezért ajánlom azt az értelmet, hogy a lehető leghamarabb bevezessem az étlapjukba: kb. Egy év alatt a tojásfehérje és kb. 8-9 hónap alatt a sárgája. Gazdag rézben, magnéziumban és szelénben, valamint az egészség szempontjából rendkívül fontos vitaminokban, például A, D, E és K - mondja Eviana Trandafir táplálkozási szakember.

A 8 hónaposnál idősebb csecsemő ízletes és egészséges omlettjéhez két tojássárgájára van szükség, amelyet korábban elválasztottak a tojásfehérjétől. Verje meg őket egy tálban a baba tejkészítményével vagy egy evőkanál teljes tejjel.

Tegyen egy teáskanál olívaolajat egy kis serpenyőbe, és közepes lángon készre főzze. Ha van előfőzött zöldsége is, például egy kis sárgarépát, vágjon apró kockákra, és adja hozzá ehhez a keverékhez.

A cikket Adriana Caranfil írta