A legjobb 10 egészséges sör
Az elmúlt években markáns érdeklődés mutatkozott a sör iránt. A mikroüzemi sörfőzdék egyre inkább megjelennek, sőt olyan üzletek megjelenését is látjuk, ahol a sör a kiemelt termék.
Táplálkozási szempontból a sört nem lehet összehasonlítani azzal a borral, amelynek számos előnye van. Ugyanakkor számos B-vitamint tartalmaz, és úgy gondolják, hogy segít növelni a vér jó koleszterinszintjét (mint az alkohol legtöbb formája). A sörrel, az eredeti verzióval az a probléma, hogy elég sok kalóriát tartalmaz, kb. 150 kalóriát tartalmaz egy 341 ml-es sörhöz. Egy pohár vörösbor (150 ml) körülbelül 110 kalóriát tartalmaz. A gróf tehát gyorsan fel tud mászni, ha néhány sört csendesen elfogyaszt.
Éppen ezért számos új termék jelent meg a piacon, beleértve a könnyű söröket is. Vannak alkoholmentes sörök is, amelyek nagyszerű választás terhes nők vagy kijelölt sofőrök számára! Végül az emelkedésben gluténmentes sörök.
Összefoglalásképpen 10 olyan terméket mutatok be, amelyek mind táplálkozás, mind ízlés szempontjából jó választás.!
A könnyűeket
1- Molson Canadian 67, világos sör, 3% alkohol:
Ez az egyik első könnyű sör, amely megjelent a piacunkon. Malátázott árpa, egy kis búza és négyféle komló keverékéből készül. Színe halvány szőke és nagyon pezsgő. Nagyon könnyű íze van, és minden bizonnyal azoknak a nőknek fog tetszeni, akik kevésbé kedvelik az ízletes söröket. 2g szénhidráttartalmú cukorbetegeknek is ideális.
1 üvegenként (341 ml): 67 kalória, 2 g szénhidrát
2 - Michelob Ultra, kivételes világos sör
A könnyű sörök közül a kedvencem. Kétsoros árpából és válogatott európai komlóból főzik. Őszinte íze van, gyönyörű, meglehetősen aranyszőke színű. Kicsit kalórikusabb, mint a többi könnyű sör, számomra ez egy nagyon jó kompromisszum egy jó energiafelhasználású sör számára.
1 üvegenként (341 ml): 95 kalória, 2,6 g szénhidrát
3- Tiszta 2.0, Sleeman, világos sör
Az egyetlen sör, amely azzal dicsekedhet, hogy kevés szénhidrátot tartalmaz, könnyű sörnek is minősül. Csak 2 g szénhidrátot tartalmaz, amely ideális a cukorbetegek számára. Ő is szőke és meglehetősen finom ízű. Üdítő!
355 ml-es dobozhoz: 83 kalória, 2 g szénhidrát
4- Sleeman könnyű, világos sör
Édes, aranyszínű, pezsgő, ez a másik világos sör nagyon érdekes. Nagyon frissítő, citrusos jegyekkel a végén, gyönyörű fehér nyakkal.