Itt van Kendall Jenner módszere a konkrét abs - Elle

A modell élete bizonyos fizikai felkészülést jelent. Kendall Jenner karcsú lehet és anya természetű az oldalán, nem mentesülhet a sport alól. Kedvenc gyakorlata: a hasizom megmunkálása. A sztár nemrégiben Kendallj.com oldalán mutatta be módszerét. "A hasizom megdolgozása a kedvenc dolgom. Imádom, amikor edzőm, Gunnar Peterson csak ilyen munkára késztet "- mondja a gyönyörű barna. „Jól dolgoztam ki, ha fáj a hasam, amikor nevetek! Kendall folytatja, hogy néhány hasizom-megbeszélést végez néha a tévé előtt, amikor úgy érzi. Ehhez az Instant Abs Trainer alkalmazást használja. Jó hír (és nincs több kifogás), ez az alkalmazás ingyenes !

módszere