A legjobb 10 fitnesztrend - Fitness edzők képzése az 1. számú személyi edzői akadémián
Az Amerikai Sportorvosi Főiskola 2013-ra kiterjedő, világméretű fitnesztrend-felmérése szerint, amelyen több mint 3346 egészségügyi és testmozgási szakértő vett részt a világ minden tájáról, a fitnesz edzők jó képzése már nem csak fitnesz trend Ipar, de követelmény. 2007 óta a személyi edzés, az erőnlét és az egészségügy területén végzett oktatás és képzés vezette a listát.
A Személyes Edző Akadémia már rendelkezik megfelelő tréninggel a legfontosabb trendek mindegyikéhez. A PTA nem követi a trendeket, a PTA elkészíti a trendeket.
Összefoglaljuk az első 10 legfontosabb trendet az Ön számára:
1. Képzett, tanúsított és tapasztalt fitnesz szakértők/Képzett, képesített és tapasztalt fitnesz szakemberek
Az edzők és fitnesz szakértők képzése az első helyet foglalja el a 2013. évi fitnesz trendek listáján. Tehát, kedves leendő edzők, egyszerűen már nem elegendő a sportos megjelenés. A fitneszipar professzionálisan képzett edzőket, professzionális felszereléseket, földi tréningeket, tapasztalatokat és know-how-t igényel.
2. Erőedzés
A tavalyi évhez hasonlóan az erőnléti edzés a második helyen áll a fitnesz trendek listáján 2013-ban. Az erőnléti edzés nagyon fontos mind a férfiak, mind a nők számára.
3. Hagyományos fitnesz edzés/testtömeg edzés
A fitnesz trend „legújabb őrülete” 2013-ra a klasszikus edzés, más néven „Vissza az alapokhoz”. Ennek során a testet súlyként használják. Az előnyök nyilvánvalóak: ez a fajta képzés hatékony és olcsó.
4. Gyermekek és elhízás
Idén is a fitneszipar egyre inkább a gyermekek igényeire fog összpontosítani, és speciális programokkal próbálja leküzdeni az elhízás növekvő arányát. És mivel a gyerekek jelentik a jövőnket, az edzésnek is szórakoztatónak kell lennie. Tehát a gyerekek rengeteg sportot és szórakozást tapasztalhatnak a fitnesz bokszban.
5. Fitnesz és fogyás/testmozgás és fogyás
Szintén 2013-ban jelentik be a kalória elleni küzdelmet. Ily módon a megfelelő étrend és a kifejezetten a fogyáshoz igazított edzőegységek beilleszkednek a fitnesz programokba.
6. Fitness programok idősebb felnőttek számára
A baby boom-ok öregszenek. De fiatalok és fittek akarnak maradni. A panaszok enyhítése vagy a lehető legrövidebb időn belüli előrehaladás - melyik személyi edző nem szeretné, hogy ilyen módszer szerepeljen a repertoárjában, és így támogassa ügyfeleit a céljuk felé vezető úton? A fascia technikákkal javul a kötőszövet mobilitása és elmozdíthatósága, megkönnyebbülnek az ízületek, fellazulnak az elzáródott ízületek és feloldódnak a sztereotip mozgási minták. Az eredmény - növekszik az edzés sikere.
7. Személyi edzés/személyi edzés
Az oktatók képzése és tapasztalata fontos szerepet játszik, különösen a személyes képzés területén. Számos folyóirat és tanulmány a személyi edzőt a jövő szakmájaként írja le. Olyan nagy ügyfélkört akar kiszolgálni, aki szakmai szolgáltatásokat vesz igénybe fizikai egészsége, életminősége és személyes fejlődése érdekében. Ez azt jelenti, hogy a személyi edzők iránti igény nagyobb, mint valaha a nagyvárosokban vagy a társadalomban
8. Funkcionális fitnesz/funkcionális edzés
A funkcionális edzés sokkal több, mint pusztán fitnesz trend. Ez a hatékony módszer nélkülözhetetlenné vált, és egyetlen edző sem nélkülözheti ezen a területen végzett edzését, ha naprakész akar lenni. Az eredmény egy olyan képzési koncepció, amely lehetőséget nyújt a személyzetnek vagy a fitneszedzőnek arra, hogy teljes testedzéssel és hasznos kiegészítő felszereléssel rendkívül hatékony módon juttassák el ügyfeleiket rendeltetési helyükhöz.
9. Alapképzés/alapképzés
Az alapképzés a személyi edzőknek és a fitneszedzőknek rengeteg gyakorlatot kínál, amelyekből hosszú évekig teljes mértékben ki tudnak merülni.
10. Csoportos személyi edzés/csoportos személyi edzés
A csoportos személyes képzés lehetővé teszi a szakmai csoportos órákat, amelyek egy két-négy fős kis csoport igényeihez igazodnak. A gurppeni személyi edzés hatékony és költségtakarékos módszernek bizonyult.