A legjobb 7 harcművészet önvédelemért - Férfi Akadémia
Az önvédelem egy formájának ismerete nyilvánvaló minden olyan férfi számára, akinek nemcsak önmagáról, hanem barátnőjéről, feleségéről, nővéréről vagy bármely más nőről is gondoskodnia kell. Harcművészetet szeretne gyakorolni, és nem tudja, melyikkel kezdje? Az alábbiakban a leghatékonyabb 7 harcművészet önvédelemre.
Jiu Jitsu
Történelem: A mai népszerű harcművészetek közül sok, mint például a judo, az aikido és a brazil jiu jitsu, a jiu jitsu származik. Ez egy ősi harcművészet, amelyet a japánok fejlesztettek ki, és amelyet a szamurájok megtanultak alapvető harci technikájuk egyikeként.
A szamurájok egyenesen romboló hatásúak voltak fegyvereik, például kardjaik vagy íjaik használata során, de ha fegyvertelenek voltak, szükségük volt az önvédelemre. A Jiu jitsut azzal a gondolattal fejlesztették ki, hogy segítsen ezeknek a rettegett harcosoknak fegyver nélkül harcolni.
A dzsi-dzsuzu az egyik leghatékonyabb harcművészet a világon, mert használja a támadó agresszióját, és abban a pillanatban, amikor megnyilvánul, ellene fordítja őket. Ha megtámadják, a dzsudzsuzsu vadászgép úgy irányítja az ellenség energiáját, ahogy akarja. Ez az átirányítás haszontalanná teszi a támadást, és lehetőséget ad a harcosnak, hogy ellentámadást indítson.
Noha a dzsuzsucsut fegyvertelen szamurájok számára fejlesztették ki, a harcművészet ezen formája nagyon hatékony mind fegyveres, mind fegyvertelen támadókkal szemben.
Taekwondo
Történelem: Az elmúlt 5000 évben a taekwondo és Korea egyszerre fejlődött. Kezdetben kilenc tawanda volt (iskola vagy dojó), amelyeket a koreai kormány elismert. Mindegyik kwan-nak saját stílusa volt a taekwondo. 1955-ben a kilenc kwan egyesülve egyetlen kwan-t alkotott, védve a ma népszerű taekwondo stílust.
A harcművészeti filmekben, ha olyan harcosokat lát, akik gyors és magas lövéseket használnak, valószínűleg taekwondo stílusban harcolnak. Ezek az erőteljes csapások tették a taekwondót az egyik leghatékonyabb harcművészetté. Noha inkább a rúgások jellemzik, a taekwondót "kéz és ököl útjának" is nevezik (bár szó szerint: tae = láb, kwon = ököl, do = út vagy fegyelem). Ez a lista egyetlen harcművészete, amelyet olimpiai sportként fogadtak el.
Krav Maga
Történelem: Krav Maga (jelentése héberül kontakt harc) a világ egyik legjobb önvédelmi harcművészete. A stílus Imi Lichtenfeld, egy híres birkózó, ökölvívó és tornász alkotása.
Az 1930-as évek közepére az antiszemita csoportok Csehszlovákia számos részén elterjedtek, terrorizálva a zsidó közösségeket, amelyeknek maga Lichtenfeld is tagja volt. Barátai és családja védelme érdekében egy fiatal önkéntes csoportot gyűjtött össze, hogy járőrözzenek az utcákon és megvédjék a zsidó közösségeket az antiszemita banditák ellen. Krav Maga az utcai harcokból született, amelyeken részt vettek.
Krav Maga fő célja az ellenség agressziójának gyors semlegesítése. A mozdulatok egyszerűek és nem éppen "tiszták". Gyakran hallja, hogy ... "ha jól néz ki, akkor valószínűleg semmi köze Krav Maga-hoz".
Ennek a harcművészetnek három filozófiai "pillére" van: 1. Semlegesíti a fenyegetést. Ez az alapelv./2. Támadást és védelmet egyszerre hajt végre. Ahelyett, hogy blokkolná a támadás lehetőségének megvárását, úgy blokkol, hogy megnyissa az ellentámadás lehetőségét./3. Megtámadja a test sérülékeny területeit: szem, arc, oldal, nyak, ujjak és has. A 3. pont szerint nincs a harc címkéje, a stílus élet- és halálhelyzeteknek megfelelő, a túlélést a fair play fölé helyezi.
Aikido
Történelem: ezt a nagyon hatékony harcművészeti formát Morihei Ueshiba hozta létre. Az aikido sok szempontból nem olyan, mint bármelyik hagyományos harcművészet. Például az aikido harcosok mind a személyes, mind a támadó biztonságát egy szintre emelik. Az aikido harcos célja ellensége legyőzése helyett a béke és megértés megoldásának megtalálása.
Ueshiba egyszer megjegyezte: "Az agresszió ellenőrzése sérülés nélkül a béke művészete." Az aikido ugyanakkor magas szellemiségű harcművészet (ai = harmónia, ki = szellem vagy energia, do = út).
Ugyanakkor az aikido az egyik legbonyolultabb japán harcművészet. Ha gyorsan meg akarja tanulni, hogyan kell megvédeni magát, ne az aikidóhoz folyamodjon, hanem egy másik harcművészethez, például Krav Magához. Valahol az aikido a jiu jitsu-ból származik. Kombinálja az ízületek reteszelését és dobását a testmozgásokkal, karddal és dárdával hadonászva. Az aikido a támadó energiájának sok átirányítását és manipulálását is magában foglalja.
Wing Chun
Történelem: ennek a harcművészetnek olyan története van, amely valódi dolgokat kever a legendákkal. Sokan egyetértenek abban, hogy a 17. században a buddhista szerzetesek által kidolgozott és tanított harci stílusként jelent meg. A Wing Chun történetében a legnépszerűbb történet egy buddhista apáca, Ng Mui története. Azt mondják, hogy a Wing Chun-t olyan stílusként hozta létre, amely minden ellen használható, ami az ember méretéhez, súlyához vagy neméhez kapcsolódik.
Mui az állatok, különösen a kakas mozgásain alapuló Wing Chun mozgásokat fejlesztett ki. Ezeknek a mozdulatoknak a kombinációja lehetővé teszi a harcos számára, hogy nagyobb hatékonysággal blokkoljon és támadjon.
A Wing Chun vadászgépek a világ legjobban kiképzett harcosai. Az egyensúly ennek a harcművészetnek az egyik alapja. A harcos mindig arra törekszik, hogy ne rossz lábon és törött védekezéssel fogják el. Krav Magához hasonlóan egyszerre támadja és védi magát. Ezenkívül sok más harcművészettel ellentétben a Wing Chun ütései halálosak.
Brazil Jiu Jitsu
Történelem: Az aikidóhoz hasonlóan a brazil jiu jitsu is a jiu jitsu adaptált változata. A judo mozgalmak közül sokan az erősebb és masszívabb harcosokat támogatják. Helio Gracie, a legfiatalabb a Gracie testvérek közül úgy érezte, hogy folyamatosan hátrányos helyzetben van a testvéreivel folytatott harcban. Tehát csalódottságából kifejlesztette ezt a különleges stílust, megalapozva a brazil dzsiu dzsitiket, amelyek a kar irányításához több, mint karokat alkalmaznak a karokat.
Egyik harcművészeti lista sem lenne teljes brazil dzsudzsuk nélkül. Szinte az összes MMA és UFC harcos intenzív kiképzést kapott BJJ-ben. A stílus megtanítja a harcosokat arra, hogy saját súlyuk egységes elosztását használják fel a nagyobb és erősebb ellenfelek elleni védekezésre. Mozgások keveréke, amely magában foglalja a csukló fojtását, rögzítését és rögzítését.
Muay Thai
Történelem: A thai boksz mély gyökerekkel rendelkezik, Thaiföld nemzeti sportja és a tradicionális thai kultúrát képviselő harcművészet. A stílus a régi thai katonáktól származik, apáról fiúra szállva az új generációk számára.
A thai nemzetet a történelem során folyamatosan nyomás alá helyezték a szomszédok, akik be akarták támadni, ezért a folyamatban lévő csatákban a gyengébb katonákat megölték, csak az erőseknek sikerült túlélniük és harci technikákat fejleszteniük. amelyet aztán továbbadtak a következő generációnak. Az évek során a Muay Thai egyre erőteljesebb stílusúvá vált.
A thai boksz valójában az egyik legjobb harcművészet az önvédelem szempontjából, technikája a test különböző részeinek annyi fegyverré alakításán alapul, amelyek felhasználhatók az ellenfél ellen. A kezek tőrökké és kardokká válnak, a könyökök úgy ütnek, mint egy kalapács vagy machete, a térdek mint a fejszék vágódnak, a lábak pedig botként repednek, míg a lábak és az alkarok páncélként védik a testet.