A legjobb diétás szállodák Németországban Petra
Karcsú a nyaralás alatt - valóban működik? De igen! Bemutatjuk Németország legjobb diétás szállodáit, amelyek nagyon különböző fogyókúrás módszerekkel győznek meg - és amelyekben a pihenés több mint egyszerű! Próbáld ki őket!
Diet Hotels - miről van szó?
Az otthoni fogyás nem olyan egyszerű - kitesszük néhány napra, majd egy újabb születésnap vagy hétköznapok meghiúsítják étrendtervünket. Ez nem történhet meg velünk egy diétás szállodában. Amikor a speciális diétás szállodákban lefogy a nyaralás alatt, teljes mértékben támogat bennünket a fogyás tervében. Egy profi csapat elkészíti a táplálkozási tervet, tippeket ad az étvágyak ellen és gondoskodik arról, hogy elegendő testmozgást végezzünk. Más fogyni vágyókkal együtt kipróbálhatjuk a táplálkozás új formáját (pl. Alacsony szénhidráttartalmú) és a finom ételeket, erősíthetjük közérzetünket, elveszíthetjük a felesleges zsírt, harcolhatunk a problémás területek ellen és természetesen méregteleníthetünk. A diétás szállodában való tartózkodás inkább egy kis wellness-vakációnak tűnik, amelyben pihentető kezeléseket is élvezhetünk. Masszázsok, gyógyfürdő-tartózkodás és különleges kozmetikai kezelések teszik teljessé az ajánlatot.
Így a Diet Hotelben eltöltött nyaralás mindenki számára megfelelő, aki egyszerűen nem tud fogyni otthon. Legyen az a stresszes munka vagy az élet teljes munkaidős anyukaként - amint elkezdtünk diétázni, olyan váratlan dolgok történnek, amelyek meghiúsítják terveinket. Tehát, ha kevés vagy egyáltalán nincs időd magadra, a Diet Hotel a megfelelő hely a fogyás sikeres elindításához.
Aki egészségügyi okokból fontolóra vesz egy diétás szálloda látogatását, választhatja az F.X. Mayr Szállodák. Itt a figyelem középpontjában a bél rehabilitációja áll. A Mayr-kúra vagy a tejtekercs-diéta segítségével a sav-bázis egyensúlyt újra összhangba kell hozni a védelem, a tisztítás és az edzés 3 fázisú programjának segítségével.
A méregtelenítő szálloda gyógymódjával viszont egészséges ételeket szeretne enyhe súlycsökkentés, valamint a test méregtelenítése érhető el. A fő menü itt gyümölcs, zöldség, különféle szuperételek, színes gyümölcslevek és turmixok, valamint könnyű levesek kombinációja, amelyek a szervezet számára elegendő ásványi anyagot és vitamint biztosítanak a méregtelenítés során. Ez enyhíti a belek megterhelését, és a testnek lehetősége van arra, hogy újra megtalálja saját öngyógyító erejét. Az étrend ilyen változása után kívül-belül újjászületést érez!
Meddig kellene a Diet Hotelben nyaralni?
Ahhoz, hogy a Diet Hotelben érdemes maradni, és az első látható sikerekkel hazamehessünk, töltsünk ott néhány napot. A legtöbb diétás szálloda három vagy több éjszakás tartózkodást kínál. Minél tovább maradunk, annál természetesen nagyobb előrelépést tudunk elérni. Emiatt tanácsos legalább egy hetet, ha nem kettőt vagy többet tölteni a diétás szállodában, és a teljes programot diétaváltásokkal, böjtkúrákkal és különféle kezelésekkel kell használni. Idővel a fogyás a megfelelő étrendnek köszönhetően könnyebbé és élvezetesebbé válik.
A diétás szállodák előnyei
A Diet Hotelben tudatosan koncentrálhatunk testünkre és fogyhatunk szakértők segítségével. Az előny nyilvánvaló: A Diet Hotelben mindannyian egyedül vagyunk az előtérben. Tartózkodásunk alatt a jólétünk áll a középpontban. Így megtudhatjuk, hogy mely ételek alkalmasak a projektünkre, és mennyi testmozgásra és sportra van szükségünk a testünk alakításához. A szálloda tájolásától függően különböző táplálkozási formák és így különböző ételek is vannak, amelyekkel újra formába tudunk kerülni. Pihenhetünk, élvezhetjük a kezeléseket és csak pihenhetünk. A szakmai csapat biztosítja, hogy semmi hiányunk ne legyen, és hogy átvehessük projektjeinket és megvalósítsuk azokat a gyakorlatban.
Hátrányok a diétás szállodákról
Természetesen az étrendet okosan kell megválasztani. Mint már leírtuk, vannak olyan szállodák, amelyek bizonyos táplálkozási formát követnek. Például, ha csak vegetáriánus ételek vannak, akkor egy igazi húsbarát valószínűleg hosszú távon nem lesz boldog.
A Diet Hotelben nyaralás közben sokkal könnyebb elérni és megvalósítani a céljait. Alig van zavaró tényező, nincs mindennapi stressz és sok segítőkész edző segít nekünk. De amint a tartózkodásnak vége és visszatérünk a valóságba, sokkal nehezebb továbbra is ilyen szigorúan követni a tervet. A szállodákat többnyire úgy tervezték, hogy a vendégek nyaralásuk alatt nagy sikereket érhessenek el. Hogy ezek a sikerek mennyire lesznek fenntarthatók, és mennyire jól illeszthetők be az étrend és a testmozgás a mindennapi életbe, azt nem közölték.
Továbbá megtörténhet, hogy testünk nem tud megbirkózni az esetleg nagyon radikális étrenddel és a túlzott testmozgással. A súlycsökkenés garanciájával megálmodott vakáció gyorsan rémálommá válhat.
Időpont: 2020.10.07
Szerző: Claudia Riedel