A legjobb fa; enni - Collectif La (Franciaország) 9782365491198 Club

Leírás

Útmutató az egész család egészséges táplálkozásához

collectif

Ami a táplálkozást illeti, mindent értünk, és ennek ellentétét. A jobb étkezés (MFM) új kiadása véget vet a zűrzavarnak: ez 50 éves kutatás csúcspontja. Biztosan hasznos lesz konkrét, tudományosan igazolt tanácsokból, amelyek segítenek megőrizni egészségét.

Az MFM pontos útmutatásokat ad a jobb étkezéshez: előnyben részesítendő ételek, tanácsok azok kiválasztásához és elkészítéséhez, a fogyasztás gyakorisága, az adagok mérete.

Megtudhatja többek között:

. A 10 alapvető szabály, amelyet be kell tartani az egészség megőrzése érdekében
. Milyen 3 olaj van otthon
. Miért jobb a palackozott víz, mint a csapvíz, és melyiket érdemes megvásárolni?
. Mely omega-3 gazdag halak tartalmazzák a legkevesebb higanyt