A legjobb fehér zajú gépek a jobb alvás érdekében - Crumpe
További hírek:
Az alvás létfontosságú az egészséged szempontjából, de a nem elegendő mennyiség túl gyakori. Ha dobál és pörög, nehezen alszik el, vagy gyakran ébred fel az éjszaka folyamán, egy fehér zajú gép - más néven hanggép - segíthet az alvási problémában. .
A legjobb fehér zajmérő készülék segíthet elaludni és elaludni azáltal, hogy elfedi a szobádon kívüli különböző tolakodó hangokat. Amikor egy megkérdőjelezhetően vékony falú lakókomplexumban éltem, a hanggépek elnyomták a környezeti zajokat, például a csecsemők sírását, a motorok működését és a kutyák ugatását.
Ha ezt a cikket olvassa, valószínűleg megpróbálja megtalálni a jobb alvás módját, vagy segíteni másnak az alvás javításában. Annak érdekében, hogy mindenki jobban elzárkózhasson és nyugodtabban tudjon aludni, teszteltem egy sor fehér zajú gépet. Ha el tudják küldeni - minden idők legkiválóbb alvójának - az álomországot, van remény, hogy segíthetnek abban is, hogy jól aludj.
Olvass tovább: Az alváskiegészítők nem gyógyírok a rossz alvási szokásokra, mondja az alvásorvos
Angela Lang/Crumpe
Az Amazon egyik kedvence, a Homedics Sound Spa tökéletes egyensúlyt teremt a minőség és a költségvetés között - vagyis jó ár-érték arányt kínál. Ennek a fehér zajú gépnek van egy időzítője, amelyet 15, 30 vagy 60 percre állíthat be, valamint hat nyugtató jellegű hang és alvási hang. Válasszon a nyugtató hangzás lehetőségei közül, beleértve a fehér zajt, a patakot, a mennydörgést, a nyári éjszakát, az óceánt és az esőt. Csatlakoztathatja a Sound Spa-t egy fali aljzathoz, vagy használhat akkumulátorokat, hogy magával vihesse utazása során, ami az egyik legjobb tulajdonsághoz vezet - hogy hihetetlenül hordozható. Ez a fehér zajú hanggép könnyű és vékony, így gond nélkül becsempészheti a kézipoggyászba vagy a személyes tárgyakba.
Amit szeretek: A Homedics Sound Spa olcsó, könnyen használható és hordozható. Kiváló minőségű hangot produkál az áráért (bár az eső beállítása nyilvánvaló hurokkal rendelkezik), és elegendő hangbeállítással rendelkezik az átlagember számára.
Amit nem szeretek: Amikor a Sound Spa be van kapcsolva, egy kis zöld lámpa világít a gép tetején. Eléggé érzékeny vagyok a fény elalvására és alvására (nagyon keveset alszom), így a zöld fény nagyon erősnek és feleslegesnek tűnt. Ha fekete sötétségre vágyik, a Homedics Sound Spa valószínűleg nem megfelelő választás az Ön számára, vagy megpróbálhatja eltakarni a fényt.
Angela Lang/Crumpe
Sok modellel ellentétben a LectroFan nem ad madár-, óceánhullám-, vízesés- vagy egyéb természeti hangokat, és szerintem ez jó dolog. Ez azt jelenti, hogy azok az emberek, akik fehér zajért gépet vásárolnak, pontosan azt kapják, amit szeretnének. A LectroFan összesen 20 hanggal rendelkezik - 10 fehér zaj és 10 ventilátor hang. Csak három gombja van az előlapon: áramellátás, hangerő-szabályozás és hangkiválasztás. Az állítható hangerőszabályzó meglehetősen érzékeny, és soha nem volt problémám megtalálni a megfelelő hangerőt a külső hangok elfedésére bármelyik éjjel - körülbelül hat hónapig használtam a LectroFan készüléket be és ki, otthon és a idő. utazó.
Amit szeretek: Nagyon szeretem a LectroFan egyszerűségét. Kis mérete és hordozhatósága növeli ezt. Tökéletes fehér zajú gép azok számára, akiknek nincs szükségük sok hanglehetőségre, de utazás közben magával kell vinniük a fehér zajú gépet.
Amit nem szeretek: Nincs semmi igazán kellemetlen a LectroFan-ban, hacsak nem valami természet hangját keresed. Ha igen, feltétlenül keressen máshol.
Alvási zaj
Ha olyan fehér zajú gépet szeretne, amely sokkal több, mint csak egy fehér zajú gép, akkor a Hang az alváshang + Alvás SE-re van szüksége. Lehet, hogy drágább, mint a legtöbben szeretnének költeni egy fehér zajú gépre, de mindenképpen megkapja, amit fizet: több mint hat hónapja használom ezt a fehér zajú gépet, és nem csak ez alszik el. (és aludjon), de segít koncentrálni, amikor otthon dolgozom, és elnyomom a zavaró hangokat.
Amit szeretek: A hangzástartomány, amelyet ezzel a fehér zajú géppel kap. A rózsaszín zaj beállítást használom az elalváshoz, a meditáció vagy az eső beállításait pedig a fókuszáláshoz munka közben. Tetszik a nagy hangerőszabályzó és a letisztult kialakítás is. Nem tűnik a helyén az éjjeliszekrényemen vagy az asztalomon.