A legjobb fogyás és méregtelenítő teák az ünnepek után
A karcsúsító teák segítik a test tisztítását, a felhalmozódott méreganyagok, de a felesleges víz eltávolítását is. Ha diétát szeretne tartani, akkor jó, ha egy tisztító teát is bevesz a napi étrendbe. A karcsúsító teák nagy étkezések után is fogyaszthatók, hogy a test könnyebben emészthesse a felesleges zsírt.
Sokk tea A fogyás egyik leginkább ajánlott teája, mivel eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, mivel vizelethajtó és kisebb mértékben hashajtó. Vízhajtó tulajdonságai mellett nagyon aromás és ízletes is, még édesítetlen is.
Reggel egész nap készíthet egy liter teát. Egy liter vízhez 6 evőkanál szárított sokkvirágra van szükség. A sokkteát infúzióval készítik, forró vizet öntve a virágokra, és fedőn hagyják 10-15 percig. Ideális citromszeletekkel enni.
menta tea egy másik jó ital, amely segít csökkenteni az étvágyat. Készítsen 2 teáskanál szárított gyógynövényből vagy néhány zöld levélből álló infúziót, amelyre öntsön forrásban lévő vizet. A menta tea ideális egy kiadós étkezés után is, mert segíti az emésztést.
De légy óvatos, ha a felesleges mennyiségben fogyasztjuk, a mentateától székrekedés lesz, ami megnehezíti a fogyást.
Ezért ne igyon többet, mint 3 csésze naponta, és próbáljon felváltani más teákkal a fogyás érdekében. A zöld tea az egyik leghatékonyabb antioxidáns, feloldja a zsírokat és megállítja a zsírsavak felszívódását.
Segít fenntartani a testsúlyt, egyensúlyban tartani a test folyadékát, és emellett gátolja a szervezet káros sejtjeinek fejlődését, és ezáltal megakadályozza a rák kialakulását, így a test hosszabb ideig fiatal marad.
Fekete tea A zöld teához hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, fokozza az anyagcserét és elősegíti a zsírégetést. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a fekete teában jelen lévő anyagok közül kettő - a teaflavin és a tearubigin - az inzulinhoz hasonlóan viselkedik, szabályozva a vércukorszintet.
Zsurlófű tea segíti a testet a méreganyagok eltávolításában a vérből, miközben antimikrobiális hatást fejt ki. A teát a szárított növényből készítik, körülbelül 5 teáskanál/1 liter víz. Készítsen főzetet, és igyon a nap folyamán.
Csalán tea eltávolítja a felesleges felhalmozódott vizet. A garantált hatás érdekében a teát naponta kell inni, legfeljebb két hónapig. 4-5 teáskanál szárított csalánlevél és 1 liter forralt víz infúziójaként készíthető.
Pitypang tea tisztító, izzadó és vízhajtó tea. Fogyasszon körülbelül két csésze teát naponta, amelyet a szárított növényből készítenek - 2 teáskanál egy csésze forró vízhez.
Articsóka tea segíti az emésztési folyamatot, kiváló májtónus. Igyon kb. 2 csésze articsóka infúziót naponta egy hónapig. Kéthetes szünet van, amely után a kezelés folytatódik.
A csalánteát azért jelzik az étrendben, mert vitaminokban és kalciumban gazdag.
A kívánt eredmény elérése érdekében jó körülbelül 1 liter csalán teát fogyasztani naponta (lehetőleg reggel és ebéd után).
Zöld tea sokan titkos fegyvernek tartják a fogyásban. Az egyik módja annak, ahogy a tea támogatja a fogyás erőfeszítéseit, az az, hogy könnyen stimulálja a kalóriaégetés sebességét a szervezetben.
Eperfa levél tea egy másik megoldás azoknak az embereknek, akik szeretnének leadni a felesleges kilókat. Csak szárított eperfa leveleket használnak. A teát egy teáskanál eperfa levélből készítik 250 ml forrásban lévő vízben. Minden étkezés után fogyasztják, a még kellemesebb íz érdekében mézzel édesíthetik.
Más, a fogyás szempontjából nagyon hatékony teák a kakukkfű tea, amely működésbe hozza a lusta anyagcserét, egyfajta természetes koffein, rozmaring tea, amely a zsírréteg ellen hat, és sokat segít a cellulit és az ánizs tea, egy fűszer elleni küzdelemben. amely megvédi a gyomrot és a májat, amelyeket általában a drasztikus fogyókúra befolyásol leginkább.