A legjobb illóolajok az emésztéshez
Nehéz emésztési problémák? ez nagyon gyakori probléma! Egyeseknél székrekedés vagy hasmenés, másokban puffadás és gázképződés, fájdalom, gyomorgörcs vagy akár hányinger és hányás: ezek azok a tünetek, amelyek arra utalnak, hogy valamit nem emésztettek meg jól, vagy hogy az emésztőrendszere nem működik megfelelően.
Ebben a cikkben segítünk megérteni, hogy mi is pontosan az emésztés, és hogy az étrend miért játszhat létfontosságú szerepet a jó emésztésben. Megmagyarázzuk a nehéz emésztés fő okait, és tippeket, illóolajokat és gyógynövényeket adunk Önnek, amelyek nagyon hasznosak az emésztési problémák kezelésében és megelőzésében. Tanácskozással fejezzük be, hogyan lehet jobban enni és ezért jobban emészteni !
A fájl részletei:
Express receptek
Nehéz emésztés és átjutás: székrekedés elleni masszázs illóolajokkal
Miért szeretjük: Erőteljes székrekedésgátló és görcsoldó, ez az illóolajok keveréke pszichés relaxáns (nagyon hasznos stressz okozta székrekedés és bélgörcsök esetén) és emésztést elősegítő.
- Majoránna illóolaj 20 csepp
- Tárkony illóolaj 15 csepp
- Kömény illóolaj 10 csepp
- Gyömbér illóolaj 15 csepp
- Édes mandula növényi olaj 10 ml
Készítmény: Keverje össze az illóolajokat és a növényi olajat egy kodigoutte-palackban, majd rázza fel a készítmény homogenizálásához.
Hogyan kell használni:
Masszírozza a gyomrot 5-7 csepp szinergiával reggel és este, ha szükséges. Legfeljebb 7 napig használható.
Óvintézkedés: Soha ne alkalmazza ezeket a tiszta illóolajokat a bőrre: mindig hígítsa őket növényi olajban, ahogy ez itt történik. Óvatosság asztmás betegeknél. Ne alkalmazza hormonfüggő rák vagy mastosis esetén. Ne használja 12 év alatti gyermekeknél, terhes és szoptató nőknél. Az alkalmazás után 6 órán keresztül ne tegye ki magát napsugárzásnak.
A leghatékonyabb illóolajok súlyos emésztési problémák esetén
Miért szeretjük: Nagyon hatékony és nagyon emésztő (túl nehéz, túl zsíros, túl öntözött stb. Étkezés után) ez a szinergia ideális a gyorsabb és könnyebb emésztés elősegítésére! Az illóolajok ez a keveréke a fájdalom, a puffadás és a gyomorgörcs ellen is küzd.
- Borsmenta illóolaj 10 csepp
- Kömény illóolaj 20 csepp
- Gyömbér illóolaj 30 csepp
- Egzotikus bazsalikom illóolaj 20 csepp
- Mogyoró növényi olaj 5 ml
Készítmény: Keverje össze az illóolajokat és a növényi olajat egy kodigoutte-palackban, majd rázza fel a készítmény homogenizálásához.
Hogyan kell használni:
Tegyen ebből a szinergiából 2 cseppet egy kis darab morzsára vagy semleges tabletta. Naponta kétszer (a nap két legnagyobb étkezése után) kell lenyelni, legfeljebb 5 napig.