A legjobb ingyenes alkalmazások, hogy megtudják, mit eszel
Hogyan lehet irányítani az okostelefon Wi-Fi-jét az IFTTT segítségével
Ingyenes regisztráció
Hírlevél Hírek
Fogyasszon egészségesebb étrendet azáltal, hogy megismeri az elfogyasztott termékek összetevőit és egyéb adalékanyagait.
Figyelem arra, hogy mit eszel, és megvizsgálja a megvásárolt termékek címkéit, hogy megtudja, miből készülnek, sok fogyasztó számára reflexgé vált. De az adalékok és más barbár nevű tartósítószerek dzsungelében egyre nehezebb tudni, hogy mit eszik valójában napi szinten.
A tájékozódás megkönnyítése és a jobb választás elősegítése érdekében olyan alkalmazások segíthetnek, amelyek egyszerűen egy termék vonalkódjának beolvasásával képesek megfejteni az Ön összetételét és megjeleníteni a táplálkozási információkat. Ha teljesen szabadon választhatja el, mit eszik, akkor ezek az ingyenes alkalmazások legalább arra képesek, hogy összetörjenek néhány tévhitet, és talán sokkal károsabb termékek előtt tárják fel a szemünket, mint azt valaha is elképzelték.
Yuka
Yuka referenciaérték. Először is, mert az alkalmazás egy olyan felületre támaszkodik, amely jóval meghaladja a versenyt. Modern és intuitív, Yuka ajánlatok megfejteni a vásárolt ételek csomagolásának hátoldalán általában feltüntetett táplálkozási információkat, egyszerűen az okostelefon kamerájával beolvasva a termék vonalkódját.
Minden elemzett ételhez, Yuka megfejteni a táplálkozási adatokat világos elrendezésben, a termék tulajdonságait csoportosító táblázat minden elemét megjelenítve. Az információk olvashatók és a használt kifejezések egyszerűsödnek az értékek jobb megértése érdekében.
Minden egyes terméknél a mennyiséget pontozással jelzik, amelyet színkód képvisel, a sötétzöldtől, ha a termék jó tulajdonságokkal rendelkezik, a pirosig, ha gyenge. Yuka a tesztelt termékek kalóriáinak számát, valamint a testre gyakorolt hatását is jelzi. Az élelmiszerek értékelése három kritériumon alapul: a táplálkozási minőség, amely 60% -ot tesz ki (és amely figyelembe veszi a kcal, telített zsírok, cukrok stb. Számát), adalékanyagok, amelyek 30% -ot tesznek ki, a fennmaradó 10% pedig a az organikus címke.
Az adalékokat illetően, amelyek bekerülhetnek az edények összetételébe, Yuka felelős nemcsak a nevük feltüntetéséért, hanem mindenekelőtt szerepük kifejtéséért (tartósítószer, színezék, textúrás szer stb.). Ha közepes vagy rossz terméket szkennelt be, az alkalmazás egy vagy több alternatív terméket javasol kielégítőbb tápértékkel. Annyi információt szolgáltatni, Yuka az Open Food Facts ingyenes adatbázisán, de a Thierry Souccar kiadások által 2017-ben megjelent "Le Nouveau guide des additifs" könyvön is alapul.
A továbbiakban az alkalmazás információs adatbázisa naponta frissül, köszönhetően azoknak a felhasználóknak, akik bizonyos adatokhoz hozzáadhatják őket, közvetlenül elküldve őket Yuka. Ha az összes beolvasott élelmiszer szerepel a történelemben, akkor a hónap végén számba veheti az elfogyasztott ételek általános minőségét egy kördiagram segítségével, amely bemutatja az elfogyasztott termékek megoszlását pontszámuk szerint.
A +:
+ Interfész és kezelés
+ Az információk teljessége
+ Javaslatok a helyettesítő termékekre
A -:
- Kötelező bejelentkezés Facebook-fiókkal
Kwalito
Korszerű, Yuka-ra emlékeztető felület, Kwalito kiemelkedik azzal, hogy felajánlja az ételeinek átvizsgálását egy adott étrendre. Tehát amellett, hogy tudja, hogy az elfogyasztott ételek egészségesek-e, beállíthatja Kwalito vegetáriánus, vegán, gluténmentes, terhes nővel, sertéshús-, laktóz-, mogyorómentes étrenddel stb.
Az alkalmazás elemzés szempontjából is több lehetőséget kínál, mint a Yuka, mivel az élelmiszerek kizárása lehetséges az általuk beépített adalékok által okozott egészségügyi kockázatok szintje alapján.
Annak ellenőrzése, hogy a termék fogyasztható-e az étrendjéhez képest, Kwalito két megoldást kínál: az élelmiszer vonalkódjának egyszerű beolvasásával, vagy a termék nevének manuális beírásával az erre a célra szolgáló keresőmotorba. Minden elemzett ételhez, Kwalito az eredményt színkódként jeleníti meg, a zöldtől kezdve, amikor a terméket egészségesnek tekintik, egészen a pirosig, ha nem felel meg az étrend által meghatározott kritériumoknak. A tesztelt termékek hozzáadhatók a kedvencek listájához, hogy gyorsabban találjanak eredményeket, és a felhasználói közösség is értékelheti őket, az alkalmazás pedig akár 140 karakteres áttekintést is felajánl egy tesztelt ételről.