A legjobb játékok a gyermekek tornájában Kübler Sport Magazin
A gyermek torna tökéletes alkalom a gyermekek mozgására és támogatására különböző képességeik fejlesztésében. Ezenkívül a gyerekek megismerik az egyéni tornaeszközöket, és sok esetben később teljesítményorientált tornával kezdik. A gyermekek tornájában azonban a teljesítményre és a szórakozás nagy részére kell összpontosítani. Összeállítottuk a legjobb gyerek torna játékokat klubokban vagy az iskolában.
Gyermek torna
A gyermek torna dobással, fogással, mászással és egyensúlyozással jár. A gyakorlatok és játékok köre szinte végtelen. A gyermektorna a szülő-gyermek torna és a kisgyermek torna kínálata után következik, és 6-10 éves gyermekekre vonatkozik. Míg a középpontban mindig a szórakozás és a mozgás áll, a gyerekek megismerik a felszerelés és a padlótorna klasszikus tudományágait, és megszerzik első tapasztalataikat ezekkel a berendezésekkel. A gyermektorna során a legtöbb gyermeknek kialakulnak a preferenciái, amelyeket az idősebb korában folytathat vagy meghatározhat a teljesítmény szempontjából.
Mire jó a gyermek torna?
A gyermek torna jó alkalom a gyermekek számára a gőz elengedésére, és jó egyensúlyt biztosít a mindennapi iskolai életben. Mivel a „Torna okossá tesz!” Reklámszlogen számos klubban látható, a gyerekeknek a tornát nemcsak a tiszta mozgások jellemzik. Számos egyéb készséget is népszerűsítenek:
- Egészség: A gyermekek tornájában az izmok foglalkoznak, és az egész testet edzik
- A kreativitás elősegítése a megoldások megtalálásában
- Szociális készségek: A gyermekek tornájában a szociális készségeket népszerűsítik és képezik. Például a gyerekek megtanulják engedni vagy együttműködni társaikkal való játék közben
- Motoros készségek: Különböző mozdulatokban/mozgástípusokban, például ugrálás, dobás vagy egyensúlyozás elősegíti az egyensúlyérzetet
- Kognitív képességek: A gyermektorna játékai elsősorban a koncentráció és az együttműködés képességét képezik
- Fitnesz edzés
- A rendszeres testmozgás megakadályozza a rossz testtartást vagy elhízást
Játékok a gyermekek tornájában
A gyermekek tornájában nagyon fontos, hogy távol maradjon a támogató mániától, és hogy a gyermekek számára mindig a szórakozás a legfontosabb. Mert a teljesítményorientáció itt nincs a helyén. Az ön- és testtudatosság sikere és fejlesztése csak mozgásban és játékban való szórakozással érhető el. Annak érdekében, hogy ezt könnyedén elérhesse, összeállítottuk a gyermektorna legjobb játékait:
A forró krumpli
Ehhez a játékhoz szüksége van egy labdára, amely a "forró burgonyát" képviseli. Minden gyermek szétterült a szobában. Egy gyermek tartja a labdát (a forró krumplit). Elindul a zene, és az összes gyerek rohangál. A labda (a forró krumpli) gyermek ad vagy dob egy másik gyermeknek. A labdát (a forró krumplit) mostantól mindig a lehető leggyorsabban át kell adni az egyik gyermektől a másikig. Gyors, mert a burgonya forró. Aki megkapja a labdát, annak el kell fogadnia vagy el kell kapnia. Egy bizonyos ponton a zene leáll. Az a gyermek, aki még mindig a kezében tartja a burgonyát, vagy akinek utoljára volt, megégette a kezét, és ki kellett esnie. Ezután a zene újra bekapcsol, és a játék a leírásnak megfelelően ismét lejátszódik. A játékot addig ismételjük, amíg egyetlen gyermek nem marad. A végén maradt gyermek nyer.
Káosz az állatkertben
Ebben a játékban a gyerekek egy állatkertben képviselik az állatokat, a játék előtt az egész csoportot négy csoportra osztják (elefántok, majmok, marabuszok és zsiráfok). A gyerekek fogást játszanak, és akit kipipáltak, az állattá változik, aki bepipálta őket. A játék akkor ér véget, amikor egy állatfaj „kihal”, vagyis amikor egy faj összes állatot elkaptak.
- Elefántok: 4 lábas járásban futnak, és elkapják a majmokat úgy, hogy átkarolják a gyomrukat
- Majmok: szaladj, mint majmok, és úgy kapd el a marabut, hogy tapsot adsz nekik az alján
- Marabou: Ugorj az egyik lábadra, és fogd el a zsiráfokat úgy, hogy mindkét vállukon bepipálod őket
- Zsiráfok: két lábon haladj hátrafelé, és rajtuk ülve kapd el az elefántokat
Bűnügyi vadászat
Ehhez a játékhoz egy nagy puha padlószőnyegre van szükséged, amelyet az edzőterem közepére teszel. A puha padlószőnyeget "börtönként" használják. 5-8 gyermek rendőr és a szőnyeg körül áll. A többi gyerek a "bűnöző", és az egész teremben mozog. A rendőrök most „bűnözőket vadásznak”. Ha elkapott egy „bűnözőt”, a puha padlószőnyeghez vezetik. A megmaradt gyerekek rövid ideig megérintve megpróbálhatják újra kiszabadítani a foglyokat. Természetesen vigyáznia kell, nehogy elkapja magát, amikor megpróbálja kiszabadítani magát.
Szerezd meg a törölközőket
Minden gyermek - kivéve 4 elkapót - zsonglőr ruhát kap. További zsonglőr ruhák vannak elhelyezve egy kis fejjel lefelé néző boltozódobozban az edzőterem végén. Most a gyerekek megpróbálják elérni a boltozódobozt az edzőterem egyik oldaláról (kezdés) - anélkül, hogy elakadnának. Ha elkapják őket, át kell adniuk zsonglőr ruhájukat, az egyik lábukon vissza kell ugraniuk a kezdésig, és újra próbálkozniuk kell. Ha a másik oldalra ér, vegyen egy zsonglőruhát, szaladjon vissza az elejére, és próbálkozzon újra. Az elkapók egyszerre csak egy zsonglőr ruhát vehetnek el a rabtól. Akinek a végén a legtöbb zsonglőr ruha van, az megnyeri a játékot.
Számok futása
Minden gyerek a terem közepén gyülekezik. Bármely számot hív, pl. 7 (nem haladhatja meg a gyermekek számát). A gyerekeknek most szét kell válniuk, hogy hét gyermek álljon a terem négy sarkának egyikében. A megmaradt gyermekeket megszüntetik.
Trambulin pantomim
A trambulin pantomim egy különösen vicces mozgásjáték. Itt egy gyermek kap egy kifejezést, amelyet csak mozgásokkal és beszéd nélkül szabad ábrázolni. A vicces az, hogy a bemutató alatt folyamatosan a trambulinon kell ugrani. Két csapatnak meg kell próbálnia kitalálni a keresett kifejezést a trambulin mellett. Az a csapat kapja meg a pontot, amelyik először kitalálja a kifejezést.
Szigeti vakáció
Az összes torna szőnyeget "szigetekként" osztják szét a teremben, és elkapót jelölnek ki. A gyerekeknek most egyik "szigetről" a másikra kell ugraniuk. Ha egy gyereket elkap az elkapó - vagy a "vízbe esik" -, akkor megszűnik. Ha az elkapó a „vízbe” esik, akkor a „foglyok” újra játszhatnak.
Csemete, csemete, felváltva!
Ehhez a játékhoz gumikra van szükség. Minden gyermeknek (egy kivételével) van gumija. A gumiabroncs nélküli gyermek felszólítja: csemete, csemete csere! Most minden más gyermeknek gyorsan ki kell szállnia gumiabroncsából, és újat kell keresnie. A keresés során a gumiabroncs nélküli gyermek megnehezítheti a keresést, és megakadályozhatja, hogy új gumiabroncsot találjanak. A gyermek, aki nem talált ingyen gumiabroncsot, megszűnik. Minden körben a gumiabroncsok száma eggyel csökken, miután a gyermek megszűnik. A győztes az a gyerek, aki utoljára talál gumiabroncsot.
Ciklus
A gyerekek körben állnak. Egy gyermek megkerüli a kört, és megüt egy másik játékost a vállán, és megmondja a nevét. A csapolt gyermek most nagyon gyorsan fut körbe - az ellenkező irányba, mint az a játékos, aki megérintette. Aki először eléri a megüresedett helyet a körben, ott áll, és a másik új játékot kezd.
A tigrisek szabadon vannak
A játékra való felkészüléshez torna padokat állít be téglalapként a csarnok közepére, alternatívaként köteleket is tehet a padlóra. Ez a téglalap képezi a tigris ketrecét. Tigrissé is teszed a gyereket. Az állatkert többi látogatójának most meg kell mozognia a ketrecben (nem mozdulhatnak messze a ketrectől). Amikor felhívja: „A tigris laza”, a tigris átugrik a partíción, és megpróbálja elkapni az állatkert látogatóit (megmaradt gyerekeket). Ezeket csak akkor mentik meg, ha elérték a terem falát. Az elfogott gyerekek szintén „tigrisek” a következő körben. Az a gyerek nyeri a játékot, aki az utolsó megmaradt „állatkert-látogató”.
Ha a játékötleteken kívül ötletekre van szüksége a gyermekek tornájának különféle tanfolyamainak felállításához, akkor nézze meg a gyermektorna további cikkét.