A legjobb keto koktélok Keto Solutions

Itt található néhány ízletes és eredeti keto koktél recept, amelyet blogger és fotós, Catherine Forest készített, aki 2012 óta a 1984-es Wanderlodge busszal utazott Amerikába. Catherine-t az ízek, növények és gyümölcsök inspirálják, főzze meg saját keserűit, szeszes italait és szirupjait. Alacsony szénhidráttartalmú/ketogén étrendet fogadott el többek között a migrén természetes leküzdése érdekében.

Keto módban óvatosnak kell lennie az elfogyasztott alkohol mennyiségével és minőségével kapcsolatban, ha úgy dönt, hogy issza. Javasoljuk, hogy mértékletesen mozogjon, és alacsony szénhidráttartalmú borok, sörök, pezsgők és szeszes italok mellett döntsön.

A felhős martini kapribogyóval

0g szénhidrát

legjobb

  • 2 uncia londoni száraz gin
  • ½ uncia száraz vermut
  • Egy kapribogyó sóoldat
  • 8-10 kapribogyó
  • Jégkockák

Keverőpohárba (vagy befőttesüvegbe) tegye a gint, a vermutot, a kapribogyó sóoldatot és néhány jégkockát, majd keverje össze az összetevőket 60 másodpercig. Ezután öntsük a tartalmát egy martini pohárba. Díszítsük kapribogyóval felfűzve egy koktélválogatón vagy egy kis nyárson.