A legjobb lépésszámláló GPS-szel - a 2020-as gyakorlati tesztem
A GPS-szel ellátott lépésszámláló (globális helymeghatározó rendszer) amatőr és ambiciózus sportolóknak szól.
Pontos útvonalkövetés, távolság rögzítése és a mozgás sebessége, például kocogás közben, lehetséges GPS lépésszámlálóval.
Röviden: nagyon mélyreható képzési elemzések.
Ebben a mai cikkben bemutatom Önöknek a ma elérhető legjobb GPS-es lépésszámlálókat.
Szia, a nevem Mike, és a projektünk során (Laufliebe.org) eddig több mint 40 fitneszórát, lépésszámlálót, fitnesz karkötőt és okosórát teszteltem és mutattam be.
A Laufliebe.org blog üzemeltetője
Általában csak integrált GPS-szel rendelkező modelleket találhat 100 € -tól felfelé (kivéve a Huawei Band 3 Pro-t, amelyet a fele árért kaphat!).
A 100 eurós árhatár alatti olcsóbb alternatívák általában egy úgynevezett „Csatlakoztatott GPS” -nel érkeznek, amely az okostelefon GPS-jét használja.
A következő táblázatban mindkét GPS-változattal rendelkező modelleket talál. Csak nézze meg az összehasonlító táblázatot a „GPS” alatt, hogy melyik GPS-t használja.
Szia! Mi Mike & Filipp vagyunk.
Nemcsak a régóta tartó barátságunk, hanem a futás iránti szeretet is összeköt minket - ezért indítottuk közösen ezt a "Laufliebe.org" blogot.
Ezen a blogon rendszeresen teszteljük a futóeszközöket, és tippeket és trükköket adunk a futással kapcsolatban.
Ingyenes hírlevél
Rendszeresen erősen kedvezményes ajánlatokat és bennfentes tippeket kaphat a futásról!
Lépésszámláló GPS-szel - ezt tudnia kell!
Ebből a szakaszból folytatva tájékoztatni fogok mindent a GPS-szel rendelkező lépésszámlálókról, és mindent megadok, amit útközben tudnia kell.
Ha mélyebbre akarsz merülni ebben a kérdésben, azt javaslom, hogy olvassa el cikkemet teljes egészében, egyszerűen annak érdekében, hogy jobban megértsék a lépésszámlálókat GPS-szel, és hogy jól tudjanak dönteni
Kezdjük tehát azonnal:
A lépésszámláló előnyei
Naponta 10 000 lépés jelent meg az elérendő „varázsegészségügyi számként”.
Nem lehet tagadni - a napi 10 000 lépés megtétele számtalan egészségügyi előnnyel jár számunkra.
... de honnan kéne tudni, hány lépést futottál már ma, ha nincs az egész radarodon?
Gyakran azt gondolom, hogy „amúgy is eléggé mozogok a munkahelyemen”. Néha félelmetes, amikor megnézi a lépésszámláló műszerfalát, majd rájön, hogy a mindennapjai mennyire mozoghatnak.
Számomra gyakran csak körülbelül 6000 lépést tettem meg naponta, míg végül kaptam magamnak egy lépésszámlálót, és úgy döntöttem, hogy napi 10 000 lépést futok.
Csak azt tudom mondani: Sokkal fontosabbnak érzed magad!
Nem minden lépésszámláló számít megbízhatóan!
Sokan panaszkodnak a pontatlan számú lépésre, amelyek csak durva útmutatásként használhatók. És igen, ez néhány évvel ezelőttig valóban így volt. A lépésszámlálók egyszerűen nem voltak elég kifinomultak a lépések pontos nyomon követéséhez.
A lépésszámlálók mögött álló technológia azonban az elmúlt 2-3 évben jelentős előrelépést tett, így ma már nem kell elégednie a „durva irányértékekkel”.
Az egyszerű lépésszámlálók például 3D technológiával vannak ellátva, ami szinte kiküszöböli a helytelen méréseket.
Megmondhatja, hogy csak vadul integet-e a kezével, vagy valóban az egyik lábát a másik elé teszi.
Tehát: A felesleges mozdulatokat kiszűrjük.
A GPS funkció
Az egyszerű lépésszámlálók (lépésszámlálók) általában nincsenek felszerelve GPS-szel. Csak lépéseket számolhat, kalóriát számíthat és nagyjából megbecsülheti a megtett távolságot.
Mint már említettük, a távolságot csak „nagyjából becsüljük”, mert nincs GPS. Ez azt jelenti, hogy minden megtett lépéshez hozzáadódik egy bizonyos távolságérték. Gyakorlati tesztem során ez sajnos nagyon pontatlan volt, és nem ajánlott a sportolók számára.
Ha GPS-es lépésszámlálót keres, akkor választhat egy fitnesz karkötőt (vagy ambiciózus sportolók számára egy sportórát).
Amint azt cikkem felső részében már elmagyaráztam nektek, van az integrált GPS-szel és a „Connected GPS” -nel ellátott változat, amelyre az okostelefonnak szüksége van.
Engedje meg, hogy röviden elmagyarázzam Önnek mindkét változatot és azok előnyeit/hátrányait:
Lépésszámláló beépített GPS-szel
Nagyon kevés az integrált GPS-szel rendelkező lépésszámláló a piacon. Legtöbbször sportórákra kell váltanod, vagy kipróbálnod magad a prémium fitnesz karkötők magasabb árszegmensében.
Egy kivétellel a Huawei Band 3 Pro egy olcsó fitnesz karkötő, amelynek saját beépített GPS-je van. Ez a középpontjában áll ennek a fitneszkövetőnek, ami annyira egyedivé teszi.
Az integrált GPS-szel rendelkező modellek hatalmas előnye, hogy edzésre csak a csuklón lévő fitnesz karkötővel felfegyverkezve lehet. Valami olyan, mint a csukló all-in-one megoldása.
Őrült, ha belegondolunk, hogy manapság hány funkció található ilyen kompakt esetben.
Van azonban egy hátránya: a GPS eléggé akkumulátoros disznó!
De egy kicsit részletesebben kitérek erre, és adok néhány tippet ezzel kapcsolatban.
Lépésszámláló csatlakoztatott GPS-szel
Nem titok, hogy a legtöbb fitneszkövető csatlakoztatható okostelefonhoz. Azok a modellek, amelyek nem rendelkeznek saját GPS-szel, így használhatják az okostelefon GPS-jét.
Így simán továbbítja a távolságot, az útvonalat, a sebességet és a Co-t a fitneszkövetőjéhez a csuklóján.
Hátránya azonban, hogy mindig függ az okostelefontól. Személy szerint nincs kedvem cipelni a mobiltelefonomat a zsebembe, amikor futni megyek.
Ebben az esetben egy futópad is segíthet, amelyet a karjára köt, és ide teszi a mobiltelefonját.
Inkább integrált GPS-szel rendelkező lépésszámlálókat használok, mert sokkal praktikusabb.
GPS vs. GLONASS GPS
Tudnia kell különbséget tenni a „normál GPS” és a GLONASS GPS között. Hogy pontosan mi is mindkettő, és melyik változatot ajánlom, most elmondom:
→ "Normál GPS"
Egy kicsit a történelmi háttérről:
Az első GPS-t az amerikai hadsereg fejlesztette ki 1995-ben, és NavSTAR GPS-nek hívják.
... ettől a ponttól kezdve a GPS-technológiával kapcsolatos tiszta hype tört ki.
Autós navigációs rendszerek, okostelefonok és most fitneszeszközök - manapság mindenhol megtalálhatja az elengedhetetlen GPS-t.
→ GLONASS GPS
2012 óta létezik a GLONASS GPS is, amelyet az orosz hadsereg fejlesztett ki.
Nekem személy szerint a legjobb tapasztalatok voltak ezzel kapcsolatban:
- Jelzés másodpercek alatt
- Állandó kapcsolat a műholddal
- Pontos távolságmérés néhány méterig
Ezért mindig egy GLONASS GPS-sel ellátott modell használatát javaslom, ez a legmegbízhatóbb módja az útvonalak rögzítésének.
A magasabb árszegmensű modellek mind a „normál GPS”, mind a GLONASS GPS-t támogatják.
Figyelem az akkumulátor élettartama!
Utolsó tippként szeretném még egyszer feltüntetni az akkumulátor élettartamát. Az akkumulátor élettartama a legnagyobb hiányosság az integrált GPS-szel rendelkező lépésszámlálóknál.
A fitneszkövető 1 héten keresztül könnyen boldogulhat tevékenységkövető módban. Ha azonban a GPS véglegesen be van kapcsolva, az akkumulátor élettartama gyorsan néhány órára csökken.
Jó iránymutatás a gyakorlati teszteimből: az akkumulátor élettartama 1 hét, ha napi 60 percig használja a sport módot (GPS aktív).
Ez egy megfelelő akkumulátor-üzemidő, amellyel meg lehet elégedni.
Általában nem ajánlom a túl rövid akkumulátor-élettartamú (2-3 napos) modelleket. Nincs annál rosszabb, mint ha tele van motivációval a bejárati ajtón, hogy elmegyek edzésre, majd meg kell állapítanunk, hogy ismét elfogyott a lé.
Ezért felhívom Önt: A tisztességes akkumulátor-üzemidő fél siker!