A legjobb módszer a toxinok eltávolítására a szervezetből Kanadai Gyógyszertár; Blog
A legújabb kutatások kimutatták, hogy a környezeti toxinok elhízáshoz és cukorbetegséghez vezethetnek. Mark Hyman szerint a The Lancet egyik tanulmánya jelentős összefüggést hozott létre az ember mérgező terhelése és a test közötti egyensúly és a koleszterin metabolizálása között. Idővel ezek a változások inzulinrezisztenciához és a raktározott zsír jelentős növekedéséhez vezetnek.
"Ennek a felfedezésnek kell összefoglalnia a legfrissebb híreket, de senki sem beszél róla. Miért? Mert nincsenek gyógyszerek a kezelésére. Megpróbálva meghódítani korunk két nagy járványát - cukorbetegség és elhízás - rá kell fordítanunk a figyelmünket a környezeti méreganyagok erre a súlyos terhére, amely testünket terheli "- mondja Dr. Hyman.
Toxincsökkentés és fogyás
Dr. Hyman nem csak elismeri azt a súlyos problémát, amellyel a toxicitással szembesülünk, hanem számos egyszerű tippet is kínál a káros egészségügyi probléma csökkentésére:
A víz - A vesék a fő, bár gyakran elhanyagolt méregtelenítő szerveink közé tartoznak. Annak érdekében, hogy ez az elengedhetetlen út tiszta legyen és megfelelően működjön, a testet egész nap hidratálni kell. Ha a vizelet nem tiszta és világos színű, jó esély van a kiszáradásra. Legalább napi 2 liter tisztított víz fogyasztása a legkevésbé ajánlott, különösen méregtelenítés során.
rost - A rostok méregtelenítésben betöltött jelentőségét nem lehet túl hangsúlyozni. Ha naponta legalább egyszer vagy kétszer nem megyünk ki a székletbe, a méreganyagok felhalmozódnak az emésztőrendszerben, majd visszaszívódnak a véráramba. És mégis, ha megfelelő mennyiségű rostot fogyasztunk, ez az egészségre ártalmas hatás hatékonyan és biztonságosan megszűnik a szervezetből.
izzadó - Mivel a bőr az elimináció legnagyobb szerve, előnyünkre kell használnunk. A napi 20 perc testmozgás, legalább hetente háromszor segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. A szaunák szintén nagyszerű lehetőségek, különösen a nehézfémek eltávolítására. Gőzfürdő szódabikarbónával és sóval szintén hatékony méregtelenítő módszer. Mindig tisztított vizet vagy 1000 mg aszkorbinsav (C-vitamin) port használjon a vízben lévő klór ellensúlyozására.
lehelet - „A tüdő a test méregtelenítő csoportjának névtelen hőse. Minden egyes lélegzetvételkor friss oxigént hoznak befelé, és segítik a szervezet egészében történő szállítását ”- állapítja meg Dr. Hyman. A Pranayama, egy ősi indiai terápiás légzési technológia, hasznos a test oxigénellátásában és a toxinok eltávolításában. Folytatja:
"A tüdő gyógyító és méregtelenítő erejének kiaknázásának egyik legjobb módja a légzés megtanulása. Kezdje azzal, hogy a kezét a hasára teszi. Kilégzés, távolítsa el a levegőt a tüdőből a gyomorizmok segítségével. Belégzés közben lazítsa meg a gyomorizmait, és miután megtöltötte a tüdejét, próbálja a lélegzetén keresztül lenyomni a kezét a hasáról, befejezve az alsó tüdő kitöltését. Folytassa az orrán keresztüli lassú belégzést és kilégzést. Minden inspirációnak és lejáratnak legfeljebb három másodpercig kell tartania. Tegye ezt napi öt percig.
A zeolit segít egyensúlyban tartani a pH-értéket a szervezetben, elérve az egészséges lúgosságot: valahányszor mikronizált zeolit kerül a testbe, a rendszer enyhén lúgos pH-értéket (pH 7,35 - 7,45) hoz, ami a test optimális pH-ja. emberi. A zeolit ezután vonzza és korlátozza a felesleges protonokat, amelyek savasságot termelnek, és így számos állapotban segíthetnek, a túlsavasságtól a candidiasisig és az ízületi gyulladásig.
Hagy egy Válasz Mégse választ
Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.