A legjobb nu3 fehérjeszelet összehasonlítása

Mi a legjobb fehérjetartalom? Tudja meg a nu3 tesztben !

A fehérjék elengedhetetlenek az emberi test megfelelő működéséhez. Különösen a 8 esszenciális aminosav esetében: mivel ezeket a szervezet nem tudja szintetizálni, garantálnunk kell a táplálékkal történő bevitelüket. A fehérje hozzájárul a normális csontok fenntartásához, valamint az izomtömeg fenntartásához és fejlesztéséhez. A fehérjetartók nagyon kényelmes fehérjeforrások. Sokan esküsznek ezekre, akár olyan sportokban, mint a súlyzós edzés vagy az erőnlét, vagy az alacsony szénhidráttartalmú étrend részeként. Az Ön számára táplálkozási szakértőink összehasonlították a különböző fehérjeszeleteket

minimális tartalom

A jelöltek

Fehérjetartalom

A minimális tartalom (20%) elérve adagonként 20 g-mal

A minimális tartalom (20%) elérve 21 g/adag

A minimális tartalom (20%) elérve 10 g adagonként

A minimális tartalom (20%) elérve adagonként 20 g-mal

A fehérje típusa (i)

Állati fehérje (tejfehérje)

Állati fehérje (tejfehérje-izolátum)

Növényi eredetű fehérje, alkalmas vegán

Állati fehérje (tejfehérje)

Nettó szénhidrát

32 g/100 g, jó átlag

12 g/100 g, alacsony szénhidráttartalmú

41 g/100 g, nem alacsony szénhidráttartalmú

20 g/100 g, jó átlag

Zsírtartalom

6,8 g/100 g, alacsony zsírtartalmú

15 g/100 g, magas zsírtartalmú

21 g/100 g, magas zsírtartalmú

9 g/100 g, alacsony zsírtartalmú

Sajátosság

1,5 g kreatin/bár

Magas rosttartalom