A legjobb nyári harapnivalók 100 kalória alatt

Jelenleg az év legforróbb hónapjainak közepén vagyunk. A túlnyomóan jó idő a természetbe csábít és emlékeztet arra, hogy nem biztos, hogy elértük a nyári test egyik vagy másik célját.

nyári

A remek időjárás mellett a nyári harapnivalók is megkönnyíthetik számunkra a sportcélok betartását. Ma bemutatunk tíz olyan harapnivalót, amelyek kevesebb, mint 100 kalória/100 g termék és nyáron nélkülözhetetlenek.

Eper

Ez a nyári par excellence gyümölcse: eper. Jelenleg német betakarításból szerezheti be őket alacsony áron. 100 g eper csak 32 kalóriát tartalmaz. Így könnyedén élvezheti 300 g gyümölcsöt, és a 100 kalória alatt maradhat.

Eper. (Fotó: Unsplash.com/philippe collard)

A fejléc alatti nyilakkal előre és hátra mehet.