A legjobb online fitnesz szolgáltatók összehasonlították az iShapely-t
Az online fitnesz stúdiók jelenleg igazi fellendüléssel küzdenek! Nem csoda, mert végül is egyre nagyobb rugalmasságot keresünk a mindennapi életben. A tornateremben rögzített tanfolyamok nem illenek bele a tervbe. Ha mégis szeretne tenni valamit a teste érdekében, akkor általában nagyon jól tanácsolja az online ajánlatot. Annak érdekében, hogy egy kicsit jobban eligazodhasson az ajánlatok dzsungelében, megvizsgáltuk a legjobb szolgáltatókat és megmutattuk nekik a végső szolgáltatókat Online fitnesz szolgáltatók összehasonlítása.
Online fitnesz szolgáltatók egy pillanat alatt
Az online fitnesz szolgáltatók piaca élesen vitatott. Mindenki a legváltozatosabb programot, a legjobb videókat hirdeti, és azt állítja, hogy a legképesebb oktatókkal rendelkezik. Megnéztük a különféle online tornatermeket nagyon közelről szemlélve és összehasonlítva egymással. Itt talál egyet A legismertebb szolgáltatók áttekintése:
Gymondo
A Gymondo egy Házi edzőterem és egyfajta közösség az interneten, amellyel ötleteket cserélhet. Figyelheti a tiédet Saját edzéstervet állítson össze vagy csak egyet Válasszon egy kész programot, ami után edz. Az olyan klasszikusok mellett, mint a gyomor, a lábak, a fenék és a hatzsákos edzés, olyan gyakorlatokat is talál itt, mint a tabata vagy a kickbox. Ezenkívül van remek táplálkozási tervek.
A Gymondo rengeteg kiváló minőségű videót kínál!
A az első hét a Gymondóban ingyenes, akkor választhat több program választ. A 12 hónapos tagság havonta 6,99 €, a Gymondo 6 hónapos online képzése havonta 9,99 €, a Gymondo 3 hónapja pedig havonta 12,99 €.
A Gymondót mindig számlázzák Előre fizetés. Előfizetésed az ingyenes próbaidőszak után kezdődik és az bármikor törölhető.
Előnyök és hátrányok: Gymondo gólt szerez az övével jó ár-érték arány, támogatást kínál nagyrészt Facebook közösség és a videók oktatói legalább rendelkeznek A engedéllyel vagy ehhez hasonló képesítéssel. A klipek vannak szakmailag felépített és motiváló.
Sajnos az egyik hátrány az, hogy lehet ne fejezzen be két programot egyszerre tud. Ezenkívül néhány videó a hosszú töltési idő. A videók is elsődlegesek kezdőknek készült.
Következtetésünk a Gymondo-val kapcsolatban: A csodálatos kezdő program, amely mindent kínál, amire szükség van a sport kezdetéhez. Az edzések motiváló, hatékony és izzadt. Más szolgáltatóktól eltérően a Gymondo az jobban a kezdőkre irányul. Ha már profi vagy, akkor valószínűleg nem fogsz annyira szórakozni belőle. Egyébként egyértelmű ajánlás!
NewMoove
A NewMoove az A Fitness First fitneszstúdió-lánc online fiókja és a program az egyik legnagyobb a német nyelvterületen. A több mint 400 tanfolyamot kínálnak összpontosítson Trend sport mint a Piloxing és a Zumba, de ott vannak a klasszikusok is. Ön dönthet arról, hogy az egyes órákat külön választja, vagy egyéni programot állít össze Önnek. Egy is egészséges receptek nagy gyűjteménye van.
A NewMoove a Kett Fitness First része és rendkívül profi!
A az első 7 nap ingyenes a NewMoove használatával. Akkor választhat három program: Season Fit: 3 hónapos program havi 8,99 euróért vagy 26,99 euró teljes fizetésért, Balance Fit: 6 hónapos program havi 6,99 euróért vagy 39,99 euró teljes fizetésért és Power Fit: 12 hónapos program havi 4,99 euróért vagy 59,99 euró teljes fizetésért.
Ami nagyon tetszett a NewMoove-ban a többi szolgáltatóhoz képest, az az az ingyenes próbahetet nem alakítják automatikusan fizetős előfizetéssé. Így nyugodtan kipróbálhatod, hogy tetszik. A tanfolyamok változatosak, és táplálkozási programokat is tartalmaznak.
Észrevettük, hogy a negatív A videó minősége nem változtatható meg. Ha a Az internetkapcsolat nagyon lassú ezért lehetnek pufferelési és ennek megfelelő betöltési idők.
Következtetésünk: A NewMoove eggyel szerez gólt ragyogó ár-teljesítmény arány és egy tanfolyamok széles skálája valamint remek receptek. Csak a videók betöltési sebessége hagy sok kívánnivalót maga után, különben valóban ajánlani tudjuk.
Sophia Thiel
A közismert Sophia Thiel fitneszblogger 12 hetes programjában ígéri a "Álomfigura éhezés nélkül". Leginkább az egyéni edzés- és táplálkozási terve szól fiatal nő nál nél. Az edzés otthon és a stúdióban egyaránt elvégezhető.
Maga Sophia Thiel a legjobb példa arra, hogy koncepciója működik.
Sophia Thiel programköltségei összesen 99 euró. Kapsz egyet ezért Képzési és táplálkozási terv, amely három szakaszra oszlik. Összesen 250 egyszerű recept áll rendelkezésre, és hetente egy Cheatday feltéve, hogy ne kelljen nélkülöznie a Nutella and Co.-t, és semmi vágy nem merül fel.
12 hét a kezelhető időszak, amelyben motiváltan edzhet és a célt szem előtt tartva van. A finom receptek utána is elérhetők, a videók pedig kiváló minőségű és változatos. A program kezdőknek is szól intuitív és könnyen érthető.
Nélkül jó internet kapcsolat azonban semmi sem működik. Sok fegyelemre és önkontrollra is szükséged van, mivel a 12 hét alatt jól át fogják vezetni a programot, de aztán teljesen egyedül vannak.
Fitnesz terem
A FitnessRAUM olyan magazinokból készül, mint Men's Health vagy Brigitte jól ismert, és egyike a német nyelvterületen működő nagyobb online fitneszstúdióknak. Az oktatók többek között tapasztalt sportolók, mint a biatlonista, Magdalena Neuner.
A fitnessRAUM nagyon jól ismert és professzionális, ugyanakkor valamivel drágább is!
fitneszterem meglehetősen drága. Három tagság Választhat: 1 hónapos tagság havi 16,90 euróért, 3 hónapos tagság havi 14,90 euróért és éves tagság havi 9,90 euróért.
A videók voltak rendkívül professzionálisan előállítva és az oktatók rámutatnak a Utasítások a tipikus testtartási hibákról, amit nagyon örülünk. Használhatja az ún. "Piggy mail„Legyen motivált a testmozgásra.
A versennyel ellentétben itt lehet ne készítsen edzésterveket a konfigurátor használatával de manuálisan be kell írnia az egyes tanfolyamokat egy heti menetrendbe - egyenesen A kezdőknek nincs itt fontos tájékozódásuk.
Következtetésünk a fitnessRAUM-ról: A versennyel ellentétben a kezdők itt nem sok útmutatást kapnak, ezért kínáljuk a programot Csak korlátozott mértékben javasoljuk. Ráadásul meglehetősen drága, ezért itt van egy Kívánatos az edzésterv-konfigurátor lett volna.
Tiszta élet
A Pur Life a kevés online képzési ajánlat egyike, amely lehetővé teszi az élő kapcsolatot az edzőteremben zajló valós tanfolyamokkal. Gyakorlatilag ott lehet élőben, amikor mások a legjobbat nyújtják az edzőteremben. Természetesen te is normál videofelvételek Visszaesni.
A Pur Life még az élő edzéseket is támogatja!
A tiszta élet az korlátozott ingyenes hozzáférés. Az élő kapcsolatok azonban nem lehetségesek, és csak kapsz Heti 30 szabad perc, hogy ledolgozhatod. Ezenkívül van két másik tarifa:
Prémium: Hozzáférhet az összes tanfolyamhoz és élő közvetítéshez. Előre fizetés esetén az éves tagság havonta összesen 99 euróba vagy 9,99 euróba kerül. A havi és a 3 havi tarifák lényegesen drágábbak.
Arany: Az arany tagsággal hozzáférést kap a tudás területéhez, és táplálkozási terveket tölthet le. Az éves tagság havi 149,99 vagy 13,99 euróba kerül, ha előre fizet.
A videók voltak Orvosok és sportszakértők fejlesztették ki és ezért nagyon egészségesek az egész test számára. El is kerülhet Az élő videók további motivációt jelentenek és ha nem biztos abban, hogy az online képzés az Ön számára készült-e, akkor megteheti Ingyenes tesztelés korlátozásokkal.
Szempontunkból nézve egy fő hátrány a rendkívül magas ár, főleg az arany tagság miatt, ott lenni még vegánoknak sem ajánlatot ad. Véleményünk szerint ez nem indokolt, és magabiztosan maradhat a Premium mellett.
Következtetésünk a fitnessRAUM-ról: Érdekes koncepció és különösen a kezdők könnyen követhetik. A videók vannak szakszerűen előállítva és motiválja az élő közvetítéseket. A magas áron kívül egyértelmű ajánlás.
Az online fitnesz előnyei és hátrányai
A hagyományos tornateremhez hasonlóan az online ajánlatoknak is megvannak a maguk előnyei és hátrányai, amelyeket most megmutatunk ránézésre le akarom írni.
A előnyöket egy online fitnesz stúdió:
- Te vagy időtől és helytől függetlenül és munka után már nem kell további motivációt szednie az edzőterembe vezetéshez.
- A tanfolyamok akkor kezdődnek, amikor szüksége van rájuk, ami azt jelenti, hogy többé nem kell önmagát stresszelnie a tanfolyamok miatt.
- Ön egyedül edz otthon, ezért kell ne félj a furcsa pillantásoktól
- Leginkább az online ajánlatok olcsóbb mint egy normál edzőterem.
- Sok programban van még egy Hozzáférés számos egészséges és ízletes recepthez tartalmazza, így nemcsak az edzés, hanem az étrend is megfelelő.
De ahol fény van, ott természetesen árnyék is van. Ők hátrány:
- Idővel sok embernek nehéz otthon edzésre, mert a kanapé sokkal csábítóbbnak tűnik.
- Szüksége van otthon elegendő hely az edzésgyakorlatokhoz.
- Gyakran ez hiányzik Csapatszellem, amelyet a normál edzőteremben kínálnak.
Erre van szüksége az online fitneszhez
Valójában a legtöbb programnak nem kell sok. Valójában csak szükséged van rá kényelmes ruhák és egy eszköz a videók lejátszására. A padlón végzett gyakorlatokhoz azonban mindig jó jógát vagy jógagyakorlatot ajánlunk Gyakorlati szőnyeg.
Sok program is megnyílik kiegészítő felszerelés mint például a gyógygömbök vagy a súlyok beállítása.
Ennyibe kerül az online fitnesz
Erre a kérdésre nincs általános válasz, mert minden szolgáltatónak különböző árai és eltérő feltételei vannak. Általános szabály: A hosszabb elkötelezett egy online fitnesz program mellett, mind olcsóbb átlagosan az is. Ha neked is mindig van lehetőséged a Előre fizetés még többet spórolhat.
Például a NewMoove havonta 4,99 € -tól érhető el. A FitnessRAUM-nál drágább, minimum havi 9,90 euróval. Összességében azonban az online fitnesz ajánlatok mindig vannak olcsóbb, mint egy hagyományos edzőterem.
Kinek való online fitnesz?
Az online edzőtermek nagyszerűek azok számára, akik nincs kedve egy zsúfolt tornateremhez birtokolni. Ez különösen a nők számára szól Gátlási küszöb, Gyakorolni számos más ember között, különösen magasan, ezért az edzőtermet jobb elkerülni. Ha az edzőtermi edzés gondolata kényelmetlenül érzi magát, akkor valószínűleg sokkal jobban jár az interneten.
Az online ajánlattal is tisztában van rugalmasabb és szabadabb. A tanfolyamokra akkor kerül sor, amikor szüksége van rájuk. Így már nem kell követnie az ajánlatot, egyszerűen megteheti vonat, amikor és ahol csak akar.
Ezenkívül az online edzőtermek többnyire lényegesen olcsóbb. Bizonyos szolgáltatók kivételével itt valóban sokkal alacsonyabb havidíjat fizet. Tehát a pénztárcán is könnyű.