A legjobb receptek sárgarépa és rakott gyermekek számára a sütőben, multivark, sárgarépával és

Túrós sárgarépa, mazsolával sült: recept a sütőhöz

Diverzifikálni szeretné étrendjét? Ezért finom rakott nektek! Még cukorbetegeket is szabad enni, mert nem tartalmaz cukrot, az édes íz pedig sötét mazsolát ad neki.

  • 250 gramm túró;
  • 4 lédús sárgarépa;
  • mazsolák;
  • egy pár tojás;
  • egy sárgája;
  • 75 gramm mangó.

legjobb

Hat lépésből álló előkészítés:

  1. Vegyük a mazsolát, tegyük egy tálba, és öntsük forrásban lévő vízzel.
  2. A sárgarépát tisztítsa meg, mossa le, majd finom gyantán őrölje meg.
  3. Vegyünk egy tálat, és tegyük oda a tojásokat, 50 gramm mangót. Tegyen mindent óvatosan keverővel. Ezután adjunk hozzá sárgarépát, 1/2 adag mazsolát és keverjük össze újra.
  4. Vegyünk egy külön tálat, és keverjük össze a túrót a sárgájával, 25 gramm mangóval, és adjuk hozzá a maradék mazsolát.
  5. Vegye ki azt a formát, amelyben süteményt süt, fedje le sütőpapírral, majd fektessen le két réteget. Alja túróból készül, a sárgarépa teteje.
  6. A sütő 180 fokra felmelegszik és beállítja benne az alakot. Főzzük a sütőben 40 percig. Miután elkészült, hagyjuk kihűlni, majd néhány órára hűtőbe tesszük.

Hidegen, joghurttal kell tálalni.

Rakott "Mint egy óvodában": recept gyerekeknek fényképpel

Miután elkészített egy dobozt ehhez a recepthez, csodálatos és szokatlanul ízletes desszertet kap. Erről a rakott ról azt mondhatja, hogy "óvodai" ízű.

  • 7 lédús sárgarépa;
  • fél pohár búza;
  • három pohár tej;
  • egy pohár házi sajt;
  • egy pár tojás;
  • három evőkanál. l. őszibarack;
  • cukor, só, tejszín - ízlés szerint.

legjobb

  1. Sárgarépa előkészítése. A sárgarépát meg kell mosni és meg kell tisztítani, apró darabokra kell vágni, és egy kis serpenyőbe kell helyezni, a pörköltet teljes előkészítésre kell tenni alacsony hőfokon. Miután a sárgarépa készen áll, le kell ürítenie belőle a maradék vizet, és összetörnie. Ezután ideiglenesen távolítsa el a fedelet.
  2. A mangó elkészítése. Vegyünk egy külön serpenyőt, és főzzünk vastag zacskó tejet. Miután a manga elkészült, csatolja a sárgarépát, a túrót, a tojást. A kapott guli-ban ízlés szerint adjunk hozzá cukrot és egy csipet sót. Keverjünk össze mindent jól.
  3. Az utolsó lépés a rakott készen. Vegyük az alakot az oldalával, olajjal, megszórjuk zsemlemorzsával. Helyezze az egész sárgarépa-kolbász pasztát egy tálcára, majd töltse át a 180-190 fokosra előmelegített sütőbe 50 percig. Miután elkészült a rakott, helyezzen rá egy tányért, még egy kicsit formájúvá, éles mozdulattal fordítsa meg, hogy az alak a tetején legyen, majd távolítsa el az alakzatot. Kész rakott lesz egy tányéron.

A sajtot hagyjuk kihűlni, majd tejszínnel tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!

Csodaleves sárgarépával és túróval

Nagyon sok recept van a puding pudingra, de ezt csak hihetetlenül ízletesen főzheti, csak ezt a receptet fogja megkapni. A különleges összetevők miatt levegősnek és csodálatosnak bizonyul.

  • 8 közepes méretű sárgarépa;
  • 400 gramm túró;
  • 50 gramm búza;
  • egy pár tojás;
  • 60 gramm vaj:
  • 25 gramm zsemlemorzsa;
  • 120 gr tejföl;
  • 70 gramm cukor;
  • só.

receptek

  1. A sárgarépát gondosan tisztítsa meg, és mossa le, apróra vágva. Ezután vegye az edényt, és tegye bele a sárgarépát. Ezután töltse fel a sárgarépát vízzel, amely az ujján a szintje fölé esik, és tíz percig tegye a pörköltre. Ezután vegye ki a vízből, hagyja kihűlni és vezesse át a húsdarálón. Ezt követően vegyen egy tálat, tegye bele a sárgarépát, és fedje le egy mangóval. Mindent alaposan összekeverünk, és hagyjuk egy ideig.
  2. Vegyük a túrót és óvatosan dörzsöljük át egy szűrőn. Ezután adj hozzá sárgarépát, tojást, cukrot és sót tejjel, utoljára mindent jól összekeverve.
  3. Ezután vegyen egy formát magas oldalakkal és olajjal, szórja meg zsemlemorzsával. Az előkészített serpenyőben lefektette a kész asztalt, a serpenyő sima felülete sima volt, és a tetejére vékony vajszeleteket tettünk az edények teljes felületére.
  4. Ezután helyezze a formát a sütőbe (melegítse elő 180 fokra). A sütőben az edényt 40 percig kell tartani.
  5. Amint lejárt a főzési idő, vegye ki a rakott tésztát, hagyja kissé kihűlni, majd vágja részekre. Tálaláskor a tetejét krémmel díszítjük. Jó étvágyat kívánunk!

Recept sárgarépához és rakott túrához többváltozós formában

Ez a rakott étrend, ajánlott azok számára, akik betartják a megfelelő táplálkozást. Kalóriatartalma 160 kalória, de nagyon finom és finom.

  • 30 gramm vaj;
  • 250 gramm túró;
  • egy csipet só;
  • 80 gramm tej;
  • fél kilogramm sárgarépa;
  • 30 gramm cukor;
  • egy tojás;
  • 2 evőkanál mangó.

legjobb

  1. Mossa és hámozza meg a sárgarépát, vágja le sekély vágányon.
  2. Tegye multivarkba: reszelt sárgarépa, tej, vaj. Tegye a multivált "Sütés" módba negyed órára. A sárgarépa főzése után mossa le és törölje meg a multivark tálját.
  3. Ezután ugyanígy melegítse fel a tejet. Kapcsolja ki a készüléket, és adjon hozzá tejet a tejhez. Zárja le a fedelet, és hagyja a krupit negyed órán át dagadni.
  4. Törölje le a túrót, amíg meg nem dörzsöli, és adjon hozzá két tojássárgáját, egy csipet sót.
  5. A sárgájával, lehűtött fehérjével osztva adjunk hozzá cukrot, keverjük össze egy keverővel.
  6. Külön csészében keverje össze a túrót, a sárgarépát és a fehér ostort.
  7. A megmosott és szárított multivarkban küldje el a sárgarépa asztalt (a tál alján először meg kell kenni és megszórni zsemlemorzsával). Helyezze a multivált egy órára "sült" módba.

Miután kikapcsolta az egységet, hagyja, hogy a rakott még negyed órán át üljön benne.

Miután eljutott a multivarka rakotthoz, vágjon részekre, és kezdjen teázni családjával és barátaival.

Sárgarépa és sajtsajt Dukan receptje szerint

Ezt a sárgarépára és túróskaszádra vonatkozó receptet Ducan fejlesztette ki, különösen a homonim étrend számára. De nemcsak diétás, ami szükséges azok számára, akik szeretnének megszabadulni a túlsúlytól, hanem szokatlanul ízletesek is.

  • 350 gramm zsírmentes túró;
  • 1 nagy főtt sárgarépa;
  • 2 tojás;
  • egy csomag vanillint;
  • egy csipet só.

sárgarépa

  1. Süssük meg a főtt sárgarépát és grillezzünk egy nagy reszelőn.
  2. Hozzáadjuk a sárgarépa sajthoz, amelyet korábban húsdarálón áthaladtak, vagy dörzsölje át egy szűrőn, mindent jól összekever.
  3. Külön csészében keverje jól össze a tojásokat egy keverővel, amíg sűrű hab nem lesz, majd csatlakoztassa a vanillint, és keverje össze újra a két komponenst.
  4. Kombinálja a sárgarépát a sajttal, a tojásokat a vaníliával, és adjon hozzá sót és szódát. Kanállal keverjük össze, és várjuk meg, amíg a tömeg a szifon miatt megnő.
  5. Ezután vehet egy tepsibe, megolajozhatja olajjal és eloszlathatja a kapott masszát. Készíthet szilikon formát is. Nem kell kenni, a tészta nem tapad a szilikon öntőforma falaira, és könnyen eltávolítható.
  6. Tegye a rakott előmelegített sütőbe 180-190 fokos hőmérsékletre. Harminc percig sütjük.
  7. Miután eltelt az idő, nézze meg: ha a rakott egy arany kéreg borítja, akkor készen áll.

A sárgarépa sárgarépa melegen és hidegen egyaránt tálalható lekvárral, tejföllel vagy tejföllel. Jó étvágyat kívánunk!

Ha tetszett az egyik recept - nagyszerű, de kísérletezhet, saját új recepteket készíthet hasznos termékekkel, például sárgarépával és túróval. Mindenesetre az Ön rakottja kiválónak bizonyul: puha, egyenletesen sült, amit nem szégyen kezelni a barátokkal.