A legjobb sportalkalmazások iOS-hez
Az okostelefonok alkalmazási területei egyre változatosabbak. Most már használhatja iPhone készülékét sportcéljai eléréséhez. Különösen a Corona időkben sokban nőtt a vágy, hogy elveszítsen néhány felesleges „zárolási fontot”. De nemcsak a fogyás lehet a középpontjában az iOS-hez készült sportalkalmazások. Például sokan vannak, akik csak szerelni akarják magukat. Izomépítés vagy saját állóképesség fejlesztése szintén sokak számára érdekes. Sportcéljai elérése érdekében azonban először átfogó áttekintést kell szereznie az ajánlatról. De ha megnézi az Apple App Store-ját, gyorsan elveszítheti. Ezért szeretnénk bemutatni nektek az iOS legjobb sportalkalmazásait. Az alábbiakban láthatja a legjelentősebb felhasználások listáját.
Korábban az alkalmazás csak a "Runtastic" nevet viselte. Miután azonban a Nike, az Asics & Co. belépett a futó alkalmazások piacára, a német sportcikk-gyártó is követni kívánta a példáját. Az Adidas minden további nélkül megvásárolta a Runtastic-ot, ezzel biztosítva a futó alkalmazás lelkes közösségét. Azóta az alkalmazást hivatalosan "Adidas Running" néven hívják. A hangsúly itt egyértelműen a futáson és egyéb szabadtéri sportokon van. Nem kell nélkülöznie azokat a funkciókat, amelyeket a Runtastic korábban kínált felhasználóinak. Például az Adidas Running megfelelő visszajelzést ad minden megtett kilométer után. Egy hang jelzi a megfelelő időpontot. Tehát mindig áttekintést kap az aktuális teljesítményről. Ha a hang csak nem ad visszajelzést, akkor nem kell unatkoznia. A Runtastic lejátszhatja kedvenc lejátszási listáját, vagy el tud mondani egy futó történetet. Ahhoz azonban, hogy kihasználhassa a széles körű szolgáltatásokat, például az egyéni képzési terveket, érdemes fizetett tagságot választania.
Zombik, fuss! valószínűleg tökéletes alkalmazás mindazok számára, akiknek motiválniuk kell magukat a futáshoz. Végül is nem mindenki találja különösen izgalmasnak a kocogás sportját. A zombikban fuss! a futás izgalmas történettel társul. Rádiójáték formájában kapsz egy elbeszélést, amelyet futás közben követned kell. Ön úgynevezett "Runner 5" -ként a "The Walking Dead" végidő-forgatókönyvben áll. Futóegysége során nem csak kilométereket tesz meg, hanem fontos tárgyakat is gyűjt a történet részeként. A "Zsákmány" segítségével tovább javíthatja bázisát a zombiesrungame.com oldalon. Ez megfordítja a Zombies, Run! bizonyos idő után akár egyfajta szerepjátékra is. De a sport sem elhanyagolt. Például szimulálhatja az intervallum edzéseket egy zombi menekülés formájában. Pontosan a fekete humor teszi ezt az alkalmazást olyan egyedivé és különlegesé. A futás szórakozása itt garantált!
A Nike volt az első sportcikk-gyártó, aki a sportalkalmazások sávjára lépett. A „Nike Run Club” alkalmazásával a cég soha nem titkolta, hogy egyértelműen a futáson van a hangsúly. Az egyik legnagyobb futócipő-gyártóként ez aligha meglepő. A Nike kezdettől fogva nagyon szoros együttműködésre támaszkodott az Apple-lel a sportalkalmazáshoz. Időközben az Apple egy speciális „Nike sorozatként” rendszeres időközönként piacra is hozza Apple Watchját. A Nike Run Club használatához azonban nem feltétlenül szükséges a kaliforniai cég intelligens órája. Az iPhone beépített GPS-je szintén elegendő. Miután futott, kiderül, mit kínál itt a Nike. Futás a legtisztább formájában. Ez nemcsak egyértelmű, de rendkívül motiváló is a nagy közösségnek köszönhetően.
Az emberi személyi edzők általában hihetetlen mennyiségű pénzt számítanak fel. Akkor miért nem csak digitális személyi edzőt szerez? A Freeletics: Személyi edzővel pontosan ezt kapod. Sok színlelés nélkül elérheted célodat. A mobil személyi edző kézen fog. Amint elindítja az alkalmazást, 3 konkrét célról kell döntenie. Mit szeretnél elérni az edzéseddel? Csak izomzatot szeretne fejleszteni és javítani az állóképességét? Vagy a mindenütt jelenlévő stresszt is csökkenteni kell? A te döntésed! Miután eldöntötte, 12 hét egyéni képzés kezdődik. Itt nincs szükség számtalan edzőeszközre. Szerencsére a Freeletics elsősorban olyan egységekre támaszkodik, amelyek a saját testtömegén alapulnak. A hangsúly elsősorban a rövid képzési egységeken van, amelyek intenzív szinten zajlanak. Ez azt jelenti, hogy az elfoglaltságokkal rendelkező emberek csodálatosan integrálhatják a Freeleticset a mindennapjaikba. Az egységek általában 5 és 30 perc között tartanak. Az erő, az állóképesség és az állóképesség javítása különösen fontos a Freeleticsnél. Az alkalmazás személyre szabott teljes testedzést kínál.
Ön szenvedélyes golfozó? Ezután rögzítheti sikereit a Golf Game Tracking App segítségével. Még a szakemberek is alkalmassá tették az alkalmazást a versenyre. A Fore praktikus sportalkalmazása csaknem 40 000 golfpályát ismer, amelyek szerte a világon elterjedtek. Ha golfozás közben használja, részletes statisztikákat fog kapni, amelyek felhasználásával hatékonyan javíthatja saját játékstílusát. Az iPhone és az Apple Watch közötti interakció különösen lenyűgöző a golfjáték-követés terén. Mindkét eszköz speciális érzékelőit használják például a pörgési sebesség meghatározására.
Nemcsak a sport, hanem egy rövid szünet is fontos és egészséges testünk számára. A Pause alkalmazás gondoskodik erről a tényről. Ennek az alkalmazásnak köszönhetően egy rövid pillanatra elrejtheti stresszes mindennapjait, és önmagára koncentrálhat. Ami eleinte egyszerű mobil játéknak tűnik, szinte meditatív hatással ragyog. Mutatóujjával folyamatosan növekvő színkereket kell követnie. Körülbelül két perc elteltével az iPhone felhívja, hogy csukott szemmel folytassa az aktuális mozgást. A relaxációs hatás valóban lenyűgöző.
A népszerű Women Health magazin személyi edzőjével a nők speciális sportgyakorlatokat végezhetnek. Az úgynevezett "Női egészségügyi személyi edző" összesen 150 edzést kínál, amelyek a test meghatározott területeinek edzésére szolgálnak. Ezen kívül 700 gyakorlatot is láthat, amelyek kifejezetten a nőknek szólnak. Annak érdekében, hogy ne veszítse el motivációját, az alkalmazás sokféle gyakorlatot és nagyon speciális edzésterveket kínál. Annak érdekében azonban, hogy az alkalmazás összes funkcióját használni tudja, nem kerülhető el a fizetős előfizetés. Ez évi 30 euróra rúg.
A gondolkodó távol-keleti sport ebben az országban is egyre népszerűbb. Pontosan a nyújtás, az izmok megerősítésének és a relaxációnak a kombinációja teszi annyira népszerűvé a jógát. Az Asana Rebel jóvoltából kényelmesen elvégezheti a jóga gyakorlatait otthon vagy bárhol, ahol csak akarja. Mostantól már nem függ az ütemezett tanfolyamoktól. Különösen boldogok lesznek itt mindazok, akik túl jónak találják a jógát az ezotéria birodalmában. A berlini start-up e harangok és sípok nélkül. Több mint 100 edzést végezhet az alkalmazásban. Nem kell tartania az ismétlődő gyakorlatoktól. Az edzések mindig változatosak, így soha nem fog unatkozni. Az otthoni jógaélményhez csak egy megfelelő jógaszőnyegre van szükség. Ha az iPhone kijelzője túl kicsi az Ön számára, akkor az Apple TV alkalmazásnak köszönhetően kényelmesen használhatja az Asana Rebel-t a nagy TV-n is. Egy próbafolyamat részeként mindenféle kötelezettség nélkül kipróbálhatja a jóga alkalmazást.
Figyelem a szenvedélyes edzőtermi látogatókra! A Fitbod segítségével még hatékonyabbá teheti látogatását az edzőteremben, és még javíthatja is. Mivel a fitneszstúdióban már készen van a megfelelő felszerelés, a Fitbod segít megfelelő használatban. Az intelligens alkalmazás összeállítja a legjobb edzést, mint egy kis személyi edző. A Fitbod a másodlagos izmokat sem hanyagolja el. Fontos, hogy az alkalmazás egészséges egyensúlyt biztosítson az erő, az állóképesség és a gyógyulás között. Ezenkívül a Fitbod felváltja a szakmai tanácsokat, amelyeket gyakran elhanyagolnak, különösen a nagyon olcsó fitneszstúdiókban. A gyakorlati videókban például nagyon részletesen elmagyarázzák, hogyan kell használni az eszközt. Ez megakadályozza a sérüléseket, amelyek nagy súly esetén gyorsan előfordulhatnak, ha a készüléket helytelenül használják.
A népszerű Runkeeper alkalmazás korunk egyik legnagyobb futó nagyvárosából származik: Bostonból. Végül, de nem utolsósorban az amerikai nagyvárosban megrendezett éves maraton egyértelművé teszi, hogy miért született itt a Runkeeper. Ha megnézzük az alkalmazás történetét, sok párhuzamot fedhetünk fel a Runtastic-szal. Nem csak a futásra való nagyon egyértelmű figyelem figyelhető meg. Feltűnő példabeszéd, hogy a Runkeepert egy sportcikk-gyártó is átvette. A Runkeeper esetében Asics ütött. De a Runkeeper már nem csak futásra alkalmas. A GPS-nek köszönhetően a kerékpáros túrák és túrák most is megbízhatóan nyomon követhetők. Ha olyan sportórát visel, mint az Apple Watch vagy a Garmin megfelelője, akkor nem feltétlenül kell magával tartania az iPhone-t. Ráadásul a Runkeeper mára egységes sportalkalmazássá vált. A sportalkalmazás egyesíti az egyéb fitneszalkalmazások adatait is. A Runkeeperrel lebonyolítható virtuális versenyek különleges motivációt biztosítanak. A statisztikák rajongói élvezni fogják a személyes futások részletes értékelését. Alig lehet jobb módja a maratonra való felkészülésnek.
Azok, akik több sport mellett döntöttek, gyakran változtatni akarnak étrendjükön is. Ez teljesen logikus. Végül is az ételeink legalább ugyanolyan fontosak testi épségünk és egészségünk szempontjából, mint a testmozgás. A gyakorlati Lifesum alkalmazásnak köszönhetően táplálkozási tervet is összeállíthat az edzésterv mellett. A Lifesum nemcsak céljaidon alapul, hanem preferenciáidon is. Ennek eredményeként az alkalmazás megpróbálja a lehető legkellemesebbé tenni az étrendet. Ha elfogyasztott valamit, könnyen nyomon követheti az ételt az alkalmazásban. Tehát mindig van áttekintése a bevitt kalóriákról. A Lifesum megfelelő receptekkel is rendelkezik az étrend megváltoztatásához. Ezt azonban csak akkor kapja meg, ha alkalmazáson belüli előfizetést vesz fel.
Sok embernek egyszerűen nincs ideje kiterjedt sportegységekre. A túl kevés idő azonban már nem mentség. A sporttudósok szerint hét napi napi edzés több mint elegendő ahhoz, hogy fitt és egészséges maradjon. A Seven segítségével rövid, de intenzív edzéseket kapsz, amelyeket minden nap el kell végezned. Ha a labdán marad, akkor hét hónap elteltével is új edzéseket kap az alapverzióban. Ennek előfeltétele, hogy havonta kevesebb mint három edzést hagyott ki. Tehát a fegyelem megéri!
Nincs otthon edzőeszköz? Akkor a Streaks Workout valószínűleg tökéletes edzőpartner az Ön számára. Itt megtudhatja, hogyan kezdheti el a rendszeres gyakorlatokat a saját testsúlya alapján. A Streaks Workout számos különböző edzést kínál, amelyek a test szinte minden területét lefedik. Tehát minden nap sokat vagy sokat tehet fizikai egészségéért. Nem lehet egyszerűbb.