A legjobb súlycsökkentő alkalmazások az Android számára
A fogyás hátfájás. Azonban ez az egyik legegészségesebb dolog, amit a túlsúlyos emberek tehetnek. Az orvos javasolja, az egészségügyi szakemberek azt javasolják, és a teste inkább a normál méretét. A tudomány hosszú utat tett meg az elmúlt két évtizedben. Ironikus módon a fogyás legjobb módjai alig változtak. A testmozgás, a helyes étkezés és a kalóriabevitel figyelése a fogyás legjobb módja. Nyilvánvaló, hogy a telefon nem tudja ezeket a dolgokat elvégezni helyetted, de vannak olyan alkalmazások, amelyek segítenek nyomon követni az egészet. Itt vannak a legjobb fogyókúrás alkalmazások az Android számára.
1. Fekvés 5K-ra
A Couch to 5K az egyik legjobb fogyókúrás alkalmazás kezdőknek. Az alkalmazás alapelve az, hogy a kanapén üléstől 5 km-es maratoni futás készen álljon. Ezt olyan szakaszokban teszi, amelyek körülbelül kilenc hetet vesznek igénybe. Ha azonban több időre van szüksége, az alkalmazás is erre van konfigurálva. Ez magában foglalja a 0-10 km-t, az 5-10 km-t, a félmaratont és az egyéb programokat, az elérni kívánt fitnesz szintjétől függően. Az így kapott gyakorlat kétségtelen, hogy idővel rengeteg súlyt veszít. Ez egészségesebbé is teszi. Ingyenesen letölthető, ha ki akarja próbálni.
Letöltés: Dívány 5K-ig
2. Endomondo
Az Endomondo az egyik legnépszerűbb fogyókúrás alkalmazás. Az edzettségét különféle gyakorlatokból követheti nyomon, beleértve a futást, a sétát, a kerékpározást és a 40 egyéb sportágat. Ráadásul elemezheti teljesítményét, szinkronizálhatja a különböző alkalmazásokat és hordható eszközöket (beleértve az Android Wear, a MyFitnessPal és a Google Fit), sőt vannak olyan társadalmi funkciók is, amelyekkel dicsekedhet barátaival. Az alkalmazást ingyen használhatja, vagy feliratkozhat a szolgáltatására. Nem túl drága, és további funkciókat kap, például hirdetésmentes élményt, több statisztikát és további funkciókat. Egyébként érdemes megnézni.
Letöltés: Endomondo
3.Google Fit
A Google Fit számos előnnyel rendelkezik más fogyókúrás alkalmazásokkal szemben. Például előre telepítve van a legtöbb Android-eszközre. Ez azt jelenti, hogy csak be kell kapcsolnia. Ráadásul teljesen ingyenes és platformokon átívelő. Fitneszét számos hordható ruhadarabból edzheti, beleértve az Android Wear, a Xiaomi Mi Bands és az olyan alkalmazásokat, mint a Runkeeper, a Strava, a MyFitnessPal és még sok más. Ez még mindig folyamatban van a Google számára, ezért biztosak vagyunk benne, hogy a következő néhány évben különféle fejlesztéseket és változásokat fog tapasztalni. Ez azonban egy jó első lépés a kezdők számára, és elengedhetetlen a Wear OS tulajdonosainak.