A legjobb tippek a pók és a visszér ellen
Gyenge erek? Hogyan lehet megelőzni a pók- és varikózisokat
Susanne Ackstaller szeret divatosan öltözködni - nyáron azonban a 49 éves férfi nem találja ezt könnyűnek: A München melletti Freising kerület reklám- és üzleti szövegírója ritkán visel szellős szoknyát és ruhát. A lábukon lévő pókérek túlságosan zavarják őket. "Tizenévesen kezdődött a combokon. Időközben a pók vénái sajnos az alsó lábszárakra, sőt a bokákra is átterjedtek" - számol be Ackstaller.
A bajor nincs egyedül ezzel a problémával. A Deutsche Venen-Liga e. V. Az összes felnőtt 90 százalékának gyenge vénája van a lábában!
A vér a testünkön átfutó ereken keresztül áramlik vissza a szívbe. A lábvénák különösen megterheltek, mert fontos a vér felfelé történő szállítása a gravitáció ellen. Ennek érdekében az izmok kívülről nyomják az ereket minden mozdulatukkal. Ezenkívül néhány centiméterenként vannak úgynevezett vénás szelepek, amelyek a visszacsapó szelepekhez hasonlóan megakadályozzák a vér visszasüllyedését a láb felé.
Ha ezek a mechanizmusok meghibásodnak, vagy ha a vénák elveszítik természetes rugalmasságukat, pókvénák, visszerek vagy még ennél is rosszabbak fordulhatnak elő. Ne engedd, hogy ilyen messzire jusson!
Pók vénák - esztétikai probléma
A combjain és az alsó lábain világos vagy sötétkék vonalak vagy vöröses foltok vannak? Feltehetően pókerek. Ezt a nevet adják ezeknek az apró, vérrel teli ereknek közvetlenül a bőr felszíne alatt, mert egy pálcás seprű szövésére emlékeztetnek.
Gyenge kötőszövetű embereknél a vér ezeken az apró vénákon áramlik, túlterheli és kiszélesíti őket - ahelyett, hogy az úgynevezett saphena vénákon a helyes utat választanák. Ez a két, számos oldalággal összekapcsolt véna nagyobb valószínűséggel a láb felszínén található. Összegyűjtik a vért a bőrből és a bőr alatti szövetből, és a test belsejében található mélyebb lábvénákba irányítják, amelyeken keresztül a szívbe áramlik.
Hosszú álló és ülő időszakok, nőknél fogamzásgátló tabletták szedése, valamint a menopauza vagy a terhesség alatt fellépő hormoningadozások kedveznek a pók vénáinak. Jó hír: "Inkább kozmetikai problémát jelentenek" - magyarázza dr. Aljoscha Greiner, a bad bertrichi Mosel-Eifel klinika phlebológusa. "Azonban gyakran vénás betegségre is utalhatnak." Ezért azt tanácsolja, hogy a vénás vénákat vizsgálja meg egy véna szakorvos, aki Doppler ultrahangos készülék segítségével meg tudja mérni, hogy a véráramlás zavart-e.
Ha meg akar szabadulni pókvénáitól, általában a szkleroterápia, más néven szkleroterápia a választott módszer. Az orvos szklerotizálószert injektál a vénákba, amelyek bezáródnak és gyakorlatilag láthatatlanná válnak. A vér most más, egészséges vénákon folyik át. Mivel ez egy kozmetikai szolgáltatás, magának kell fizetnie körülbelül 70 euró költséget munkamenetenként.
A pókvénák kialakulására való hajlam azonban újra életen át marad. Csökkentheti ezt a kockázatot fogyás és rendszeres testmozgás révén. Megfelelő sport az úszás, a kerékpározás vagy a gyaloglás.
Visszér - egészségügyi probléma
Kékül kanyargó vonalak jelennek meg a combodon és az alsó lábadon, vagy a térded üregén? Akkor visszeres. Ezek akkor jelentkeznek, amikor a vénafalak feszültsége alábbhagy. Ekkor a vénás szelepek már nem záródnak be megfelelően, a vér visszaáll, a véna falain növekszik a nyomás, és feszültségük tovább csökken.
Fáradt, nehéz lábak, duzzadt lábak és bokák a visszér első jelei. Később gyakran égő vagy szúró fájdalom és gyengédség jelentkezik.
Pia Müller * ezt jól tudja: "Bár normál súlyú vagyok, a bal lábamon visszér van, és ez már 25 éve" - számol be három gyermek édesanyja. Először egy éjszakai tánc után vette észre a visszértágulatot. "Közben azonban folyamatosan panaszkodik nekem. Különösen akkor, ha sokat ülök és állok." Akárcsak a 43 éves donauwörthi, apai nagymamájánál is visszér volt.
Valójában a visszér egyes családokban gyakori. "Ellentétben azzal, amit sokan gyanítanak, az örökletes hajlam nem a döntő tényező. Inkább olyan életmódbeli tényezők felelősek a visszér kialakulásáért, mint a testmozgás hiánya, az elhízás, a sokat ülő ülés, a hosszú ideig tartó állás és esetleg a diéta" - magyarázza dr. Mendoza Erika háziorvos és vénás szakember a Hannover melletti Wunstorfból.
A nőknél a terhesség további kockázati tényező a hormonális változások és a gyermek kismedencei vénákra gyakorolt nyomása miatt. Pia Müller óvintézkedéseket tett terhessége alatt egyedi gyártású kompressziós harisnya viselésével. Az ilyen kompressziós terápia különösen hasznos enyhe visszerek esetén és megelőző intézkedésként - az érintett férfiak esetében is. A nyári hónapokra már könnyebb anyagból készült harisnya van.
Kifejezett vagy fájdalmas visszerek esetén gyakran szükség van műtétre - már csak a másodlagos betegségek, például a legrosszabb esetben a trombózis megelőzésére. A legismertebb módszer szerint a sztrippelés során az érintett törzsvénát - vagy éppen a beteg részt - az ágyékban vagy a térd üregében lévő kis bőrmetszésen keresztül húzzák ki. Általában ezt általános érzéstelenítésben végzik.
A CHIVA eljárás, amely gyakran helyi érzéstelenítést igényel, vénatartó terápiát kínál. Az orvos bizonyos pontokon elvágja a vénákat. A vér már nem juthat be a visszérbe, hanem az egészséges oldali ágakon keresztül áramlik el. A megbetegedett vénaszakaszok visszahúzódnak. "A beteg a műtét után két-három órával hazamehet. Mivel nem igényel általános érzéstelenítést, a módszer idősebb emberek számára is megfelelő" - mondja dr. Mendoza.
A növényi gyógymódok alkalmasak a torlódások és a duzzanatok enyhítésére is. A kínálatban vadgesztenye vagy vörös szőlőlevéllel ellátott kapszulák, kenőcsök és gélek találhatók, amelyeket gyógyszertárakban, egészséges élelmiszerboltokban vagy drogériákban kaphat. A készítmények rutin flavonoidokat tartalmaznak, amelyek belülről lezárják az erek falát. Tipp: A legjobb, ha a lábduzzanat vagy fájdalom első jeleinél alkalmazza a gyógymódot.
Lábvénás trombózis - életveszélyes probléma
Kis szerencsével ez soha nem fog megtörténni veled: Az egyik lábad megduzzad, fáj és fényessé válik. Ez életveszélyes mélyvénás trombózis lehet!
Segítsen szerencséjében az ugrásoknál, ha korán kezeli a kifejezett visszérgyulladást. Mert ha a vér felhalmozódik bennük, akkor a véralvadás szempontjából fontos vérlemezkék aggregálódhatnak és vérrögöt képezhetnek, amelyet trombusnak is neveznek. Ennek eredménye a vénafal gyulladása, amely fájdalommal, bőrpírral és meleg érzéssel észlelhető az érintett területen.
Amíg csak a felszínes vénák érintettek, a phlebitis viszonylag ártalmatlan és orvosi kezelés alatt gyorsan gyógyul. Siessen, ha súlyos lábfájdalom, lábdagadás, fájdalom lépésekor, feszültségérzés vagy a láb fényes elszíneződése van. "Ha látja a mélyvénás trombózis ezen figyelmeztető jeleit, mielőbb forduljon háziorvosához vagy, ami még jobb, vénás szakemberhez" - magyarázza dr. Aljoscha Greiner.
A véralvadási rendellenességek, a műtét és a dohányzás mellett a hosszú, görcsös ülés, például kiránduláson, növeli a trombózis kockázatát. "Különösen megterhelő a vénák számára, ha négy óránál hosszabb ideig ül. Ez esetben még az egészséges vénákkal rendelkezőknek is elővigyázatosságból könnyű kompressziós harisnyát kell viselniük" - tanácsolja dr. Greiner.