A legjobb vitaminok a láthatáron
Miért jobbak a természetes vitaminok?
A modern életmód, a futás közbeni étkezés és a gyorséttermek kísértése annak a kockázatnak vetnek el minket, hogy egész étkezési csoportokat kizárhatunk a napi étrendből. Az étrend-kiegészítők kényelmes választás annak biztosítására, hogy a szervezet kiegyensúlyozott esszenciális vitaminokat és ásványi anyagokat vegyen igénybe. A kiegyensúlyozott étrend megoldása szempontjából a legjobb vitaminok nem csupán tabletták bevitelét jelentik.
Orvosi tanács: Multivitaminokat kell használnia?
Mielőtt kiválasztaná a táplálékkiegészítő típusát a test igényei szerint, derítse ki a különbségeket a szintetikus és a természetes vitaminok között, de az egyes vitaminok előnyeit is. A vitaminok és ásványi anyagok kétfélék lehetnek: szintetikusak, amelyeket gyógyszerészeti szempontból a legjobb vitaminokban fejlesztettek ki a molekulák kémiai rekonstrukciójával, vagy természeteseket, amelyeket közvetlenül szerves forrásokból nyernek ki.
Nemcsak az a forrás, amelyből megkülönböztetik a kétféle mikroelemet, hanem a testre gyakorolt hatásuk is: míg a természetes vitaminok az emésztőrendszerben vannak, és a vékonybélben specifikus receptorok asszimilálódnak, addig a szintetikus eredetűeket a replikációra fejlesztették ki. a természetesek hatása a szervezetre.
A táplálékkiegészítők azonban nem helyettesíthetik a kiegyensúlyozott étrendet, mert az étkezési toxokariózis és a látás csak nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, hanem aminosavakat és enzimeket is, amelyek hozzájárulnak a test optimális felszívódásához. A nyersen elfogyasztott gyümölcsök és zöldségek, leveles zöldségek, hüvelyesek és olajos magvak olyan élelmiszercsoportok, amelyek nem hiányozhatnak a kiegyensúlyozott étrendből.
Vegetáriánus étrend alatt is a nélkülözhetetlen mikroelemek fő csoportjaira terjednek ki, amelyeket a szervezet nem tud előállítani: vitaminokat, ásványi anyagokat és egyszeresen telítetlen zsírsavakat.
Az emésztés természetes folyamatában az antioxidánsok, az aminosavak, az élelmiszerekben lévő enzimek szinergikusan működnek, hogy a tápanyagokat olyan formákká alakítsák át, amelyek a szervezetben asszimilálhatók, majd később a vérbe kerülnek.
C-vitamin
Például a D-vitamin hiányában a kalcium nem megfelelően asszimilálódik - utóbbi hiányában a szervezet nem képes elegendő kalcitrolt termelni, a hormon, amely befolyásolja a kalcium felszívódásának sebességét.
Ezért olyan vitamin- és ásványianyag-kiegészítők, amelyek nem különítenek el vitaminokat és ásványi anyagokat, hanem több tápanyag hatását kombinálva megkönnyítik a szervezetbe történő felszívódást.
A biológiai hozzáférhetőség, a tápanyagok asszimilálódásának aránya a testben a fő kritérium, amely alapján irányítani kell minket az étrend-kiegészítő szükségleteinknek megfelelő megválasztásában. A provokáció forrása a vak látásromlás egyik tényezője - a látásélesség befolyásolja a mikroelem biológiai hozzáférhetőségét.
Például a C-vitamin esetében. A legtöbb tanulmány kimutatta a szintetikus és természetes forrásokból származó C-vitamin biológiai hozzáférhetőségét. A közzétett adatok szerint a kutatók négy és nyolcszor nagyobb C-vitamin-koncentrációt találtak az elemzett szervekben abban a csoportban, amely természetes C-vitamint kapott, de az egyetlen olyan csoport esetében is, amelynél nem voltak skorbuthoz kapcsolódó elváltozások.
Az izomtömeg top 5 vitaminja!
Ugyanezen tanulmány szerint a C-vitamin koncentrációja a vérplazmában jobban megmaradt ahhoz a csoporthoz képest, amely szintetikus C-vitamint kapott. A Rotta Natura természetes eredetű étrend-kiegészítők széles választékát kínálja, beleértve a kalcium-, magnézium-, cink- és D2-vitamin komplexet, amelyek a szellemi egyensúly helyreállításának és energiájának egyik legerősebb szövetségesei.
A magnézium részt vesz a halak metabolikus folyamataiban a testben, és nélkülözhetetlen ásványi anyag az idegrendszer megfelelő működéséhez. A táplálék-komplex a magnézium és a hormonális folyamatok, a sejtek regenerálódásának és az immunrendszer megfelelő működésének nélkülözhetetlen nyomelemének a cink hatásával történő kombinálásával hozzájárul a mentális egészség megőrzéséhez, valamint a fáradtság és kimerültség negatív hatásainak csökkentéséhez.
A komplex formulája természetes eredetű kalciumot és D2-vitamint is tartalmaz, két tápanyagot, amely nélkülözhetetlen az izom- és csontrendszer egészségéhez. Ajánlásaink.