A legkalórikusabb sajtok

A sajt hagyomány és a a kultúra és a gasztronómia szimbóluma Francia. Még jobb, ha megtalálható egy darab kenyéren és egy pohár bor kíséretében. De ez a tejtermék sajnos tartalmaz zsír amelyek néha nem vagy nem kompatibilisek a kiegyensúlyozott étrenddel, és esetleg nem értenek egyet az étrenddel. Itt vannak a legtöbb kalóriatartalmú.

sajtok

Jó információt szerezhet a sajtcímkéknek köszönhetően

Elengedhetetlen és nagyon fontos elolvasni a sajtok csomagolásán található címkéket, mert ezek tartalmazzák a sajt táplálkozási adatait, ugyanakkor nagyon feltáróak is. Szóval figyelned kell rá.

Ezek a címkék mindig feltüntetik a sajt zsírtartalmát, amely a különböző elemektől függően változik: a sajt készíthető teljes tejből, félig fölözött tejből vagy egyszerű tejszínadagból, nem számítva a gyártás során elszenvedett műveleteket.

Például a Camembert 45% zsírtartalmával 100 g terméknél nyilvánvalóan nem tartalmaz 45 g zsírt, ennél sokkal kevesebbet tartalmaz. A jelenlegi szabályozás azonban előírja a gyártók számára, hogy közöljék a száraz kivonaton számított zsírtartalmat (a sajt vizének figyelembevétele nélkül).