A legkönnyebb méregtelenítő mechanizmus titka
A gyomor egy izom. Mozog, hogy az ételtálat a vékonybélhez tolja. Viszont ez is mozog. Ezt követi a vastagbél, egy másik izom állandó nyüzsgésben.
Ion Daniel, a sebészeti osztály vezetője: "A test még mindig hasonlít egy géphez, és az emésztőrendszer az, amely felszívja a nyersanyagokat a környezetből, átalakítja, feldolgozza és helyreállítja az energiát a testben."
A gyomor egy izom. Mozog és az ételtálat a vékonybél felé tolja. És mozog. Ezt követi a vastagbél, egy másik izom állandó nyüzsgésben.
A séta - legalább napi 30 perc - elősegíti az emésztőrendszer és különösen a vastagbél szimpatikus mozgását. A testmozgás ezért az emésztőrendszer izmainak nagyobb mozgékonyságához vezet. Ez egy mechanikus tényező, amely például eltávolítja a székrekedést, és így méregteleníti a testet.
Ion Daniel, a sebészeti osztály vezetője: „A belünk jobban működik, ha mozogunk. Olyan férfiban, aki mozdulatlanul marad egy székben 8-10 órán át. ez kihat a belekre. "
Olvassa el
Az emésztőrendszer funkcionalitását tiszteletben tartó másik részlet a természetes, teljes, kemény ételek fogyasztása. Egy hússzelet akkor jó, ha ehhez szükség van a fogára, a nyers sárgarépa azért jó, mert erőfeszítéseket tesz, beleértve az izmokat is, hogy megrágja őket.
Ha kemény ételeket rág, az agyi impulzusok az epehólyagba kerülnek, és készen áll a cselekvésre. Valójában az egész emésztőrendszer készen áll.
Cristina Balanescu: „A termékek gyomorból származnak, találkoznak ezzel az epes lével, amely semlegesíti és lehetővé teszi a semleges étel, nem pedig a sav áthaladását. Ha sav, akkor tönkreteszi a bélet, és nyombélfekélyt kapunk. "
Az epes gyümölcslevek nem válnak ki normálisan, ha pépes ételeket fogyasztanak. A kolbászt ide soroljuk. Kevesen vagyunk tisztában azzal, hogy a szupermarketben a feldolgozott élelmiszerek valójában paszta. Ami itt nem tartja tiszteletben az emésztés fiziológiáját.