A legnagyobb és legjobb német testépítő fórumok listája
A fórum a hasonló gondolkodású emberek találkozóhelye, véleménycserére, hasznos tippek és trükkök továbbadására, valamint problémák esetén segítséget nyújt.
A német testépítő élet meglehetősen világos, és összeállítottam egy listámat a legnagyobb és legjobb német testépítő fórumokkal.
A tagok számának és minőségének megfelelően mentem. Néhány általam felsorolt fórum meglehetősen kicsi, de kiváló minőségű. A nagyobb nem mindig jelent jobbat, ezért van még egy vagy két fórum bennfentes tippem a testépítő fórum listáim végén.
Idővel sok tudás halmozódik fel egy ilyen fórumon. Ha ez kicsi, akkor nagyon szerencsés vagy, mert az alapítók maguk is aktív edzők, akik szintén nagyszerű tippekkel segítik a felhasználókat.
Egy nagy fórumon gyakran felmerül az a probléma, hogy sokaknak csak félszeg tudásuk van és kevés tapasztalatuk van, de aztán gyakori, haszontalan válaszokkal ragyognak. Másrészt létezik keresési funkció. Mint egy kis fórum esetében, főleg a testépítő fórum életciklusának kezdetén, a magas színvonalú eszmecsere is igen nagy, ezért különösen a kezdőknek tanácsolom, hogy nézzenek ide. Az egyik vagy másik nagyszerű válasz egy nehéz kérdésre minden bizonnyal benne lesz.
Essünk neki:
A BBSzene fórum tisztán a tagok száma (csaknem 210 000 regisztrált felhasználó) alapján az 1. helyen van: www.bbszene.de/board
Testépítő jelenet fórum
A BBSzene kultikus, ha új vagy ebben a fórumban, akkor itt az ideje. Kattintson magára. Sok csúcskategóriás, német testépítő amatőr és szakember megtalálható itt: Dennis Wolf, Markus Rühl stb.
Itt található az információs portál is, ahol megismerheti a testépítés sportjának legfrissebb adatait, legyen szó akár Mr. Olympia 2009 fényképeiről, akár a legjobb sporttáplálási ajánlatokról: www.bbszene.de
A BBSzene a német testépítő világ szerves részévé vált. Nem a technika élvonalában, nem is szép, de hatalmas tudásbőséggel. Innentől üdvözlet Bennek, az egész főnökének. A BBSzene ma már lengyelül is elérhető.
A 2. helyen áll az Andro Forum csapata: www.team-andro.com/phpBB3
Az Andro Fórum csapata
Az Andro csapat 2004 körül létezik, és azóta gyorsan növekedett. Az elején moderátorként is ott voltam. A fórum mellett van egy nagy információs portál is, amely számos cikket és hírt tartalmaz, valamint egy nagy videoportál. Matze mindig élőben számol be az eseményekről, és interjút készített az összes testépítő sztárral. A moderátorok nagyon hozzáértők, és gyakran segítenek nehéz kérdésekben. Ez volt az úgynevezett rendszeres fórumom, amelyből rengeteg tudást tudtam generálni.
Mindig érdemes megnézni. Majdnem 110 000 tag. A 3. hely a jó öreg IronSport Fórum, amelynek sajnos sok akadályon kellett keresztülmennie. A nagy támogatásnak köszönhetően ez a kultuszfórum még mindig létezik. A volt alapító Patrick most átadta testépítő fórumát Jan Budde-nak a Body Attack-től: www.ironsport.de/forum
Az IronSportnak körülbelül 63 000 tagja van. A fórum sikere természetesen az információs portálra is visszavezethető, ahol még nyomtatási funkcióval rendelkező képzéstervező is működik: www.ironsport.de
A Muscle Body Forum a negyedik helyen áll: www.muskelbody.info/forum, mintegy 43 000 felhasználóval. Csak azért, mert a névadó Thomasomhoz tartozik, a testépítő fórum-listáim top 5-ében kell szerepelnie 😉
Az izomtest fórum
Itt nincs a legfrissebb hírek, de van egy nagy információs portálja, amely az izomépítés fontos alapjaival szolgál: www.muskelbody.info
Az 5. helyet két fórum osztja meg.
Először ott van az izomhamisítás: www.muskelschmiede.de/forum
A fórumnak csaknem 35 000 felhasználója van, tartalmi szempontból pedig kiváló minőségű. Sajnos a fórumról nem sokat tudok mondani, csak azt, hogy az ismerősömnek és a sporttáplálkozási üzlet tulajdonosának, Murat Yasarnak tartozik. Magam is csak inaktív tag vagyok. A fórumot egy információs portál követi, amelyben szabálytalan időközönként jó cikkeket tesznek közzé.
Rögtön, ha megnézi a tagok számát, a testépítés találkozási pontja: www.bodybuilding-treff.com
A testépítő találkozó fórum
Nagyon világos fórum, sok jó minőségű információval. Tiszta testépítés.
A Body Xtreme fórum
A Body Xtreme srácai nagyon jó munkát végeznek. Személyesen ismerem, és Németországban nincs második alkalom, amely annyira elkötelezte magát a testépítés mellett. Az egész részmunkaidőben is. Tiszteletem. A moderátor csapata kicsi, de kézzel válogatott. Ez azt jelenti, hogy a nagyszerű tippek és segítség szinte magától értetődő. Évente egyszer van egy nagy esemény. A Body Xtreme Invitational.
Testépítő verseny Németországból és Európából származó legjobb amatőrök számára. A különlegesség: Nincs osztályokra osztás, 2009. október 31-én ismét itt az ideje. További információ: www.bodybuilding-meisterschaft.de (Phil Heath 2009-ben vendégsztár) Kevésbé tiszta testépítő fórum, de még mindig ebben a listában.
Az edzés fórum
A Workout Forum ideális fitnesz sportolók és kevésbé elkötelezett testépítő rajongók számára: www.workout.de
A 7. helyet az Extreme Bodybuilding kapja, mintegy 25 000 taggal: www.extrem-bodybuilding.de/forum
Extrém testépítő fórum
A fitnesz fórumok
Tiszta testépítő fórum nagy információs portállal. A fitnesz fórumokat a 8. szám alatt helyezem el: www.fitness-foren.de/board/index.php
Majdnem 19.000 tag kavarog itt. Sajnos a fórumról nem sokat tudok mondani, kivéve, hogy a táplálkozással és az edzéssel kapcsolatos információs portált is ide csatolták.
Testépítő fórum Ausztriában
Kivételként a 9. szám osztrák fórumot kap. Nos, Ausztria, a szomszédos országunk, valahogy németül is beszél. A fórum elég nagy, ezért itt meg kell említeni. A név: Testépítő-Fórum.at. Körülbelül 18 000 tag, köztük Németországból: www.bodybuilding-forum.at
A Musclenet fórum
A musclenet fórum igazi kemény fórum: www.muskelnet.com/index.html Körülbelül 16 000 felhasználó van itt. Hardcore, mert olyan tabutémákkal is foglalkoznak, mint a dopping. A portál sem rossz, csakúgy, mint a fényképalbum 😉
A Body Town fóruma a 10. helyen áll, közel 9000 felhasználóval: www.body-town.de/forum
A Body Town Fórum
A Body Town fitneszkedvezmény a sporttáplálkozáshoz, és egyidejűleg üzemelteti ezt a fórumot.
A következő fórumok nem kerültek be a tíz legjobb közé. Csak 2000 és 5000 felhasználó között van, de nagyon jó minőségű és kultikus tényezőkkel ragyognak.
Áthelyezem a Bam Bam fórumot, ismertebb nevén Eric Dreesen: www.bambamscorner.com/board/index.php
Bam Bams Corner
Bam Bam már számos cikket publikált különböző magazinokban, remek receptkört kínál és még sok minden mást. Eric egyszerre testépítő és erős sportoló. 270 kg-os fekvenyomása lenyűgöző.
Majdnem 6000 felhasználóval, és nem hiányzik a listáról, a Muskelfreaks fórum: www.muskelfreaks.de
Az izomfreak fórum
A professzionális testépítőnek, Andreas Freynak is van saját fóruma: A Frey Nutriton fórum csaknem 4000 felhasználóval: www.freynutritionforum.de A valamivel több mint 3000 felhasználóval rendelkező izomtestületi forma is nagyon érdekes: www.muscle-corps.de/forum
Egy kis bennfentes tipp tőlem a Zyko fórum. A myogén fórum. Zyko valóban hozzáértő, és a fórum, valamint a portál kiváló minőségű ismeretekkel rendelkezik. Itt-ott felvettem egyiket vagy másikat: http://myogenic.de/forum
A Muskelpower.de fórum új a listán. Érdekesnek tartom, mert a kiterjedt élelmiszer-adatbázis mellett rengeteg gyakorlatot és háttérismeretet is nyújt.
A bbszene.de mellett 5 évvel ezelőtt ott volt az anabolika.com fórum is, de az ideiglenes bezárás miatt elvesztette tudatosságát és népszerűségét. Ez egy abszolút kemény fórum. Sajnos csak a régi platformot ismerem, itt az új: www.anabolika.com
Az összes legnépszerűbb moderátor, aki már aktív más táblákon, valamikor rendszeresen itt volt. A Team Andro "Pumpi", azaz "Markus M." fórumalapítója szintén tagja volt az anabolika.com-nak.
Remélem, hogy tetszett a listáim.
Hízott a hasam, amíg felfedeztem ezt az egyszeri tippet